Как да изберем етерично масло в ароматерапията

Как да намерите "своето" етерично масло? Как да изберем аромат, който най-добре отговаря на нуждите на тялото в момента? Как да изберете маслото, което ви подхожда лично?Източник - Езотерика. Живо знание

Основният принцип на ароматерапията е принципът на одобрение на аромата. С други думи, харесваме това, от което тялото и умът ни имат най-голяма нужда в момента. Това е основата на различни диагностични методи, които се използват широко в професионалната ароматерапия. Например, човек под стрес ще намери най-приятното етерично масло, което има адаптогенни свойства, като масла от ела, кедър, левзея, брегамот, риган и др. Така че това, което харесваме, е това, което трябва да използваме в момента.

Нашите асоциации са много важни, спомените за това какви събития предизвиква у нас ароматът. Маслото може да бъде много полезно, но ако ароматът е свързан с нещо неприятно, ефект няма да има.

Имах клиент, който не понасяше миризмата на иглолистни дървета. Когато беше малка, родителите й я взеха със себе си на погребението и оттогава миризмата на ела, смърч и борови иглички стана неприятна за нея.

От друга страна, много неприятната миризма може да помогне да се "разтърси" човек, който е в състояние на дълбока апатия или депресия. Това може да се сравни с действието на амоняка, който помага да се изведе от полуприпадък.

Съветвам всички хора, които търсят "своя" аромат, да намерят в града си специализиран магазин или голяма аптека, където има тестери за етерични масла и бавно да ги подушат всички.

Много често ми задават следните въпроси:

- И аз няма да се чувствам зле?

- Не те ли боли глава?

- Нямате алергии?

Ако маслата са добри,доказани компании и европейско качество (много се пише за това на специализирани форуми), тогава няма да има неприятни последици. Една малка забележка - през този ден трябва да изпиете около 2 литра чиста вода, за да премахнете компонентите на етеричните масла от тялото.

И така, харесахте някаква миризма. Какво можете да направите с любимото си етерично масло?

Ето някои от най-лесните начини:

  1. Пръсканена ароматни масла на закрито с пистолет. Начин на приготвяне: 3-5 капки етерични масла върху емулгатор (водка, вино, спирт) - на 1 литър вода.
  2. Арома лампа- 5-7 капки етерично масло на 20 кв. м подово пространство. Забележка: Не позволявайте водата да заври.
  3. Масажъте един от най-популярните и приятни методи за използване на етерични масла. Техника: обикновено за професионален арома масаж по различни методи са необходими 7-8 капки етерични масла на 30 ml базово масло (гроздови семена). За самомасаж - 5-7 капки масла. Възможно е да се нанесе чисто масло (1-2 капки) с масажиращи движения върху областта на биологично активните точки (китки, зад ушите, челото, югуларната ямка, слепоочията).
  4. Ваня. Методика: Етеричните масла трябва да се разтворят в емулгатор (мед, мляко, сметана, кисело мляко или кефир, морска сол, вино, алкохол) преди да се добавят към водата. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.