Прочетете онлайн Развитие на паметта Тайни методи на специални служби от Лий Маркъс - RuLit - Страница 1
Развитие на паметта. Секретни методи на специални служби
Какво си представяме, когато чуем думата "спецслужби"? Най-често - героични борци с врагове, нещо като свръхчовеци. Скаути, които могат да говорят дузина чужди езици, запомнят огромно количество информация от първия път. И също така да притежавате всички видове оръжия, бойни изкуства и да имате други уникални качества. Като цяло, не хора - мечта! А ние, горките, трябва да натъпчем един единствен чужд език и той след кратко време изчезва от главите ни. Да не говорим за факта, че едно пътуване до фитнеса изглежда като страхотен подвиг и не можем да си спомним и преразкажем книгата дори след като я прочетем. С възрастта паметта започва да се държи доста мистериозно: изглежда, че едва вчера са се запознали с новата информация, необходима в работата, а днес е невъзможно да се запомни дори в общи линии. Точните думи - и те понякога се изплъзват от паметта.
И така, какво да правя?
Има само един отговор: тренирайте паметта си! В крайна сметка паметта е важна част от нашия интелект, необходима е на всеки от нас в почти всяка дейност. Ако имате добра памет, научавате нов материал много по-бързо, започвате да го прилагате на практика и в резултат на това ставате по-успешен човек. В допълнение, обучението на паметта спасява от бурята на съвременното общество - сенилна деменция.
Що се отнася до специалните служби - тези свръхчовеци - техните методи за трениране на паметта са признати за най-ефективни. Защо? Понякога няма твърде много време за подготовка на боец срещу враговете на родината, но в него се изисква да се инвестират огромни слоеве информация. Това могат да бъдат чужди езици или закони на друга държава, лица или специални знаци на "врагове", всякакви "легенди" за всички поводи. И основното в това е товаофицерът от разузнаването имаше добра памет. Това означава, че трябва да се развива. А тайните служби са разработили редица изключително ефективни техники, които допринасят за развитието на паметта. Тук сме събрали много от тези техники. С наша помощ и с помощта на методите на специалните служби ще постигнете голям успех: ще развиете всички видове памет. И ще забележите колко е удобно!
Какво е памет?
Памет ... Какво е това? И защо някои събития изникват в съзнанието ни веднага щом се замислим за тях, докато за други е нужно време? Нещо като цяло, изглежда, е изтрито от паметта?
В по-голямата си част хората вярват, че паметта работи като лента: на нея се записва събитие и когато се достигне до кората на главния мозък, то се възпроизвежда. Това абсолютно не е вярно! Като цяло паметта е процес. Има много инструменти, включени в този процес. Сега ще говорим за най-важните от тях.
1.1. Паметта е произволна и неволна; краткосрочен и дългосрочен план
Паметта условно се разделя на произволна и неволна. Произволна памет се нарича в случай, че възприемането и запаметяването на каквато и да е информация се случва под влияние на вашата воля. Тоест, вие се насилвате да помните. Неволната памет, от друга страна, е различна по това, че в нейния основен поток запаметявате информация автоматично, без да полагате никакви усилия в това. Събитията, които неволно се отлагат в паметта, обикновено се възпроизвеждат много по-добре. Да, и това, което се помни, е главно това, което може да се нарече "разсейващи" или "досадни" моменти. Например, можете лесно да си спомните колко дълго сте стояли в задръстване на път за работа. Или в коя дупка са успели да счупят петата. И все пак, седейки, например, на лекция, можете внезапно да запомните реплики от нова песен. И теще те преследва цял ден...
Произволната памет ще изисква усилия от вас. Ефективността на произволната памет зависи от целите на запаметяването и техниките за запаметяване. Вероятно всеки от нас е преживявал изпитна треска: последната вечер, купчина учебници до тавана, масиви от информация, която се изтегля в мозъка... На следващия ден от нищото изскача информация и получавате заслужена оценка. Какво стана с конвулсивно запомнените текстове? Нищо, изчезнаха някъде...
В зависимост от начина, по който запомняте информация, ще я възпроизведете. Ще говорим за методите на обучение малко по-късно.
Паметта също се дели на краткосрочна и дългосрочна. Всяка информация, която възприемаме, остава в паметта за определено време.
Краткосрочната памет ви позволява да съхранявате информация за относително кратко време. Има дори незабавна памет - когато информацията се запазва само за половин секунда. Информацията, възприета от сетивата, не се обработва съзнателно - и изчезва. Най-яркият пример: случаен поглед към часовника. Вероятно на всеки се е случвало: просто погледнете циферблата, маркирайте часа за себе си, когато някой идва и задава въпроса: „Колко е часът?“ Но вече сме забравили: трябва да погледнете часовника отново ...