Изпитано във времето лекарство - душ Шарко
Душът на Шарко е вариант на хидромасаж, който напоследък стана много популярен в козметологичните центрове. Наречен на френския невролог Жан Шарко, душът първоначално е бил използван за лечение на пациенти с нервни и мускулно-скелетни заболявания. Сега диапазонът от показания, за които се използва душът на Шарко, се разшири, отзивите за процедурата са много разнообразни, има дори ентусиазирани.
За козметични цели процедурата се използва за премахване на целулита "портокалова кожа", корекция на телесните мазнини, за подобряване на кръвообращението и лимфообръщението в проблемните зони и повишаване тонуса на мускулите и кожата.
как става това
Струя топла вода под налягане се насочва към проблемните зони на тялото, не само се масажира кожата, но и се подобрява кръвообращението на вътрешните органи. Водна струя се насочва към пациента от разстояние няколко метра (3-5 метра), като първо се използва вентилаторно пръскане на вода, след това се преминава към компактно водно налягане. В класическата версия на душ Шарко се използва топла вода (32-40 градуса), като се опитва да избегне натиска на водата върху гръбначния стълб, гениталиите и гърдите. Продължителността на процедурата може да бъде от 5 минути до 15 минути, в много отношения времето за хидромасаж се определя от чувствителността на кожата на самия пациент, неговия праг на болка. За да завършите пълния курс, трябва да направите 10-15 процедури.
Контрастният душ на Шарко (или шотландският душ) се счита за по-ефективен, докато се редуват топла и студена вода, температурната разлика постепенно се увеличава.
В какви случаи помага душът на Шарко? Обратната връзка е положителна:
Мнозина отбелязват изключително усещане за лекотав душата и във всичко в тялото, прилив на сила, няма и следа от депресия. Процедурата е особено показана след обилни празници, например новогодишни празници, тъй като тялото се освобождава от токсините, сънливостта и лошото настроение изчезват.
Душът на Шарко срещу целулит е една от най-ефективните (и евтини!) Процедури, тествани на практика от много жени. Целулитът просто се "топи пред очите ни", кожата става еластична, а мускулите - опънати. Ако преминете през целия курс на процедурите, можете да се отървете и от 3-4 килограма тегло. Когато се комбинира с диета и упражнения, скоростта на загуба на тегло се увеличава.
Но процедурата може да бъде доста болезнена. Ако една жена има деликатна, чувствителна кожа, лесно може да се появят синини. Ето защо преди лятната ваканция не трябва да правите душ Шарко, ревютата се отнасят до грозни сини или червени петна, които се появяват поради силния натиск на водната струя върху кожата, кръвоносните съдове могат да се спукат. Ето защо експертите съветват да започнете душ с малко налягане на водата, като увеличите налягането след няколко процедури. Някои отбелязват болката от такава процедура като душ на Шарко. Прегледите показват, че жените в предменструалния период имат най-голяма чувствителност към болка. Почти всеки може да си позволи да си направи душ Шарко, тъй като цената на хидромасажните процедури не е прекомерна.
Душ Шарко: показания
За облекчаване на стрес, главоболие, напрежение, укрепване на имунитета, намаляване на телесните мазнини в определени области на тялото и целулита се предписва курс от процедури. Душът на Шарко се използва и при рехабилитация след наранявания, при заболявания на опорно-двигателния апарат (протрузия на диска, остеохондроза), подагра, ставни заболявания. Душът се счита за ефективен метод и ссиндром на хроничната умора, вегетативни разстройства, мускулно напрежение на раменния пояс при тези, които прекарват дълго време зад екрана на монитора.
Все пак не трябва сами да си предписвате курс от процедури, по-добре е да попитате Вашия лекар за съвет. Има редица заболявания, при които душът на Шарко е противопоказан, прегледите говорят за нежелателността на такива процедури при кожни заболявания, висока температура, бременност и сърдечни заболявания.