Чигун - съкровището на китайската медицина
Понятиеточигун се обозначава на китайски с два йероглифа - чи и гун.
Qi е енергията, присъстваща в небесата, на земята и във всяко живо същество. Всички тези различни видове енергия взаимодействат една с друга и преминават една в друга. В Китай думатаgong често се използва като съкращение за gongfu (развалено кунг фу, кунг фу и т.н.), което означава "енергия-време". Всяко обучение или обучение, което изисква много енергия и време, се нарича кунг-фу. Този термин важи и за всяка дейност, която изисква време, енергия и търпение. И така, чигонг може да се преведе като „обучение, свързано с чи и изискващо значителна инвестиция на време и усилия“.
Какво е Чигонг
„Цигун” – съкровището на китайската медицина, има трихилядолетна история, е ефективен както за лечение, така и за поддържане на здравето. Чигун играе важна роля в профилактиката и лечението на болести, защитата и укрепването на здравето, помага да се устои на предстоящата осакатяване и да се увеличи продължителността на живота, има уникални възможности при лечението на тежки и хронични заболявания. Qi в превод от китайски - енергия, hun - да управляваш, всичко заедно означава владеене на енергийния мениджмънт (енергия и способности, енергия и време) ..
Чигун изобретен, следвайки процесите и законите на природата, това са дихателно-медитативни или дихателно-динамични упражнения, в зависимост от задачата, поставена от практикуващия. Може да се каже по-просто, че всичко, свързано с привличането на енергията Ци (божествена енергия, космически или енергиен обмен между обектите), се нарича Чигун. Чигун се нарича различно в различните страни: йога, екстрасензорно възприятие, магия и др.
Възможностите на системитеЧигун са почти неограничени, от лечението на нелечими(съвременна медицина) на болести за придобиване на човешки суперсили: ясновидство, предаване на мисъл и ци (енергия) на разстояние, регенериране на органи, дълголетие, просветление и др. В Китай, Индия и Тайланд Чигун и неговите разновидности не са били потискани от религията и властите, което позволява развитието на Чигун в продължение на много векове. Едва по време на Културната революция в Китай започва преследването на Чигун, някои майстори напускат Китай, други умират. След Културната революция китайското правителство отново започна да възражда древните изкуства. Ушу и Чигун бяха обявени за собственост на хората, но много училища все още са забранени.
В идеалния случай изучаването начигун би включвало изучаването на небесното, земното и човешкото ци. Въпреки това, Небесната Чи е изключително трудна за разбиране, което е особено вярно в древни времена, когато науката едва започва да се развива. Основните закони и принципи относно Небесната Ци могат да бъдат намерени в книги като Пет елемента и десет стъбла, Небесни стъбла и И Дзин. От дълго време хората са постигнали значителен напредък в изучаването на ци на Земята. Такива майстори се наричат дили-ши („геоманти“) или фън шуй-ши („учители по фън шуй). Използвайки геомантичните знания, натрупани в продължение на много векове, и „Книгата на промените“, те помагат на хората да вземат важни решения, като например избор на място за къща или гроб. Тази професия все още е широко разпространена в Китай.
Китайците вярват, че Човешката Ци зависи от Небесната и Земната Ци, които определят съдбата на човека. Някои хора се специализират в обяснението на тези видове връзки; в Китай те се наричат xuanming shi („гадатели“). Чигонг майсторите изучават главно човешката чи.
Тъй като Чи е източникът на живот, знаейки какфункции и как правилно да му повлияете, ще ви позволи да живеете дълъг и здравословен живот. Много аспекти на човешката Ци вече са изследвани и използвани в акупунктура, акупресура, масаж, билкова медицина, медитация иЧигонг упражнения. Използването на акупунктура, акупресура, масаж и билкова медицина за регулиране на потока на човешката Ци се превърна в основата на китайската медицина.
Медитацията и динамичните чигонг упражнения се използват широко в Китай за здравни и дори медицински цели. Даоистите и будистите също ги използват като помощно средство за постигане на духовно просветление. По този начин изучаването на който и да е от горните аспекти на Чи може да се нарече Чигун. Въпреки това, тъй като днес този термин се използва най-често във връзка с развитието на човешката ци, ние също ще го използваме само в този тесен смисъл, за да избегнем объркване.
Думите QIGONG и Qi не са в нашата култура, наука, медицина и образование. Всичко това са основни елементи на китайската култура и основната основа на традиционната китайска медицина.
Буквалният превод на Qigong като работа („Gong”) с енергия („Qi”) не ни дава нищо друго освен първоначално недоверие към темата. Какво е Qi (енергия)? Кой ще докаже съществуването му? Свикнали сме да работим („Гонг“) с физически обекти – това е разбираемо. Но как да работим с тези, чието физическо съществуване не е доказано и защо? Това не е ясно!
Ако се опитате да се справите с въпроса „Какво е Чигонг?“ освен това трябва да се задълбочите в понятията „Ин-Ян“, „У-Шинг“, „Багуа“, различни детайли на огромно разнообразие от определени Чигонг практики и подходи. Всичко това ще бъде от гледна точка на китайската култура, чието разбиране може да отнеме цял живот.Чигун може да се сравни с поле от различни психологически техникикойто дойде при нас от запад. Има добри техники, има и лоши, а какво е психология като цяло е трудно да се дефинира по-точно от работата („Гонг”) с човешката психика.
В случая сЧигун ситуацията е подобна. След като отворихме думата „Ци“, можем с увереност да кажем, че подобряващият здравето и развиващ се Чигонг е вид психофизическа тренировка (работата на „Гун“) за подобряване на нашите усещания („Ци“), а именно подобряване и развитие на нашето вътрешно състояние - тяло и психика едновременно, както и комплексна промяна в нашето възприятие и поведение в света около нас към по-оптимално. Чувствата („Ци”) и акцентът върху тях са отличителен елемент на този вид психофизическа работа.
Това общо разбиране на Чигун като цяло е достатъчно. Детайлите, конкретният начин на работа, както и постигнатите резултати зависят от комплекса или системата на Чигун, които във всеки случай трябва да се разглеждат отделно, въпреки че често има много общи неща между тях.
Чигонг школи
В Китай Чигун е разделен на будистки, даоистки, конфуциански, тибетски школи, всяка от които си поставя различни задачи и цели.
Нека сега да ги разгледаме.
Боен Чигун
Тази посока на Чигун си поставя задачата да повиши енергията на физическото и енергийното тяло до такова ниво, че да увеличи бойните способности (увеличаване на силата на удара, защита на тялото от различни удари, дори от пробиващи оръжия). Повечето от упражненията на тези школи са създадени от онези чигонг майстори, които са били и майстори на бойни изкуства.
Медицински чигун
Този тип чигонг е създаден главно от лечители. Разработени са специални упражнения за подобряване на циркулацията на Чи (енергия) в определени канали (меридиани), за да се излекува болестта.
Философски чигун
Насоките на този вид чигонг са разработени от учени - философи и основната им задача е да поддържат здравето. Те се фокусират върху осигуряването на емоционално неутрална, здрава психика и гладка циркулация на Чи (енергия), което ви позволява неутрално (спокойно, без излишни емоции) да отразявате различни проблеми. Този тип чигонг трябва да бъде познат на хора, които се занимават с прогнозиране според "КНИГАТА НА ПРОМЕНИТЕ" или се занимават с анализи (финансови, аналитични, социологически и др.). Почти всички велики китайски командири са притежавали тази Чигун школа, а императорите на Китай винаги са имали мъдрец – аналитик, принадлежащ към тази школа.
Религиозен чигун
Този типЧигун е разработен от будистки и даоистки монаси. Първоначално целта на тези школи е била да се постигне просветление, състояние на Буда или великата Празнота (Дао). В тези школи са разработени специални техники за дълголетие. Много монаси не са имали време да достигнат състоянието на просветление поради ограничението на времето на живот на земята, определено им от съдбата, и са умрели, преди да го достигнат. Разработени са специални техники за удължаване на живота, сега монахът сам решава кога душата му трябва да отиде в друг свят.
Впоследствие тези техники излязоха от религиознияЧигун и станаха независими. В момента те не принадлежат към нито една от религиите.
Като цяло тези разделения на школи и направления са условни, например, бойните артисти изучават медицински Чигонг за лечение на различни наранявания и когато постигнат майсторство в бойното направление, те започват да разбират духовния Чигонг.
Чигун също се разделя на вътрешни (медитативни) и външни (динамични), на меки и твърди школи.