Майсторски клас за работа на симулатори "Kinesis"
В атлетическия клуб Iron Samson се проведе майсторски клас за работа на симулатори Kinesis. Занятията бяха проведени от представител на производствената компания "Technogym", международен класен треньор Татяна Кошкина.
В практическия семинар взеха участие инструкторите на Iron Samson, както и ръководителите на няколко фитнес клуба в Новосибирск. Kinesis се появи в Iron Samson преди година и вече спечели популярност сред хората, занимаващи се с физическа култура и спорт тук.
Според Татяна Кошкина Kinesis е носител на специална философия, в която всеки ще намери своя път към здраве, сила, красота, отлично настроение и благополучие. Обучението по кинезис е полезно за всички: деца, възрастни, професионални спортисти, спортисти, начинаещи, които правят първите стъпки към здравословен начин на живот.
Експертите отбелязват, че е почти невъзможно да се нараните, докато тренирате на Kinesis, ако спазвате основните изисквания за безопасност и следвате инструкциите на личен треньор. Привлича вниманието и разнообразието от възможности за физическа активност. Често "Kinesis" се използва при рехабилитация на пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат.
Разбира се, беше невъзможно да се разкаже за всички възможности на Kinesis за два часа и половина майсторски клас, но дори тези примери от наборите от упражнения, които Татяна Кошкина демонстрира, бяха достатъчни, за да предизвикат желание за придобиване на нови знания и умения в областта на съвременните технологии за подобряване на физическата форма и подобряване на здравето. Треньорите "Кинезис" дават нови възможности за творчество, за създаване на модерни и интересни методи на работа.
Това отбеляза Татяна Кошкина"Kinesis" може да се използва както като основен симулатор в индивидуални и групови класове, така и като елемент от всеки друг тренировъчен комплекс за развитие на сила, издръжливост, оформяне на тялото.