Големи звезди с примерна фигура - Звезди
WomanHit.ru състави хит парад на известни майки, които могат да се гордеят с формите си
Онзи ден актрисата и майка на четири деца Екатерина Климова впечатли феновете си с ефектна фотосесия и пищна фигура. WomanHit.ru състави своя хит парад на красавици с много деца, от които можете да вземете пример.
Екатерина Климова (четири деца)
Преди пет месеца актрисата роди най-малката си дъщеря Бела, но това щастливо събитие не се отрази по никакъв начин на фигурата й. Според Катрин всичко е въпрос на генетика. Въпреки това тя тренира във фитнеса и у дома, а също така се опитва да не яде сладкиши и нишестени храни. Освен това Екатерина, поради натоварения си работен график, може да не яде цял ден, но винаги закусва. Предпочита овесени ядки. Удивително е, че тя успява не само да играе във филми и да играе в театъра, но и да се грижи за себе си и да се грижи за децата.
Мария Погребняк (три деца)
Съпругата на известен футболист се нарича собственик на идеални форми и пламенен привърженик на здравословния начин на живот. Въпреки това след третото раждане Мария положи много усилия, за да подреди фигурата си. Тя реши завинаги да се откаже от сладкиши, нишестени храни, зърнени храни и тестени изделия. Понякога Мария си позволява ястия от див ориз. Основно менюто й се състои от зеленчуци, плодове, месо и риба. Погребняк също редовно спортува. Тя успява да изгради дневния си график по такъв начин, че да посещава фитнес залата сутрин и да отделя поне час за физическа активност.
Полина Диброва (три деца)
В края на май третият син на Полина ще навърши годинка. Съпругата на известния телевизионен водещ две седмици след раждането я взефигура. Според многодетната майка по време на третата си бременност тя се е възстановила до 83 килограма, така че си е поставила задачата да свали 23 килограма. Тъй като Диброва кърмеше бебето, тя се отнасяше към диетата с повишено внимание. Тя приготвяше нискокалорични ястия, които не можеха да навредят на храносмилането на малкия й син. Тя готвеше варени зеленчуци, правеше гювечета, яде риба и месо на пара. За да напусне бързо стомаха, Полина носеше корсет след раждане. А когато синът й беше на месец, отиде на фитнес и на масаж. В резултат на това сега съпругата на Дмитрий Дибров изглежда още по-тънка, отколкото преди раждането.
Юлия Барановская (три деца)
Телевизионният водещ отглежда двама сина - Артем и Арсений - и дъщеря Яна. Нейният график за няколко седмици напред е планиран до минута. Може би, благодарение на натоварването, Джулия успява да поддържа отлична форма. Според Барановская тя няма време да ходи на фитнес и не седи на диети, просто се опитва да следва диетата си. Майката на три деца има собствена философия за красивата фигура. Тя вярва, че красотата идва отвътре, така че няма нужда да става майка кокошка и да се превръща в леля. Барановская също вярва, че трябва да търсите положителните страни във всичко и да се наслаждавате на живота.
Чулпан Хаматова (три деца)
Мария Сител (четири деца)
Телевизионната водеща в родната си Пенза учи в медицинско училище, така че се опитва да подходи към проблемите на красотата от научна гледна точка. Тя вярва, че здравето и външният вид зависят от думите и делата. Затова Sittel предпочита изворна вода, а не от чешмата. Обича да се потапя в студени извори и да се разхожда в гората. Мария не е последовател на новомоднитедиети или козметични процедури. Сител се шегува, че трима сина й помагат да бъде в добра форма, които трябва да облича, храни, разхожда и играе: Иван е на пет години, Савва е на три, Николай е на две. Най-голямата дъщеря, 20-годишната Дария, може да помогне на майка си, но момичето вече има свой собствен живот. Според многодетната майка успява да намери време за басейн, а основните й физически занимания са каране на колело и ролери през лятото, шейни и ски през зимата.
Анна Плетньова (три деца)
Певицата е наричана една от най-сексапилните български поп звезди. Вярно, майката на три деца признава, че почти няма време за спорт. Но тя много танцува, учи акробатични номера и също играе тенис на маса. Освен това Плетнева има правило след хранене да не сяда, да не лежи, а да стои около 20 минути, за предпочитане до стената, така че да има изправен гръб и изправени рамене. Според художника тя не се придържа към специална диета, но се опитва да не яде след шест вечерта и внимателно слуша тялото си.