Методическо развитие по образователна работа "Здравословен начин на живот" - начални класове,
Здравето е безценно щастие в живота на всеки човек. Всеки от нас има желание да бъде здрав и силен. Не можете да го купите за никакви пари. Като сме болни, няма да можем да реализираме всичките си мечти и желания, не можем да се реализираме напълно в съвременния свят.Как да възпитаме у тийнейджърите жажда за физическо възпитание и спорт.
Преглед на съдържанието на документа "Методическа разработка за възпитателна работа "Здравословен начин на живот""
Общинско бюджетно учебно заведение
"СОУ №1"
Методическа разработка по възпитателна работа
Беляева Татяна Ивановна,
начални учители
Здравословен начин на живот
Здравето е безценно щастие в живота на всеки човек. Всеки от нас има желание да бъде силен и здрав. Не можете да го купите за никакви пари.
Боледувайки, ние няма да можем да реализираме мечтите си, няма да можем да дадем сили да творим и преодоляваме житейските задачи, няма да можем да се реализираме пълноценно в съвременния свят.
Учителите знаят, че най-важната посока на образователната работа в училище е формирането на здравословен начин на живот сред учениците.
Как да възпитаме у тийнейджърите жажда за физическо възпитание и спорт, дейности на открито, рационално хранене и хигиена? Как да ги предпазим от вредното влияние на тютюнопушенето, алкохола, наркотиците? Как да изградим образователната работа в класната стая и училището, така че здравословният начин на живот да се превърне в основна морална ценност на възпитаника?
В съвременните условия сложните проблеми, свързани със здравето на децата, стават глобални. Според изследвания на специалисти 75% от болестите на възрастните се залагат в детството.Само 10% от децата идват на училище напълно здрави
..Здравето на малко дете - ученик - е безценно богатство, което бих искал да имам колкото е възможно повече. Заложеното в първите години трябва да ни стигне за цял живот. Всеки знае, че има здраве - има настроение, мечти, желания, сили и възможности за тяхното осъществяване. Методическото развитие на събитието е насочено към укрепване на здравето на децата, към намиране и подобряване на развлекателни дейности.
Актуалността на тази разработка се дължи на спешната необходимост от формиране на ценностно отношение към здравословния начин на живот у децата.
Стойността на разработката се състои преди всичко във факта, че тя допринася за формирането на ценностно отношение към здравословния начин на живот, когато все още има реална възможност за предотвратяване на лошите навици и внушаване на умения за опазване на здравето.
Структурата на методическата разработка
Приложения (презентация, дизайн и изследователска работа)
Списък на използваната литература
Цели: да се разширят знанията на децата за здравословния начин на живот, за опасностите от тютюнопушенето, алкохолните напитки, за тяхното отрицателно въздействие върху човешкото здраве; развиват комуникационни умения, разширяват хоризонтите; да възпитава отговорност за собственото здраве, уважение към него като основна ценност на човек.
Да възпитава лични качества: морал, независимост, способност за работа в екип.
Оборудване:презентация, изрязани карти със задача, заготовки (контури на лицето), изложба от рисунки, снимки, презентации на дизайн и изследователска работа на ученици.
Искам да ви разкажа една история:
В една приказна страна, на брега на красиво море, имаше дворец. Обитаван е от владетел, който е имал 3син Бащата обичаше синовете си и те му отвръщаха. Децата израснаха мили, послушни, трудолюбиви. Едно нещо разстрои владетеля - децата често боледуваха. Владетелят покани най-мъдрите хора на страната в двореца и попита: „Защо хората боледуват? Какво трябва да се направи, за да живеят хората щастливо досега? Мъдреците дълго се съвещавали и най-възрастният от тях казал: „Здравето на човека зависи до голяма степен от начина на живот, поведението и умението да помагаш на себе си и на другите в трудни ситуации.“ Владетелят се вслушва в мъдреца и заповядва да се отвори Здравно училище за всички деца на страната.
И така, кой ще формулира темата на днешното ни събитие?
За какво ще бъде разговорът? вашите предположения. Слайд 1
Какво бихте искали да знаете за здравето? (момчетата определят задачите)
За да отговорим на всички поставени въпроси, ще проведем пресконференция на тема „Здравословен начин на живот“
Днес нашият клас е изследователски институт. Вие, студенти, сте служители на този институт. Кореспонденти от различни издания дойдоха при нас, за да получат отговори на своите въпроси. За да стане по-ясно с какво се занимава нашият институт, ви предлагам да познаете гатанката
Какво богатство трябва да има един млад човек, за да доживее до старост?(здраве)
Доброто здраве е начин на живот, който човек избира сам, ако иска да постигне благополучие. Всичко, което човек прави, по един или друг начин се отразява на състоянието на неговото здраве. Доброто здраве включва всички цели в живота на човека, неговите интереси и навици.
Нека чуем посланието на екипа на нашия институт.(съобщения на студенти)
1. Ученик дойде от училище, разпръсна всичките си неща из стаята. На бюрото му има бъркотия. Родителите са разстроени:нашият син има лош навик - не поставя нещата на място, разхвърля всичко, не е спретнат.Слайд 2
Ученикът е свикнал да държи пръст в устата си или да гризе молив. Отново лошо: можете да донесете микроби с мръсотия.
2. Но има навици, които не е достатъчно да наречем лоши, те са по-подходящи за друго име - опасни, вредни.
Пушенето е много вредно за здравето. Тютюнът засяга сърцето, мозъка, белите дробове, бъбреците и други човешки органи. Но това е особено вредно за растящия организъм, който отслабва и се развива зле.Слайд 3.4
3.Има още един опасен навик - злоупотребата с вещества. Тази трудна дума може да се преведе като "жаден за отрова". Хората, които миришат на отровната течност, изпадат в състояние, подобно на интоксикация. В този случай често се случва отравяне с фатален изход.Слайд 5
И ето още един опасен навик. Вероятно знаете как възрастните страдат от всяко вино, водка и алкохолни напитки като цяло. За децата това е тройна отрова. Има случаи, когато деца умират от алкохол или се разболяват тежко.Слайд 6
4.Не може да се каже нищо за ужасната болест на нашия век - наркоманията. Развива се от употребата на упойващи, отровни вещества - наркотици. След като опитаха цигари с наркотици или специални хапчета, слабите или прекалено любопитни хора, като правило, скоро преминават към въвеждането на вредни вещества с помощта на инжекции. Случва се след две-три инжекции човек да стане упорит наркоман. Наркоманите унищожават здравето си. Намиращи се в състояние на наркотична дрога, те често си нанасят ужасни наранявания, самоубиват се или извършват престъпления.Слайд 7,8,9
Ето защо:Съвет, молба, заповед - никога и при никакви обстоятелства не опитвайте лекарства!
Какви навици – вредни или полезни са споменати в съобщенията на нашите служители?(отговори на децата)
И така, продължаваме да работим по темата „Здравословен начин на живот“Нека слушаме нашите гост-кореспонденти
- Здравейте, аз съм кореспондент на списание"Около света". Нашите читатели се интересуват от историята на появата на тютюна. И така, откъде е дошъл?
През 15-ти век Христофор Колумб кацна на непознат остров (въпреки че сега знаем, че това е Америка), жителите на който донесоха на гостите изсушени на слънце листа, навити в тръба. Пушеха това растение, "петум" - така го наричаха. След втората кампания на Колумб тютюневите семена са пренесени в Испания, а оттам до всички краища на света. Особеността на тютюна беше, че хората свикнаха с него много бързо, но беше трудно да се отърват от този лош навик.Слайд 10
Тютюнът е пренесен в България от английски търговци. Цар Михаил Федорович води ожесточена борба срещу пушачите: ако човек бъде видян да пуши 1 път, той получава 60 пръчки в стъпките; 2 пъти - режат носа, ушите, заточват в далечни градове. А в Англия пушачите бяха приравнени с крадци и водени по улицата с въже около врата. Слайд 11
Но Петър I разреши пушенето: според него това беше модерно. Вярвало се е, че тютюнът е лечебен, димът му прогонва болести, зли духове, възбужда и успокоява. Тютюневите листа се използват като лечебно вещество, често причиняват тежки отравяния, често завършващи със смърт. Това принуди правителството да се бори срещу тютюнопушенето. Що се отнася до Петър I, славният цар се простуди, разболя се и тъй като дробовете му бяха опушени и слаби, той умря. (Слайд 12)
- И аз съм кореспондент насписание "Наука и живот".Нашите читатели знаят добре, че когато изпушите кутия цигари, пушачътпълни дробовете си с 1 литър никотинова дъвка годишно. А всяка цигара съкращава живота с 8 минути. И още - всяка година около 1 милион души умират в България от заболявания, причинени от тютюнопушенето. Но ни интересува и как да предпазим читателите и техните близки от друга зависимост – алкохолната?
Експерт 4:Алкохолът се нарича "крадец на ума",приемайки алкохолни напитки, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си. В миналото пиянството се е смятало за грях и позор.
Това е най-добрият начин за борба.
ЗАПОМНЕТЕ: АЛКОХОЛЪТ Е ВРЕДЕН ЗА ДЕЦАТА; АЛКОХОЛЪТ МОЖЕ ДА ТЛЪКНЕ ЧОВЕК КЪМ ОПАСНИ ДЕЙСТВИЯ; НАУЧЕТЕ СЕ ДА КАЗВАТЕ „НЕ“, КОГАТО ВИ ПРЕДЛАГАТ АЛКОХОЛ; ВЪЗМОЖНО Е И ТРЯБВА ИСТИНСКИ ДА СЕ РАДВАТЕ НА ЖИВОТА БЕЗ ВРЕДНИ ИЗКУШЕНИЯ.
И още няколко въпроса към публиката
1. Казват, че пушенето съкращава живота на човек с около 23 години. До каква възраст може да живее 56-годишен мъж, ако не пуши? Как смятате? (предположения на деца)
2. При прием на алкохолни напитки вниманието и самоконтролът са блокирани. Спортист по стрелба получава 96 точки от 100 преди да вземе алкохол, а след това - само 26. С колко точки намаля попадението?
Мога ли аз, кореспондентът на вестник"Тайни на здравето"да задам следния въпрос?Какво означава да си здрав? Какви са начините за поддържане на здравето? (момчетата предлагат отговори)Слайдове 13, 14. 15, 16, 17, 18, 19
- Има много начини. Скъпи колеги! Нека заедно отговорим на тези въпроси.
Предлагам ви да работите в групи. (запомнете правилата за работа в групи)
1 група,
Формулирайте задачата си
. "Човек няма време да направи нищо, той е мързелив. Как мога да му помогна"?
- Ниенека създадем дневен режим, благоприятен за поддържане на здравето.
Група 2.
"Ако започнете деня с упражнения, тогава всичко ще бъде наред."
Формулирайте задачата си -Ще направим поредица от упражнения за сутрешна гимнастика.
Кой спи сладко в леглото? Време е за ставане! Побързайте да тренирате, Няма да ви чакаме!
Отвори прозореца, Не ни пука за студа! Разхождаме се малко И се отърсваме от съня.
Но за да се събудим напълно, Трябва да се „разтегнем“ Започнете! Не бързай! Дишайте през носа!
Ще взема голяма топка, ще я вдигна над главата си ще извия гърба си и ще хвърля топката назад.
За да работят краката, Ще клякаме заедно.
Движението е полезно за всички, Всеки има нужда от движение. От мързел и болести Тя ни спасява.
Група 3:
За каква професия говорим?
Кой в дните на болест е по-полезен от всички И ни изцелява от всички болести? (лекар)
За да ходите по-рядко на лекар, научете физическо упражнение против грип.
Докато групите работят, нашите експерти също няма да стоят със скръстени ръце.
Направете поговорка от разделени карти, която ще бъде основният отговор навъпроса на кореспондента. (Аз спестявам здравето - ще си помогна сам)
Физминутка от грип
Всеки иска да види очите, И насекомите, и момчетата (масажирайте слепоочието) Сега ще погладим веждите - Сега ще се справим с грипа (погладим веждите) Носът ни ще диша, Заедно ще отидем на разходка. уши, Така че да играем на играчки, Ще намерим точката, от която се нуждаем И нежно го разтрийте. (масажирайте вдлъбнатините на ушите) Вече няма да кашляме,натиснете (масажирайте точката на брадичката) Болестите ще бягат от нас, Здравето на всички е по-полезно за нас (масажирайте точката на ръката)
Група 4:Изберете какво е необходимо и какво не