Ползите от краставиците Бъдете здрави, мамо!

Неотдавна в един от форумите попаднах на следната фраза: „Да, какво може да бъде полезно в тези краставици - само водата.“ Разбира се, това ме закачи, защото дори водата е различна от водата, а тази краставица е много здравословен зеленчук между другото. Между другото, може би изобщо не е зеленчук, а зрънце, факт е, че принадлежи към семейството на тиквата, а тиквата, както знаете, е зрънце, така че краставицата е зелено зрънце. И така, краставицата наистина е повече от 95% вода, но водата в нея не е проста, а може да се каже златна. Краставичната вода е супер коктейл от минерали, които просто се смесват идеално един с друг, а нашето зрънце съдържа само 0,8% захар, просто идеалният продукт за нас, жените. Само внимателно хранещи майки, не можете да бързате с краставици, поне през първите месеци, стриктно спазвайте диетата.

А това е моята градина с краставици!

За най-полезни се считат краставици до седем сантиметра и за предпочитане прясно набрани, ако не от собствената, то от нечия позната градина. И не бързайте с първите краставици, вместо здравословен минерален коктейл, ще намерим друг малко полезен коктейл.

Краставиците имат леко диуретично действие, което е полезно при отоци, особено по време на бременност и ПМС, премахват излишната течност, почистват тялото от токсини. Те помагат за понижаване на кръвното налягане, укрепват сърцето и кръвоносните ни съдове. Имат лек холеретичен и слабителен ефект. Така че нашето здраве да се възползва само от такава храна.

И ако трябва да организиратеразтоварващ ден, няма да намерите по-добър кандидат от краставица. Знаете ликолко калории има в една краставица ? Сто грама краставица съдържа само петнадесет калории, отличен гладен ден - два килограма краставици и това е всичко, самовнимавайте, не повече от два пъти седмично, за да можете да се разтоварите, за да не навредите на здравето си. Ако не дърпате деня на гладно, можете просто да ядете по една краставица преди всяко хранене и след шест вечерта само краставици, също добър ефект.

И всички жени без изключение са запознати смаска от краставици за лице - настъргани на ситно ренде и върху лицето, ако кожата е мазна, добавете лимонов сок и яйце, ако е суха заквасена сметана, такава маска почиства, тонизира и избелва кожата. А в състава на колко козметика влиза краставица и да не се брои. Ще трябва да напиша отделна публикация за това.

Интересен факт е, че краставица може да се приложи върху мястото на изгаряне, само веднага. Имах такъв случай, бързах за някъде и в кухнята хванах горещото с ръка, а преди това нарязах краставици, намазах машинално парче прясна краставица върху мястото на изгаряне и след известно време просто забравих за това. Като този!

Така че, яжте краставици за здраве, нанесете върху лицето, шията, правете разтоварващи краставични дни. В крайна сметка, както разбрахме, той е толкова полезен, но дори не съм изброил половината от неговите свойства и няма значение дали е зеленчук или зрънце, защото основното е есенцията и той няма проблеми с това.