Естествени лаксативи за запек
Ако страдате от запек, не бързайте да поглъщате таблетките. Опитайте първо естествени естествени лаксативи. Смокини (може фурми) 2-3 бр или сини сливи 5-6 бр накисват се за една нощ. На следващия ден яжте на гладно и изпийте запарката. Приемайте дневно по 0,1 g калций с лимон. Полезно от природните лаксативи при постоянен запек: компот от сушени ябълки, череши, сливи; отвара от овес; топла саламура от кисело зеле с добавка на мая (половин чаша саламура) или с отвара от кора от зърнастец (4 чаши дневно).
естествени лаксативи

- Пийте колкото е възможно повече кисело мляко, ако водите заседнал начин на живот.
- Добавете 10 g слънчогледово масло към чаша кефир. След разбъркване се изпива бавно преди лягане.
- Нарежете лука, напълнете бутилката с него с две трети от обема, налейте алкохол или водка до върха. Разклащайки от време на време, настоявайте 10 дни. Прием: преди вечеря, 10 капки, разредени със супена лъжица вода.
- Пийте 4 чаши топла кисела краставичка през целия ден.
- Смокините, сушените кайсии и сините сливи (по 300 г) преминават през месомелачка. Добавете малко сок от агаве и 300 грама мед, разбъркайте. Рецепция: преди хранене три пъти на ден за една супена лъжица.
- В чаша малко затоплено мляко разтворете захаросан мед 15 гр. Рецепция: през нощта, една трета от чаша.
- Пийте сок от спанак през целия ден. И е по-добре да го смесвате със сокове от целина, моркови.
- Сокът от репички, като естествено слабително, се пие топъл при хроничен запек (репички - полезни свойства).
- Пийте сок от спанак през целия ден. И е по-добре да го смесвате със сокове от целина, моркови.
- сок от моркови -Отлично естествено слабително средство, особено за деца. При спастичен запек пийте картофен сок по четвърт или половин чаша на ден в продължение на 2 седмици. Курсът на лечение може да се повтори след 7-10 дни.
- В рамките на 2 седмици пийте сок от цвекло по 80 грама на ден. Изпийте първата доза прясно приготвен сок веднага. На следващия ден по всяко време. Не забравяйте да пиете сутрин на третия ден, така че дори в хладилника сокът да не се съхранява повече от два дни.
Естествен лаксатив с билка сена
Намачкайте 2 супени лъжици стафиди, поставете в емайлиран съд, изсипете в него 50 г трева от сена, изсипете 300 г халоза. Налейте 3 литра студена пречистена вода. Оставете да заври, варете пет минути. Оставете да престои. След няколко слоя марля, след което се прецежда. Пийте половин до цяла чаша през нощта в топла форма. Съхранявайте естествените лаксативи в хладилника. Продължете лечението 2 седмици. Инструментът почиства жлъчните пътища, помага при запек (как за лечение на колит).
Естествено слабително от трици
Естествено слабително от трици. Залейте триците с вряла вода, така че да набъбнат и да станат по-меки, след което отцедете течността над утайката. Вземете три пъти на ден по една чаена лъжичка в продължение на 2 седмици. След това увеличете дозата до 1-2 супени лъжици на доза, като ги използвате три пъти на ден в продължение на 1-2 седмици. При постигане на желания ефект намалете дозата до 1,5-2 чаени лъжички три пъти на ден. Лекувайте поне 6 седмици. Вземете трици преди хранене, можете с първото ястие.
Масаж на стомаха при запек
Масаж при запек. Правете кръгови движения с дясната длан по дебелото черво по посока на часовниковата стрелка – минута. След това едновременно с дланите на двете си ръце извършвайте движения от ребрата към краката (отстрани) - минута (катовъзстановяване на чревната микрофлора). Движете ръцете си, сякаш от двете страни на равностранен триъгълник, като вземете пубиса отгоре. Масажните движения трябва да се извършват само отгоре надолу. Правенето на този лесен масаж на корема при запек е полезно всяка вечер.
Дори при хроничен запек е възможно с негова помощ да се предизвика нормално изпражнение. Добър масаж на корема и като профилактично средство срещу запек. За да подобрите чревната подвижност, стомахът трябва да се масажира по посока на часовниковата стрелка с кръгови движения. А при простатит ще помогне лечението на простатит с народни средства - рецепти, билколечение, глинена терапия.