Отделяне от по-големи деца или синдром на празно гнездо
Екология на живота: Тази самота и страх, които изпитвате, когато децата ви напуснат родителския дом, се нарича "синдром на празното гнездо"
Всички родители са изправени пред факта, че децата рано или късно напускат родителското гнездо. Те знаят предварително, че това ще се случи, но им е трудно да се справят с това и им е трудно да живеят в къща, препълнена със спомени.
Синдром на празно гнездо и загуба на посока
Синдромът на празното гнездо може да се обобщи с една проста дума: загуба. „Губим“ деца, решили да разчитат на себе си и да станат независими, заминали да учат далеч от дома или създали собствено семейство.
Най-често майките изпитват чувството на самота, защото преди това са били постоянно заобиколени от деца и изпитват специална връзка с тях. Децата са важна част от техния живот и се чувстват отговорни за всичко, което им се случва.
Когато внезапно откриете, че къщата е празна, вече няма нужда да се тревожите за това в колко часа се прибират, не е нужно да се карате с децата и да ги превъзпитавате. Животът се е променил и като родител, разбира се, това ви разстройва. Често родителите започват да правят неща, които наистина дразнят децата им, като например да им звънят през цялото време.
Как да преодолеем раздялата с децата
Отношенията между родители и деца определят тежестта на този синдром. Както споменахме по-горе, родителите, които живеят сами, го преживяват по-трудно. Въпреки това те могат да преодолеят копнежа си.
Приемане на реалността. Понякога упорито се противопоставяме на обстоятелства, на които наистина не можем да повлияем. Дойде моментът да признаем, че децата са готови да живеят сами.
Фокусиране върху партньора ви. Фокусиране върху децатада се раздели с любим човек. Време е да върнете семейството си в правилния път.
Със синдрома на празното гнездо може да бъде трудно да се справите, но не забравяйте, че се случва на всеки рано или късно, така че не сте сами в чувствата си.