Новогодишен лекарски съвет
Честването на Нова година е придружено от пищен празник. Всички страни имат свои новогодишни традиции, Грузия също ги има. Задължителен компонент на новогодишните празници в Грузия е обилната празнична трапеза. А умереността често ни изневерява.
Какви проблеми възникват в резултат на празника на Нова година (по-точно празненства) и какво трябва да вземем предвид, ако не искаме да навредим на тялото си - за това каза пред Sputnik Georgia Кетеван Хуцишвили, общопрактикуващ лекар.
- С какви оплаквания най-често се обръщат към Вас пациентите след Нова година?
Като цяло в Грузия, въз основа на нашата диета, населението страда от проблеми на стомашно-чревния тракт. А след Нова година тези проблеми се влошават. Повечето пациенти се оплакват от киселини, оригване, махмурлук, болка в проекцията на жлъчния мехур ... Най-често има обостряне на язва на дванадесетопръстника и стомаха, гастрит. Това се дължи на пикантни, кисели храни, свинско месо, ястия с ядки и най-важното - фактът, че с тях обикновено се злоупотребява на новогодишната трапеза.
- Какво бихте посъветвали населението, имайки предвид "претоварените" коледни и новогодишни празници?
Разбира се, не всеки може да спазва диета, но бих посъветвал на първо място да избягвате пикантните храни и да се придържате към умереност. Не можете да приемате няколко "тежки ястия" едновременно. Например сациви и ястия със свинско месо. В този случай е по-добре да ядете частично - често и на малки порции. В противен случай стомахът ще бъде претоварен, а това ще доведе до проблеми. за които говорих по-горе.