Как да окажем първа помощ при натъртване на меките тъкани на краката

Натъртването на меките тъкани на крака се счита за леко нараняване, но такова нараняване може да доведе до нарушено ходене, силна болка след натъртване може да присъства доста дълго време, образуваният хематом също лекува доста дълго време. Факт е, че долните крайници имат масивни мускулни групи, както и добре развита подкожна мастна тъкан, поради което натъртването на меките тъкани на краката не може да бъде пренебрегнато. Необходимо е да можете да окажете първа помощ при наранявания на меките тъкани на краката. Причините за такива наранявания са падане от високо, пътнотранспортно произшествие, удар на тъпи тежки предмети в резултат на удар.

По-долу разглеждаме признаците на натъртване и как да лекуваме натъртени крака.

Признаци на синини

Признаците за нараняване на меките тъкани на краката са:

Силна болка, която бързо отшумява, но на следващия ден може да се възобнови или да се засили. Това се дължи преди всичко на появата и увеличаването на отока, подутите тъкани започват да оказват натиск върху съседните нервни окончания. Болката се засилва при движение и мускулно напрежение.
Появата на оток на мястото на нараняване. Отокът постепенно се увеличава. Кожата на мястото на нараняване става цианотична, започва да лъщи, изглажда се и става по-твърда.
Може да се появи хематом или подкожен кръвоизлив. Ако възникне кръвоизлив в подкожната тъкан, в рамките на час и половина се появява синина, ако се появи кръвоизлив в мускула, особено в дълбоките му слоеве, болката може да се увеличи за ден или повече. Външно хематомът изглежда като червеникав оток, след това придобива синкав оттенък, след това става син, зелен, става жълт, така че възрастта на хематома може да се определи по цвят. Цветът се променя навръзка с разпадането на хемоглобина в хематома.
При натъртване настъпват увреждания на кожата, подкожната мастна тъкан и мускулите, могат да бъдат засегнати и преминаващите през тях кръвоносни съдове и нерви. Кръвта изтича от увредените съдове. Той може да импрегнира околните тъкани (образува се синина), да се натрупва в тъканите (появява се хематом), да се излее в съседни кухини, например в ставите.

Видове натъртвания

Травма на тазобедрената става

В областта на тазобедрената става има изразени костни изпъкналости: голям трохантер и седалищна бугра; Доста често тези области на тялото страдат в резултат на удар. Една от характеристиките на контузия на тазобедрената става е куцота, това се дължи на факта, че мускулите, които се прикрепят към тази става, осигуряват ходене. Ако този мускул е бил наранен в резултат на натъртване, накуцването е неизбежно.

Натъртено бедро

Друго често срещано нараняване на меките тъкани на краката е натъртване на бедрото. Мускулът, който страда в този случай, се нарича quadriceps femoris, тоест четириглавият мускул. Този мускул има няколко групи, разположени в костно-фасциалните легла.

При силен удар по предната или външната странична повърхност на бедрото, мускулната тъкан започва да набъбва и нарушава леглото, в който случай се развива синдромът на Case. Една от характеристиките на повечето контузии на тазобедрената става е образуването на дълбоки междумускулни хематоми, което в някои случаи изисква хирургична намеса.

Колянна травма

Натъртване на пищяла

Натъртването на подбедрицата се характеризира преди всичко с факта, че периостът е разположен доста близо до предната повърхност на подбедрицата, кожата е добре инервирана тук, следователно ударът в тази част на тялото е най-болезнен.

На мястото на синината задължително се появява подуване (оток),болка, която преминава с времето, но дискомфортът по време на движение или палпация продължава дълго време. При тежки натъртвания не е изключено нарушаване на работата на близките органи.

Контузия на глезена

Най-често се натъртват глезените, тъй като те практически не са защитени от мускули и изпъкват. Характеристика на такива наранявания е рискът от объркване на синина с фрактура или дислокация. Ако синината боли зле повече от 6 часа, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Трябва също да направите рентгенова снимка.

Нараняване на пръстите на краката

Натъртените пръсти и нокти винаги са доста болезнени. Пръстите на краката имат много нервни окончания, така че след натъртване на пръста болката е много силна, особено в първите минути. При наранявания на пръстите на краката може да има проблеми с неактивни пластини. Може да се развие поднокътен хематом, който е придружен от разпространяваща се болка, която има характер на пулсация. При липса на подходящо лечение нокътят може да се отлепи. Ако нокътът е повреден, е необходимо да се извърши антибактериално лечение, за да се предотврати попадането на микроби под увредения нокът.

Ако пръстите на краката са подути след натъртване и подуването не изчезва дълго време и болката не намалява, е необходима консултация с лекар, за да се потвърди наличието или отсъствието на фрактура или луксация.

Какви са усложненията на нараняванията на меките тъкани на краката?

От силно натъртване на крака може да се появи пулсиращ хематом, възниква, когато голям съд, който доставя кръв към мускулите на краката, е повреден. Пулсиращият хематом е доста опасен знак, който показва, че кръвоизливът продължава. В този случай трябва спешно да се обадите на линейка.
Ако синината на крака не изчезне, тогава е възможно това да е синдром на случай (синдром на субфасциална хипертония),което е нарушение на мускулите във фасцията, специални ложи. При липса на навременна медицинска помощ може да възникне некроза на мускулната тъкан. Правилната терапия може да включва дисекция на фасцията, както и консервативна терапия.
Асифициращият миозит е късно усложнение след тежко натъртване на мускулната тъкан. На мястото на хематома калциевите соли започват да се отлагат в мускулите, появява се място на осификация, което няма способността да се разтяга и свива като мускулите. Появата на такива зони води до затруднено движение.
Остеоартритът е усложнение, което може да възникне след повтарящи се наранявания на същата област на крака.

Първа помощ при натъртвания на меките тъкани на краката

На първо място, това е мир. Необходимо е да се осигури най-неподвижното състояние на увредената зона, за да се намали максимално натоварването. Ако е възможно, трябва да повдигнете крака над тялото, коляното и тазобедрената става трябва да са леко огънати, това се прави, за да се отпуснат мускулите. За да направите това, можете да поставите хавлиена ролка под коляното си.

Освен това е необходимо да се използва студ във всяка от неговите форми. Това може да бъде бутилка студена вода, кубчета лед в кърпа, ако това не е там, тогава няма значение как да се лекува тежко натъртване от натъртване, дори всяка слана от фризера ще направи. Няма време за мислене, студът е пречка за образуването на хематом. Хематомът може да създаде големи проблеми в дългосрочен план, така че не се колебайте да нанесете дори замразена риба върху натъртеното място, ако няма лед! Студът трябва да се прилага за 10-15 минути, в рамките на един час тази процедура се повтаря 2-3 пъти. Тоест, използвайте студено, но се опитайте да не замразите натъртената тъкан.

Приболкоуспокояващи се използват болкоуспокояващи: аналгин, баралгин, пенталгин и така нататък. За да се намали болката, както и да се спре растежа на хематома, е необходимо да се използва Polimedel. Polimedel е в състояние не само да облекчи подуването, но и ускорява заздравяването на рани много по-бързо от различни мехлеми от хематоми с натъртвания.

Освен това е много желателно да приложите превръзка от еластична превръзка на мястото на натъртването. Превръзката не трябва да причинява изтръпване на тъканите или посиняване. Също така, за да се избегне образуването на подпухналост, е необходимо да се приложи филмът Polymedel. Polimedel ефективно облекчава отока, анестезира и спомага за бързото възстановяване на увредените тъкани.

Ако често посещавате природата, спортувате активно, тогава Polimedel винаги трябва да бъде с вас. Понякога, когато получавате леко нараняване, навременният полимедел ви позволява да избегнете образуването на хематом!

Лечение на синини

Най-често лечението на синини на меките тъкани на краката е консервативно. Единствените изключения са някои усложнения.

Терапията включва:

Ограничаване на физическата активност. Трябва да ходите по-малко.
Ако има куцота, използвайте бастун или патерица.
Ако има подуване, трябва да се използва еластична превръзка или мека превръзка през целия ден.
Трябва да се използват нестероидни противовъзпалителни средства. Това е необходимо при силна болка, при наличие на оток или хематоми. Всички тези средства се използват под формата на таблетки, гелове, мехлеми, кремове или се правят интрамускулно. Инжекциите се предписват най-често за изразени синини.
Местните нестероидни противовъзпалителни средства най-често се предписват за локални прояви на синини. Доста често лекарите предпочитат да комбинират тези лекарства.В средата на стероидните препарати се използват Movalis, Nice, Arcoxia, Celebrex. Тези лекарства имат най-малко странични ефекти поради тяхното селективно действие.
Прилагат се и топлинни процедури. На третия ден след деня на нараняване може да се приложи суха топлина за ускоряване на резорбцията на хематома, както и за активиране на локалния кръвен поток. Продължителността на процедурата е 40 минути, процедурата се прилага 1-2 пъти на ден. Като източник на суха топлина можете да използвате нагревателна подложка, разтопен парафин, синя лампа.

За да се ускори резорбцията на хематома, а също и за активиране на локалния кръвен поток, е необходимо да се използва филмът Polymedel. Polimedel ефективно разтваря хематомите, облекчава подуването, ускорява притока на кръв, облекчава болката. Polimedel е добро средство за лечение на синини.

Polimedel може да се използва в продължение на 4-5 часа 2-3 пъти на ден, но в някои случаи Polimedel може да се остави да действа до 48 часа.

На 2-3-ия ден след нараняването можете да започнете да правите лека гимнастика, като започнете от пръстите и глезена, завършвайки в тазобедрената става. Мускулът трябва да работи, дори ако е повреден. Помага за подобряване на кръвообращението в крайниците и избягване на контактни стави.
При произнасяне на жив лекарят предписва физиотерапия: лазерно лечение, електрофореза, магнитотерапия, UHF. Физиотерапията обикновено се предписва за 2-3 дни, след преминаване на острия период.
Лимфодренажен смукателен масаж. Провежда се по време на рехабилитационния период, седмица след нараняването. Този масаж се бори с подуване, а също така стартира възстановителните процеси в тъканите.
Също така е необходимо периодично да се третира мястото на нараняване с рициниол: рициниолът спомага за ускоряване на регенерацията на тъканите, предотвратява отока и намалява болезнеността на мястото.нараняване. Препоръчително е да използвате рициниол през нощта. За да направите това, навлажнете памучен тампон с Riciniol и го нанесете върху мястото на нараняване. Ние поправяме.

След 24-36 часа студът вече не е необходим. Сега мястото на нараняване трябва да се затопли. Това ще помогне за най-бързото отстраняване на отока и резорбцията на хематома. На пациента се предписват топли бани, сухи и полуалкохолни компреси.

Физиотерапия при натъртвания

Добър резултат се осигурява от физиотерапевтично лечение: UHF терапия, магнитотерапия, електрофореза на калиев йодид, лидаза, ронидаза. Също така е полезно да смажете увредената повърхност с противовъзпалителни средства. Ако мястото на синината е много болезнено, лекарят може да предпише лекарства за болка.

Синините на меките тъкани на крака са въпрос на случайност, трудно е да се извърши някаква превенция тук. Трябва да внимавате, ако се занимавате с някакъв вид спорт, може би си струва да използвате наколенки, както и да се научите как да падате правилно.