Как да се справим с ниско кръвно

Хипотонията (ниско кръвно налягане) се счита за болест на нашия информационно-индустриален век, чиято основна причина е преумора. Нейните атаки са трудни за прогнозиране и необоснована слабост, придружена от потъмняване в очите, може да се наблюдава веднъж на всеки шест месеца и няколко пъти седмично. Причините за появата на това заболяване са доста широки - от генетична предразположеност до стресови ситуации. Въпреки това, преди да разберете как да се справите с това болезнено състояние, трябва да знаете неговите симптоми.

Основните симптоми на хипотония са:

обща слабост, придружена от разсеяно внимание, нарушение на паметта и нарушение на съня;
метеорологична зависимост, главоболие, потъмняване в очите, до загуба на съзнание;
бледност, изпотяване, бавен пулс.

Всички тези симптоми се наблюдават на фона на ниско кръвно налягане.

Лечение на хипотония

За съжаление днес няма ефективна лекарствена терапия за борба с хипотонията. Можете да повишите налягането и да облекчите проблемите, свързани с хипотонията, като следвате препоръките за поддържане на здравословен начин на живот. На първо място, това се отнася за съня, чиято продължителност трябва да бъде на физиологично разумно ниво - 8 часа, а при необходимост (желание) може и повече.

Събуждайки се, човек не трябва рязко да скочи от леглото. Преди да се изправите, трябва да раздвижите ръцете и краката си и да масажирате ушите и пръстите си. Нормализирането на налягането се улеснява от такива прости действия като контрастен душ, разходки на чист въздух, плуване, спортни упражнения (сутрешни упражнения).

Медицинското лечение на ниско кръвно налягане има свои собствениспецифика. Ако хипотонията е придружена от сърдечна болка или болка в ставите, тогава трябва да приемате лекарства, съдържащи кофеин - "Piramein" ("Pyrameinum") или "Citramon" ("Citramonum").

Ако заболяването е резултат от емоционална криза, тогава трябва да приемате комплексни витамини от група "В" или лекарството "Enerion" ("Enerion"). От биологично активните добавки могат да помогнат "Limontar" ("Limontar") или "Biotredin" ("Biotredin"), които съдържат лимонена и янтарна киселина.

Фармацевтичните тинктури или домашно приготвени отвари от манджурска аралия, китайска магнолия, женшен и розова радиола се считат за доказано средство за неутрализиране на хипотоничния синдром. Много пациенти с хипотония смятат "английската закуска" - омлет с шунка и чаша натурално, прясно смляно кафе - за отлична профилактика на заболяването си.