Как да се справим с бръчките у дома
След 25 години се появяват първите мимически бръчки, които с времето стават по-дълбоки. Можете да използвате услугите на професионалисти, например за извършване на процедура плазмолифтинг, която се справя с бръчките и има мощен ефект против стареене, повече тук, или можете да се борите с бръчките у дома.
Важно е да предпазите кожата си от слънцето
За да намалите щетите, използвайте слънцезащитен овлажнител, преди да излезете навън, и не забравяйте слънчевите очила.
Движението е живот за целия организъм
Физическата активност ще увеличи кръвообращението, ще стегне мускулите, ще снабди клетките с кислород.
Лоши навици
Миризмата на тютюн забавя процеса на регенерация на клетките и лишава кожата от необходимото количество кислород, така че е по-добре да спрете да пушите.
Няма да е излишно да избягвате навиците на лицето: "набръчкване на носа", примижаване, повдигане на вежди, свиване на устни. В този случай ще помогне отпускането през деня на всички мускули на лицето и след това лек масаж точно на тези части, които са най-напрегнати.
Лек масаж с интервал от 1-2 дни
Основното правило, което трябва да запомните, са плавните движения на върховете на пръстите нагоре, от носа към ушите. В никакъв случай не трябва да търкате лицето си, можете само да галите и леко да потупвате. Комбинираме 2 ч.л. зехтин с 3-4 капки етерично масло (лавандула, иланг-иланг, роза, здравец). Внимателно с върховете на пръстите започваме да поглаждаме от средата на челото нагоре към косата, след това надясно и наляво. За всяка среща - 2-3 минути. Следващият етап е потупване в същата посока, докато движенията на пръстите трябва да са чести, но не силни.
Зоната около очите е много деликатна, така че възглавничкитепръстите трябва да се поглаждат от външния ъгъл към вътрешния (под очите), без да се потупват.
Поглаждаме (потупваме) областта на бузите с два пръста на лявата и дясната ръка, започвайки от средата на брадичката към ушната мида, от ъглите на устните до средата на ушната мида, от ноздрите до слепоочията.
Компонентите за подмладяваща маска могат да служат като:
Така например можете да смесите мед и лимонов сок в равни пропорции. Смесете добре. Добавете 1-2 чаени лъжички кефир или натурално кисело мляко. Получената смес нанесете върху лицето за 15-20 минути. Ефектът от маската е невероятен, тъй като избелва кожата и я подхранва с комплекс от микроелементи, а също така активира производството на колаген в клетките.
Почистване на кожата
Цялостното ежедневно почистване на кожата ще й помогне да "диша", да елиминира козметиката и праха, който се е настанил върху лицето.
„Удобен сън“
Трябва да се внимава възглавницата за сън да не е твърде висока, в противен случай главата постоянно ще се накланя към гърдите, а на врата ще се появят бръчки.