Методи за възстановяване на паметта, БЕЗ ПАМЕТ

Тънкости на паметта и методи за нейното възстановяване.

Скучна баналност: Паметта е способността да запомниш нещо.

Защо е толкова важно да го развиваме? Човешките мозъчни клетки са подредени по такъв начин, че само малка част от информацията, чута през деня, се отлага в главата на човека. Единственият механизъм за фиксиране на паметта е повторението, запаметяването. И не става въпрос само за думи. Двигателните функции на тялото също са неизменно свързани с паметта, отдавна сме забравили, че също някога сме били научени да ходим. При постоянното повтаряне на думи и движения възниква определена реакция на нервния импулс, който изминава определен път от мозъка до крайника (по време на движение).

памет

Представете си човек, който тича на бягаща пътека, когато човекът спре и бягащата пътека продължи да работи, настъпва падане. Същото се случва и с паметта, когато постоянното „хранене“ на мозъка с нови данни спре, той неволно започва да губи старите. Подобна реакция може да възникне при по-възрастни хора или при хора, които са подложени на силни преживявания - грубо казано, техните преживявания „изяждат“ паметта им. Вероятно сте забелязали повече от веднъж, че бабите казват същото, тревожат се и се тревожат без мярка - причината за това е и липсата на нови впечатления, работен ритъм, изпадане от „работния поток“, осъзнаването на тяхната безполезност, но сега не става въпрос за това.

Човек в процеса на живот използва само 3-15% от възможностите на мозъка си според различни източници.

Как да развием паметта. Спомняте ли си какво сме правили в детството? - Учехме поезия! Така че защо, когато остаряхме, забравихме самите основи. Освен това разработихме и малъкдвигателни умения (дребни движения на ръцете), които от своя страна допринесоха за развитието на говорния апарат. Ето защо, в случай на удари, инфаркти и други проблеми, когато човек губи способността да говори, да се движи или губи памет, се препоръчва да се прибегне до тези конкретни техники.