Добавки за нокти
Ноктите на човек са огледало на неговото здраве. Гладките розови нокти отразяват стабилни метаболитни процеси и добре координирана работа на вътрешните органи, докато неравномерните, ексфолиращи се, тъпи нокътни плочи, напротив, показват здравословни проблеми, наличие на хронични заболявания. Причината е липсата на необходимите вещества и микроелементи в организма. Добавките за нокти идват на помощ. Хранителните добавки не са лекарства и служат като допълнение към основната диета, като компенсират липсата на хранителни вещества и микроелементи в храната.
Много хора се обръщат преди всичко към козметичните процедури. Всъщност ваните, парафиновите обвивки и масажите могат за кратко да възстановят външния вид на ноктите, да им дадат добре поддържан вид. Те обаче не са в състояние да разрешат проблемите, които се крият в дълбините на тялото. Ето защо за лечението на ноктите организирането на правилна, цялостно балансирана диета се счита за най-важно.
Днес обаче и най-разнообразното меню не може да задоволи нуждите на човека от витамини и микроелементи. Работата е там, че храната, отглеждана в неблагоприятни условия на околната среда, вече не съдържа полезни вещества в необходимите количества.
Кои да избера?
Важно е да се разбере, че за да работят много жизненоважни елементи в полза на тялото, са необходими специални условия. Например, витамин Е, който е много силен антиоксидант, може да се усвои само заедно с мазнините, а калцият и фосфорът, на които дължим еластичността и здравината на ноктите, могат да се усвоят само заедно с витамин D. Хранителните добавки за нокти съдържат най-балансирания набор от полезни вещества и микроелементи, което гарантира тяхната ефективност.
Преди да закупите хранителни добавки, внимателнопрочетете състава му, който е посочен на опаковката. Обикновено хранителните добавки съдържат екстракти от лечебни растения, етерични масла и синтетични аналози. Цинкът ще помогне за бързо възстановяване на увредените тъкани, силицийът ще помогне за укрепване на косата и ноктите, а селенът ще помогне за възстановяване на еластичността на ноктите и ще се бори със стареенето. Полезни за ноктите и сяра, йод, витамини А и В.
Има хранителни добавки, които съдържат изброените вещества в чист вид. Въпреки това, хранителните добавки се считат за по-ефективни, които съдържат ензими, протеини, въглехидрати, етерични масла, които насърчават ефективното усвояване. Това са хранителни добавки с люцерна, пчелен прашец, хвощ и овес, пшеница и алое.