Как да се отървете от подутина в горната част на крака си Как да се отървете от подутина в горната част на крака си
Подутина в горната част на стъпалото може да възникне поради деформация на ставите, най-често метатарзофалангеалните. Формата на стъпалото и анатомичните особености на ставите се предават по наследство, така че рискът от развитие на подутини по краката се увеличава, ако роднините имат подобни заболявания. Какво причинява подутини по краката и как да се отървем от тях?
1 Причини за неоплазми
В повечето случаи развитието на конуси се случва на фона на наранявания, както леки, така и сериозни. Навяхвания, натъртвания и фрактури допринасят за деформацията на ставата, в резултат на което тя може да се възпали и да увеличи размера си. Лечението на такива заболявания се извършва от травматолог, ортопед или хирург. Подутини на стъпалото най-често се появяват при жените, тъй като именно те са принудени постоянно да носят неудобни обувки. За да се запази здравето на ставите, трябва да се изостави носенето на обувки с неудобна последна част. Обувки с висок ток трябва да се носят не повече от веднъж седмично, за ежедневно носене трябва да се избират обувки с ток с височина 3-5 см.
Носенето на неудобни обувки може да доведе до проблеми с кръвоносните съдове, разширени вени и деформация на фалангеалните стави.
До определена възраст подутината може да не предизвиква безпокойство. В напреднала възраст неоплазмата започва да реагира рязко на промени във времето, повишена физическа активност и продължително стоене. Много възрастни жени изпитват болка в областта на деформираните стави. В тежки случаи заболяването може да доведе до намалена подвижност на засегнатите стави.
При мъжете подутина в горната част на крака може да се появи поради дислокации и фрактури. Ако има съмнение за дислокация,незабавно се свържете с спешното отделение. Не се опитвайте сами да изправите ставата. Хроничните наранявания се лекуват само хирургично. Необходимо е да се спазват всички препоръки, изразени от травматолога, например да се изключи натоварването на увредената става за 1-2 месеца. В противен случай процесите на възстановяване на тъканите ще бъдат нарушени.
Всеки човек има индивидуална чувствителност към болка. Например наранявания, получени в нетрезво състояние, могат да останат незабелязани дълго време. Паданията, ударите и натъртванията водят до увреждане на костите, мускулите и съединителната тъкан.
Трябва да се консултирате с лекар, ако кожата на крака се зачерви, има подуване и болка, когато се опитвате да използвате крака като опора. Признаците за увреждане на ставите са: промяна във формата на стъпалото, отклонението му от нормалната амплитуда по време на движение, усещане за прекомерно напрежение в връзките, болка при ходене. Пациентите рядко се обръщат към лекар навреме, поради което ставата не се възстановява правилно.
При деца може да се появи подутина на крака, когато носят обувки с неправилен размер. При избора на обувки трябва да се вземат предвид следните фактори: трябва да има място за пръстите, трябва да се съсредоточите върху поведението на детето. Детето не е в състояние напълно да опише дискомфорта, който възниква в него, така че продължава да носи неудобни обувки. Ако след свалянето на обувките външната страна на крака е подута и зачервена, е необходимо да спрете да носите неудобни обувки.
2 Как да се отървете от неравностите по краката?
Деформираната става не е в състояние да издържи обичайните натоварвания. Под натиска на телесното тегло настъпва постепенно разрушаване на хрущялната тъкан. Еластичността на междуставните дискове намалява, променя сесъотношението на минерални соли и вода. Това води до постоянна болка и чувствителност към промените във времето, което намалява качеството на човешкия живот. Подутината на крака не може да бъде излекувана с помощта на народни средства. Никакви външни препарати не могат да премахнат основната причина за появата му - деформацията на костите и ставния хрущял. Единственото ефективно лечение е операцията.
Операцията е показана в следните случаи: ако бумът създава неудобство при носене на обувки, допринася за появата на мазоли и отворени рани; при наличие на постоянна интензивна болка; с увеличаване на неоплазмата. Видът на хирургическата интервенция се избира в зависимост от естеството на развитието на подутина. Много пациенти се чудят дали е възможен рецидив на заболяването? Повторната поява на натрупване допринася за неправилното разпределение на натоварването върху крака.
Лечението може да не се извършва при липса на болка и трудност при носене на обувки, запазване на първоначалния размер на неоплазмата за дълго време. Операцията може да се извърши по всяко време, така че ако няма дискомфорт, тя може да бъде отложена. За да спрете деформацията на ставата, трябва да следвате няколко прости правила. Да се носят само удобни обувки, да се избягват обувки на висок тънък ток с тесни чорапи.
Хората със ставни проблеми се препоръчват да носят ортопедични обувки. Спортните дейности винаги трябва да започват със загрявка. Всички обувки трябва да се носят в комбинация с ортопедични стелки, като се използват интердигитални коректори, ако е необходимо. Препоръчително е да се изпълняват специални упражнения, насочени към укрепване на мускулите на стъпалото.
Не трябва да отказвате да извършвате упражнения след операцията, дори ако нищо не ви притеснява. Признаците на ставни заболявания стават особено изразени в напреднала възраст, няколко години след нараняването. Има голяма вероятност от повторно увреждане на ставата, тъй като по време на падания и удари отслабената част на опорно-двигателния апарат е наранена предимно. Подметката трябва да е стабилна на земята, за по-добро сцепление през зимата се препоръчва да носите ботуши с неплъзгащи се подметки, трябва да се движите бавно в ледени условия. Рискът от фрактури се увеличава при наличие на остеопороза.
3 Диагностика и лечение на неоплазми на стъпалото
В някои случаи подутина на крака се появява с метаболитно разстройство и наличие на системни заболявания. За да определите причината за възникването му, трябва да се консултирате с лекар. Режимът на лечение се избира въз основа на резултатите от изследването. Ако става въпрос за посттравматичен удар, лечението се извършва с помощта на хирургична интервенция, насочена към стабилизиране на ставата.
Ако появата на неоплазма не е свързана със заболявания на опорно-двигателния апарат, а е тумор, се извършва хистологично изследване. Подутината може да се състои както от доброкачествени, така и от злокачествени клетки. Методите за лечение на доброкачествени и ракови тумори са коренно различни.
Лечението на посттравматични удари има доста благоприятна прогноза. С помощта на операцията могат да бъдат премахнати признаци на деформация на ставата или тя да бъде заменена с протеза. Това ви позволява да придадете нормален вид на крака и да премахнете болката. По време на периода на възстановяване трябва да се ограничи натоварването на засегнатата става. Изпълнението на специални упражнения трябва да се подхожда отговорно.
Опитите да се отървете от подутините с мехлеми, лосиони и разтвори са безполезни. Не се опитвайте да използвате средства, насочени към премахване на солите от тялото. Такова лечение може да причини огромна вреда на тялото, без да доведе до подобрения в състоянието на ставите. Квалифициран лекар трябва да се занимава с лечение на неоплазми на краката.