Пародонтоза, пародонтоза - Лечение с народни средства_
Пародонтозата или пародонтитът е хронично заболяване на тъканите около зъбите, което води до разклащане и загуба на зъби. Заболяването възниква в резултат на лошо кръвоснабдяване на пародонталните тъкани. Допринася за развитието на пародонтоза недохранване (липса на витамини, особено А, Р и С, прекомерна консумация на захар и алкохол), тютюнопушене, общо отслабване на тялото, отлагане на зъбен камък.
За да се избегне пародонтоза ще помогне - здравословна диета и добра хигиена на зъбите и венците. Изплаквайте устата си всеки ден, мийте зъбите си след всяко хранене и четкайте венците си с четка за зъби.
Ролята на храненето е да укрепва тъканите и да създава защитни механизми, които не позволяват на бактериалните отрови да проникнат през венците.
Включете твърди храни в диетата си, които естествено масажират венците и премахват меките отлагания от зъбите. Освен това се нуждаете от продукти, съдържащи флавоноиди, които намаляват възпалението и стабилизират колагеновата структура на тъканите; бета-каротин (витамин А), който насърчава възстановяването на тъканите; цинк, който има свойства за заздравяване на рани; фолиева киселина (витамин Bd), която намалява възпалението на тъканите и витамин С, който укрепва имунната система на организма и намалява пропускливостта на клетките на венците.
Зеленчуците са добри източници на всички тези вещества.
Магданозът и чесънът са добри източници на цинк.
Боровинките, зелето и доматите са източници на флавоноиди.
Спанакът, зелето и зеленчуците от цвекло са добри източници на фолиева киселина.
Освен това джинджифилът и ананасът имат изразени противовъзпалителни свойства.
За да предотвратите пародонтоза, опитайте се да включите тези храни в диетата си възможно най-често, за предпочитане пресни.форма. Но за да донесат най-голяма полза, най-добре е да ги консумирате под формата на сокове. Наистина, в пресния сок хранителните вещества се съдържат в идеални пропорции и се усвояват от тялото с малки или никакви загуби. Можете просто да изстискате сока, но не всеки сок е вкусен сам по себе си. Затова ви съветвам да ги комбинирате – ще получите витаминозни и минерални коктейли. Тези, които ги пият ежедневно, нямат нужда да приемат допълнителни витамини и минерали.
Рецепти на народни средства за лечение на пародонтоза, пародонтит
Предлагам варианти за лечебни рецепти на основата на лечебни растения, чието използване ще ви помогне бързо да излекувате пародонтоза, пародонтит.
Огнен домат върху лед
1 домат, 1 червена чушка, щипка люта чушка, 4 листа маруля, 1 стрък броколи, стрък магданоз.
Изцедете домата и червения пипер. Добавете щипка черен пипер към сока, изсипете сока във форма за лед и замразете. Изцедете марулята и броколите. Изсипете сока във висока чаша, добавете сока от домати на кубчета и гарнирайте със стрък магданоз.
Супата е плодова
2-3 скилидки чесън, 1 зелев лист, 1 голям домат, 2 стръка целина.
Чесънът се увива в зелев лист и се притиска с домата и целината. Изсипете сока в тенджера и загрейте леко. Сервирайте крутони за гарнитура.
Ментова сода
Китка мента, 0,5 кг боровинки, газирана вода.
Изстискайте ментата заедно с горските плодове. Изсипете сока във висока чаша, пълна с лед. Допълнете с газирана вода. Гарнирайте със стръкче мента.
Минерален тоник
Връзка магданоз, зеленчуци от две ряпи, 1 лист зеле, 4-5 моркова.
Увийте магданоза в листа от ряпа и зеле и ги изстискайте заедно с морковите.
Напитка от джинджифил отпародонтоза
Корен от джинджифил с дължина 2,5 см, 4-5 моркова без зеленчуци, половин ябълка без семки.
Натиснете джинджифила заедно с ябълката и моркова.
Надявам се, че моите препоръки ще събудят въображението ви и ще измислите свои собствени рецепти за народни средства и витаминни и минерални коктейли за лечение и профилактика на пародонтоза, базирани на лечебните свойства на зеленчуци, плодове, плодове, билки.