10 съвета за красиви и стегнати гърди - Уголемяване на бюста

Красивите женски гърди са обект на възхищение за мъжете. Ето защо всяка жена иска да има луксозни еластични гърди, които мъжете да харесват и да й доставят удоволствие. Често жените се замислят за „уголемяване на бюста“ и как да го запазят еластични, силни, красиви с мека и гладка кожа. Хормоналните промени и възрастта взимат своето. И изобщо не искам да лягам под ножа на пластичен хирург, страшно е и няма достатъчно пари. Оказва се, че е възможно да бъдете собственик на великолепна млечна жлеза без медицинска намеса и без огромни материални разходи. Просто обичайте гърдите си и се грижете за тях. За да направите това, добавете елемент към ежедневния си график: грижа за гърдите. Какво трябва да направите, така че бюстът ви да остане възхитителен и да привлича погледите на силната половина на обществото? Ето няколко съвета, които можете да използвате.

Изплакнете гърдите си с хладка вода, за да подобрите кръвообращението (препоръчително е да използвате контрастен душ), да подобрите тонуса и да подмладите кожата на гърдите. Водата ще направи кожата на гърдите ви еластична и гладка, а гърдите стегнати и привлекателни.
Направете повърхностен масаж на гърдите, преди да вземете душ или вана. Масажът подобрява лимфооттока и кръвообращението и същевременно стяга мускулите. Това ще придаде тонус и чар на бюста ви.
Изпълнете набор от физически упражнения, които помагат за укрепване на гръдните мускули, това ще ви помогне да подобрите формата на гърдите си и да я направите още по-привлекателна.
Не забравяйте за маслените обвивки и козметичните маски за еластичен и красив бюст. Използвайте ароматни, етерични масла, те ще помогнат за подобряване на еластичността на бюста.
Носете удобен сутиен, който осигурява правилната опора за гърдите ви и ви осигурявакрасива форма.
Придържайте се към специална диета. В диетата можете да включите храни, богати на растителни мазнини.
Направете масаж с вода. Използвайте контрастен душ. Умереният аквамасаж не наранява гърдите, но ще ги направи по-красиви.
Направете козметични процедури, които ще ви позволят да върнете еластичния бюст. Говорим за различни кремове, които ще помогнат за стимулиране на метаболизма на кожата.
Посетете басейна. Плуването в басейн прави гърдите красиви и стегнати.
Защитете се от ултравиолетовите лъчи, които разрушават колагена и еластина и по този начин ускоряват стареенето на кожата на гърдите.

Следвайте внимателно и редовно тези съвети и можете да си осигурите цъфтящ и добре поддържан вид за много години. Въпреки това, ако мислите за увеличаване на гърдите сами, трябва да запомните, че млечната жлеза е предимно мастна тъкан и можете да я увеличите сами, като се храните добре. Но повишеното хранене, разбира се, не изключва общо наддаване на тегло. Така че, ако искате да увеличите гърдите си изолирано, без да добавяте мазнини към „проблемните зони“, по-добре е да направите това в специализирани клиники.