ЕДИН МИНУС ОТ УПОТРЕБАТА НА ВОДА С ЛИМОН (И КАК ПРАВИТЕ ВСИЧКО ВЛОШЕНО) - В РИТЪМА НА ЖИВОТА
Всички знаете колко страхотна е водата с лимон и повечето от вас вероятно я пият първо сутрин.
Това е много здравословна напитка и ние обичаме нейния цитрусов вкус.
Водата с лимон е пълна с основни хранителни вещества и витамини, които я правят една от най-здравословните напитки. Повишава имунната функция и също така стимулира здравословните метаболитни процеси.
Има обаче едно нещо, което трябва да имате предвид и вероятно дори не го знаете.
Минус от пиенето на вода с лимон Киселинността на водата с лимон разрушава зъбния емайл. Ако го пиете всеки ден, зъбният ви емайл може да се разруши.
За съжаление, това не е само проблем на външния вид. Водата с лимон прави зъбите чувствителни към топла и студена храна.
Какви са отрицателните ефекти от използването на вода с лимон Нейната топлина. Топлата вода с лимон причинява тежка ерозия.
Високите температури стимулират химичните реакции и също повишават киселинността. Ако всички сте наясно с ползите му, поне можете да пиете студена вода с лимон.
Вторият недостатък на използването на вода с лимон Повечето хора мият зъбите си първото нещо сутрин. Но ако пиете вода с лимон, преди да ядете или пиете нещо и след това да си измиете зъбите, вероятно ще изпитате някои сериозни странични ефекти.
Киселината в лимоновата вода омекотява зъбния емайл и ако искате да измиете зъбите си веднага след като сте изпили почистваща отвара, ерозията ще бъде още по-лоша, особено ако използвате твърда четка за зъби.
Това е единственото условие, когато не се препоръчва миенето на зъбите.
Първото нещо, което трябва да запомните, е да не миете зъбите синай-малко един час след като сте пили вода с лимон и дори след известно време, уверете се, че го правите внимателно с четка с мек косъм. Можете също да измиете зъбите си и след това да пиете вода с лимон.
Използвайте сламка, за да улесните нещата. Така водата няма да "докосва" зъбите. И не забравяйте, че студената вода с лимон е много по-добър вариант.