Болка в петата при стъпване

Краката ни са подложени на огромен стрес. При ходене тежестта на телесното тегло пада върху тях. Този и много други фактори могат да доведат до болка в петата. Понякога усещанията са толкова остри, че човекът не може да ходи. Може да има много причини за болка.

Болка в петата при ходене

Болката в петата при ходене може да бъде различна. За да диагностицирате причината, трябва да се вслушате в чувствата си и да ги опишете правилно по време на посещение при лекаря. Петата може да е болезнена, но не и подута. Задната страна или подметката на петата може да боли. Освен болка може да има и други симптоми – изтръпване и изтръпване. Важно е да се вземе предвид времето и обстоятелствата на възникване на неприятни усещания.

Болката в петата при ходене може да показва възпаление, нараняване и развитието на много други заболявания.

Наранявания и натъртвания. При тях може да се появи не само болка, но и подуване на петата.
Разкъсване на фасцията. Болката засяга не само петата, но и цялата повърхност на крака.
Шпора на петата. Остро порязване възниква при ходене и след продължителна почивка в посока от петата към стъпалото.
Артрит. Проблемите със ставите също могат да повлияят на състоянието на петите. В този случай болката винаги може да придружава: при движение и в покой.
Болка в петите при ходене може да възникне поради прищипан нерв.

Болка в петата сутрин

В някои случаи болката в петата сутрин е свързана с шип на петата. Развива се поради промени, свързани с възрастта, наднормено тегло, наранявания и голямо натоварване на крака. От периоста към стъпалото започва да расте вертикален израстък. Болката идва от битиетонаранява тъканите на крака. Дискомфортът се засилва сутрин след сън. За да диагностицирате шипа на петата, трябва да се свържете с хирург или ортопед. Ще изпишат направление за рентген.

Болката в петата сутрин може да означава артрит. Обикновено симптомът се засилва, но може да изчезне с масаж на краката.

На сутринта петата може да боли поради плантарен фасциит. Фасцията минава по стъпалото. При прекомерно натоварване и плоски крака, тя е силно разтегната и възпалена. Резултатът е болка. Отшумява през деня.

Болки в петата: причини

Болката в петата е свързана с широк спектър от симптоми. При ходене възниква поради възпаление на ахилесовото сухожилие. Неприятните усещания засягат областта на подметката или част от крака над петата. Възпаленото място може да се зачерви. За пациента е трудно да се изправи.
Причините за болката могат да бъдат свързани с носенето на грешни обувки. Поради това натоварването на стъпалото се увеличава. В допълнение, позицията на крака може да се деформира. Това също причинява дискомфорт и болка.

Може да не искате да използвате други методи, ако опитате модерните чорапи за педикюр SOSU. След 5-7 дни използване на чорапи ще забравите за пукнатините и боговете в петите.

Първо трябва да облекчите болката. Ако е причинено от възпалителен процес, тогава може да се използва Фастум гел. Когато дискомфортът отшуми, трябва да помислите за удобството на обувките си. За да намалите и пренасочите натоварването, опорите за арка и ортопедичните стелки са отлични.
Лечението зависи от тежестта и вида на заболяването. При шпора на петата се предписват физиотерапия, инжекции и почивка.
При проблеми с ахилесовото сухожилие се използват противовъзпалителни лекарства,фиксиране на сухожилието и процедури за неговото укрепване. Можете да облекчите болката, като плътно увиете крака с превръзка и го приложите със студ. Лекарите препоръчват да се правят студени компреси. Ледът трябва да се приложи върху болното място за 5-7 минути. Можете също така да се отървете от болката с помощта на масаж на краката и петите.
За правилното лечение трябва да се свържете с хирурга и ортопеда. Трябва да отидете на лекар в случай на продължителна остра болка, с постоянен дискомфорт сутрин и след почивка. Липсата на своевременно лечение може да влоши ситуацията.
В допълнение към лечението трябва да носите обувки със здрав гръб, който поддържа петата. Токът не трябва да е много висок (под 5 см) и стабилен.
Предотвратяването на болки в петата също се свежда до контрол на теглото. Всеки допълнителен килограм увеличава натоварването на гръбначния стълб и краката. При плоски стъпала трябва да се носят ортопедични обувки и стелки.

Традиционно лечение на болки в петата

Традиционната медицина предлага лечение на болка в петата с бани, компреси и естествени мехлеми. Прополисовата тинктура помага много. Парче плат се намокря с него, налага се на възпалено място и се превързва петата с бинт.

Може да помогне и тинктура от тинтява. Продава се в аптека. Тинктура от тинтява се използва по същия начин като тинктура от прополис.

От шип на петата традиционната медицина препоръчва билкови бани. Смес от амоняк и масло може да се нанесе върху петата. 75 мл спирт се смесват с 1,5 с.л. л. растително масло, нанесено върху памучен тампон и фиксирано върху болезнената област на стъпалото. Редуването на студени и горещи вани за крака също може да помогне.

Болката в петата може да възникне поради различни причини. Причинява се от нарушения в ставите, навяхвания, възпаления. Първата стъпка е да вземете болкоуспокояващи. С остраболка, отидете на лекар. Само лекар може да определи причината и да предпише необходимото лечение.

Прочетете също: Грижа за краката: глицерин за петите срещу пукнатини.