Как да раждаме без прекъсвания - техники, експертни съвети

Да ражда без прекъсване е напълно разбираемо желание на всяка жена. Има ли превантивни мерки за това? Нека помислим заедно.

Значителното увеличаване на шансовете ви за раждане без разкъсване е много реална задача. За да не усложни този проблем живота ви, вземете мерки предварително.

Защо се появяват разкъсвания на перинеума?

преждевременно раждане.
Недостатъчна еластичност на мускулите на перинеума
голяма бебешка глава
Бързото раждане в крайната му част, когато се раждат главата и раменете на детето.

Някои от тези фактори са генетично предопределени, други могат да бъдат променени от нечии действия.

Как да се предпазите от разкъсвания на перинеума

Нека да разгледаме всяка от четирите причини за разкъсвания на перинеума и какво можете да направите, за да родите без разкъсвания.

Можете да намерите повече информация за здравето на вашето дете тази зима ТУК

Внимавайте за преждевременно раждане

На 36-37 седмица от бременността в тялото на жената започват активно да се произвеждат специални хормони, които повишават еластичността на мускулите на перинеума. За съжаление преждевременното раждане лишава родилката от този естествен бонус: жената влиза в родилната зала без естествена хормонална подкрепа за мускулите си. Оттук заключението: през последните седмици от бременността трябва да сте изключително внимателни към здравето си, да следвате всички препоръки на лекаря.

Как да увеличим еластичността на перинеума

Недостатъчната еластичност на мускулите на перинеума може да се елиминира по два начина: редовно смазване на перинеума и извършване на специални упражнения.

За да раждате без прекъсвания, смазването на перинеума трябва да започне около шестия месец на бременността. В този случай шансовете за раждане без прекъсвания се увеличават многократно. За да смажете перинеума, можете да вземете растително масло (бадемово, сусамово, зехтин, ленено семе), ако желаете, можете да добавите към него няколко капки ароматно масло (по ваш вкус) и да намажете добре перинеума, а при обща суха кожа - цялото тяло. Можете да правите това ежедневно, абсолютно е необходимо - два до три пъти седмично.

3-4 седмици преди раждането можете да преминете към по-радикални методи за мазане: парче разтопено масло с размер на орех се поставя във влагалището през нощта. Постепенно се топи, маслото идеално импрегнира мускулите, подобрявайки тяхната еластичност. Важен момент: по-добре е да готвите разтопено масло сами и само онези жени, които не са склонни към възпалителни заболявания на гениталните органи, могат да направят тази манипулация.

Правете упражнения на Кегел

Упражненията на Кегел са друг чудесен начин за подобряване на еластичността на перинеалните мускули. Най-простото упражнение в тази серия е да си представите, че има нужда да спрете уринирането и да задържите това напрежение за 20-30 секунди, да се отпуснете и да повторите всичко отначало. Такова физическо възпитание подобрява кръвообращението и повишава еластичността на мускулите на влагалището.

Да раждаш без прекъсвания, не минавай

Голямата глава на детето е проблем за майката. Понякога причината за това са вродени патологии, но това е рядък случай. Много по-често това се случва поради "вината" на генетиката. Понякога - поради неспазване на принципите на рационално хранене от страна на майката и твърде голямо тегло на плода и следователно увеличена глава. Какво може да се направи? Не преяждайте.

Суифтраждането е друга причина за раздяла

Твърде бързото появяване на главата на бебето е възможно при бързо раждане, чиято вероятност е сто процента невъзможно да се предвиди. Но често този проблем възниква поради лошата подготовка на родилката за раждане, неспособността да се контролира. Курсовете за подготовка за раждане до голяма степен помагат за решаването на този проблем. Втората част от решението е изборът на добър родилен дом и добър екип от медицински персонал. Компетентните, спокойни команди на акушерката или навременната дисекция на перинеума или напълно ще премахнат опасността от разкъсване на перинеума, или ако това не е възможно, ще позволи да се получи чист разрез вместо рана с разкъсани ръбове, която е много по-лесна за шиене.

Преди да роди, всяка бъдеща майка се чуди: „Как ще мине всичко? ще ме боли ли Ще бъде ли всичко наред с бебето ми?“… На срещата на клуба #momclub от списание „Моето дете“ специалисти ще отговорят на всички въпроси, свързани с раждането, които вълнуват бъдещите майки и татковци, и ще помогнат за освобождаването от излишния стрес преди най-важния и решаващ момент в живота на младите родители.

Списание Моето дете събира най-добрите специалисти по бременност, раждане и грижи за новороденото, за да получите отговор на всички въпроси, които ви тревожат и най-накрая да спрете да се тревожите. Вашите знания, както и увереността на родителите ви, че всичко ще бъде наред, ще помогнат много на вашето бебе.

На нашата среща Тамара ще помогне на бъдещите майки и татковци да визуализират раждането. Ще разберете как протича всеки етап, какво чувства мама и дори бебе! За какво? Да помогнете на бебето и на себе си да се справите с всичко и да не забравяте, че раждането е рожден ден! Тамара също ще ви каже как да изберете родилна болница, която ви подхожда и да направите обиколка на родилните болници в Киев.

Тамара Жаловская подготвя бременни жени зараждане, провежда класове в басейна, учи всичко - всичко, от което майките се нуждаят, а след това също помага за развитието на бебета. Може би, като се срещнете с нашия лектор, ще откриете себе си вдъхновител, треньор, приятел и помощник в образованието в продължение на много години!

Заповядайте на нашата новогодишна среща! Ще има вкусни лакомства, готини подаръци и приятна атмосфера! Елате заедно със съпруга си, за да научите нещо ново, полезно, да се успокоите и да се насладите на страхотно време.