Мандала танц, Да живееш означава да даваш
Главно меню
Навигация на публикации
Мандала танц
Мая Мандала, снимка: ero-sch.livejournal.com
Знам, че имам такъв недостатък - по време на интервюто мога да попадна под магията на моя герой. Изглежда, че започвам да говоря обективно с Мария Ивановна - ще разбера колко милиони долари е спечелила миналата година и вярно ли е, че растежът на бизнеса й е 13% на тримесечие. И тогава изведнъж тя ще каже: „Но всичко започна с факта, че той ме напусна ...“. И това е всичко. Разговорът приема нов обрат. Не мога да продължа да се интересувам от производствена и бизнес стратегия. Сега се притеснявам за личното: „Заради какво напусна? Как се случи това?!"
Малко се увлякох да пиша не за Мандала танца, а за моите интервюта, но трябва да говоря и за това.
И така, след като се прибрах, сядам на компютъра и пиша не историите на успеха на Lesresursproekt LLC, където Мария Ивановна работи като генерален директор, но създавам история с нерв, която, може би си мислите, беше поръчана от моята героиня под формата на отмъщение към този, който си отиде отдавна. Пиша каква хубавица е тя, а той какво нищожество. И че има справедливост на света - сега тя е милионерка, а той си хапе лактите.
Имайте предвид, че тази история е свързана с работа - плащат ми пари за статията, а самите редактори ме пращат на интервюта. И как тогава да пишете за хора, на които се възхищавате отдавна и чиито учения практикувате? Как да опиша последното си обучение „Танцът на мандалата“, на което ходих? Водеше се от самата основателка Мая Мандала, дошла от Индия – красива, крехка и много мъдра. За мен става напълно невъзможно да пиша в този случай. Емоциите бушуват - изтласкват здравия разум, а клавиатурата избива солидни простотии.Е… какво можеш да направиш…
Преди танца жените обикновено сядат в кръг и говорят за това как са практикували и за най-болезненото. Последният винаги е мъжете. А трудностите с тях при най-различни типове жени са учудващо еднакви. Мая казва, че това е всичко от факта, че не можем да се отпуснем - караме се, защитаваме се, доказваме, че сме прави, изразходваме енергия, за да го направим същия като този лирически герой, за който ни разказаха на лекцията за междуличностните отношения в Белите облаци. Опитваме, опитваме и пак нищо...
По принцип целият танц е изграден върху релаксация. Движенията са прости, напомнят ориенталски танци, но могат да се повтарят само ако тялото е меко. Трябва да носите дълга пола в час. Една жена е устроена по такъв начин, че получава енергия отдолу, от Земята, така че панталоните ще блокират енергийния поток. Освен това движенията на бедрата все още изглеждат по-ефектни, когато носите пола.
В началото имах проблеми с гладкостта. Изглежда, че съм танцувал в дискотеки, занимавал съм се с кунг-фу от три години, тоест всичко е наред с двигателните умения, но изобщо не можех да въртя бедрата си бавно. Движех се като мъж - потрепващо-линейно. По принцип не правя изключение, сега всички танцуват така – много спортно и технично. Докато трябваше да танцуваш като жена - плавно, в кръгове и в осмици.
Като цяло Мандалата е дълбока практика. Един вид медитация - работа с енергия, преструктуриране и трансформация на женското тяло в съответствие с природните сили, заложени в жената от самото начало. Обръща се голямо внимание на дишането – през устата. Такова дишане се счита за женско, но през носа - мъжко.
Тъй като свещеният танц е пречистване и набор от енергия, трябва да се има предвид, че танцът може да донесе не самоповдигане и лекота, но и сълзи, тежест, разбито състояние. Всичко зависи от това на какъв етап се намирате вие и тялото ви. Няма нужда да бягаме от негативните преживявания, те са част от нас и ние също трябва да умеем да ги приемаме, казва Мая. За да си позволите да приемате всички хубави неща по един и същи начин.
Всеки се интересува от резултатите. И така, какво имам? Не мога да кажа, че сега напълно отговарям на яркия образ, който очертах за себе си в началото на практиката, но много се подобри в мен. Появиха се лекота и спокойствие. Друго хубаво нещо е, че в Mandala Dance не се интересувам само от резултатите. Харесвам процеса и атмосферата.