Ролята на ритъма и концепцията за чувство за ритъм в спорта - Методи за развитие на ритъма при танцьори на 10-11 години
Проблемите с ритъма отдавна привличат вниманието на много изследователи, представляващи различни професии и специалности. Още древногръцките атлети са обръщали особено внимание на ритъма на движение на тялото, който са смятали за израз на фино образование и морално съвършенство. Именно танците на древните гърци отговарят преди всичко на естетическите изисквания (според К. Блюхер)
Ритъмът е присъщ на всички области на човешката дейност и се изразява с различни специфични за всеки вид дейност средства (звуци - в музиката, думата - в литературата, движението - в танците, трудовата и спортната дейност).
Танцът се основава на музика и движения (E.J. Dalcroze).
Танцът развива способността за регулиране на движенията във времето и пространството (Е. Ж. Далкроз, Н. Г. Александрова и др.).
Много двигателни процеси протичат особено успешно и ефективно от момента, в който се намери правилният ритъм на движение, т.е. е усвоено целесъобразното редуване на части от движението във времето. В тази връзка назначаването на ритъм при икономията на мускулната сила при производството на работа се споменава в произведенията на К. Блюхер, В. В. Белинович.
В. В. Белинович смята, че ритъмът определя координацията на движенията в колективните действия.
Посочва се значението на звуковия съпровод, който обединява действията на отделните членове на екипа и съответства на момента на прилагане на основните мускулни усилия (К. Бухер, В. В. Белинович).
Характерни особености на проявата на ритъм в двигателната активност могат да бъдат: скорост и плавност (А. Николаевич), продължителността на фазите на вдишване и издишване, както и паузите между тях (А. Потапова), редуването на работа и почивка (Г. Демена), величината и продължителността на мускулното напрежение (Е. Ж. Далкроз), повторението на елементите и тяхната размерност.редуване (V.V.Belinovich), способността да регулират своите двигателни действия във времето и пространството (E.Zh.Dalcroz, S.M.Volkonsky, N.G.Aleksandrova и др.).
В трудовата и спортната практика отдавна е отбелязана способността на човек да „работи“ в ритъма, в който трябва да върши тази или онази работа.
Ритъмът се определя от функционалните характеристики на централната нервна система (N.E. Vvedensky, I.M. Sechenov, I.P. Pavlov, A.A. Ukhtomsky). Разбирането на физиологичните механизми на ритъма на двигателните действия, на първо място, следва от учението на И. П. Павлов за системната работа на мозъчната кора. Учението на I. P. Павлов за условните рефлекси и по-специално изучаването на условния рефлекс за време позволи да се разкрият и характеризират въпросите на ритъма от материалистична гледна точка. Активна роля се отрежда на анализаторната система (I.M. Sechenov, I.P. Pavlov, M.I. Vinogradov,
А. Н. Крестовников, А. А. Ухтомски и др.), чрез които се възприемат различни стимули с различна сила и по своя ефект те могат да бъдат водещи или фонови.
Формирането на ритъм се разглежда като формиране на динамичен двигателен стереотип, като сложна и балансирана система от кортикални нервни процеси, съответстващи на определени времеви, пространствени и силови характеристики на двигателните действия, следващи в определен ритъм.
Формирането на двигателно умение започва от момента, в който се създаде идеята за изучаваното движение. Както отбелязват П. А. Рудик, Л. Л. Василиев и Г. Ю. Балицки, това е умствен процес и е придружен от потока на ритмична поредица от импулси в онези мускули, които извършват представеното движение. В същото време не е достатъчно да имате само двигателно представяне, необходимо е също такамногократно изпълнение, включително психическо. Представянето е междинно звено в прехода от усещане към мисъл (B.G. Ананиев).
При създаването на правилните идеи е важна информацията, предоставена в процеса на преподаване на спортно оборудване. Ефективността на спешната (текуща и извънредна) информация в процеса на движение на обучението е показана в редица произведения (Б. С. Волков, В. С. Чебураев, А. М. Шлемин, М. Санду и др.).
Тренировъчният ефект на идеята за движение се увеличава, ако е придружен от "умствено" произношение на целия процес на изпълнение на упражнението (A.A. Belkin).
При създаването на правилни идеи информацията за резултатите от дейностите, за качеството на изпълнение на широк спектър от задачи, както и в процеса на преподаване на технологии (В. М. Дячко) става важна.
Високото развитие на чувството за движение в пространството е възможно само в съответствие с развитието на способността на учениците да възприемат последователността на движението във времето.
Възприемането на времето или времевите отношения на ритъма е отражение в мозъка на обективната дейност, скоростта и последователността на явленията на дейността (B.M. Teplov, D.G. Elkin).
Ритъмът има определено значение в спортните дейности.
Движенията в различни спортове се отличават с разнообразието от форми на тяхното изпълнение в пространството и времето. Почти няма спорт, който да не изисква от спортиста точно да възприема ритъма, присъщ на това упражнение, и да го прилага в изпълняваното движение (P.A. Rudik, V.V. Belinovich, A.V. Korobko, D.D. Donskoy, V.M. Dyachko). Ролята на ритъма е особено ясна при цикличните упражнения. Въпреки това, дори в ацикличните спортове, в спортните движения, има ритъм, присъщ на тях, представящ се на спортиста, за да се постигне техническиподобряване на тези видове, изискването за стриктно следване на ритмичната фигура на това упражнение. Това позволява на спортиста да постигне усъвършенстване на движението, което се доближава до определен стандарт (например в художествена гимнастика, танци, акробатика, гмуркане, някои видове лека атлетика).
L.G.Suliyev вижда значението на определен ритъм на изпълнение на движението във възможността за повишаване на тяхната ефективност, икономичност, осигуряване на по-добър контрол върху двигателния акт и изясняване на времевите и пространствени отношения на частите на упражнението.
Всеки спорт има свои особености в разкриването на ритмичната структура на движението. В някои спортове в ритъма участват различни психофизиологични компоненти: слухови, мускулно-двигателни, зрително-двигателни. Значението на тези компоненти в индивидуалните спортове е различно (P.A. Rudik, O.A. Chernikova).
Чувството за ритъм, което е способността на спортиста да анализира движенията си с голяма точност по време и в зависимост от изразходваните усилия, е много важна част от неговата специална подготовка (А. В. Коробко, В. М. Дячко). В. М. Дячко заключава, че най-интегративният показател, характеризиращ нивото на движенията на спортиста, ще бъде временен индикатор, т. ритъм на движенията. В много спортове степента на техническо владеене се определя от ритмичното изпълнение на двигателните действия.
Изследването на въпроса за "усещането за ритъм", неговото развитие и обучаемост е от голямо значение при обучението по танцови движения. Музиката допринася за развитието на чувството за ритъм, т.к. създава възможност за съчетаване на движенията на тялото с неговия ритъм.
Чувството за ритъм, което е важен компонент при възприемането на музикални звуци, има основно двигателен характер (B.M. Teplov, D.G. Elkin).
Всяко движение има свой собствен ритъм, като определено съотношение на дългата му част. Ето защо, както Д.Д. Донской, трябва да се говори за оригиналността на ритмичната структура във всички движения - циклични и ациклични.
В тази връзка ритъмът може да бъде рационален, правилен, допринасящ за високи резултати и нерационален, неправилен, намаляващ резултатите.
Например в гимнастическите упражнения Карл Апелт идентифицира равномерен (при циклични движения) и неравномерен (при ациклични движения) ритъм. Ритъмът има не само кинематични характеристики, които отразяват законите на взаимодействие на движенията в пространството и времето, но и силови, т.е. кога и къде се прилагат силите.
По този начин ритъмът е сложна динамично-времева характеристика на движенията (D.D. Donskoy, E.K. Жуков, E.G. Kotelnikova, D.A. Semenov, L.G. Suliev, V.M. Dyachenko и др.).
В танцовите движения се разграничават определени фази на действие, които изграждат тяхната структура. В процеса на извършване на движенията тези фази отнемат определени периоди от време и следват една след друга (N.A. Kuryerov, L.P. Orlov, K.Y. Gaverdovsky, E.G. Sokolov и др.).
Времевите отношения на частите на движението и редът в тяхното редуване, промяната в мускулното напрежение представляват ритмичния модел на това упражнение. Според ритмичния модел може да се прецени структурата на движението (С. Д. Устинов, А. М. Игнашенко, Е. Г. Соколов).
За да овладеят ритъма на упражнението, много експерти (В. С. Якубенкок, Л. П. Семенов, В. М. Кукандин, Д. И. Крысов, С. Д. Устинов и други) единодушно призовават за важността на използването на звукови сигнали. И това още веднъж доказва, че спортните танци ще допринесат за развитието на чувство за ритъм, т.к. обучението по танцови фигури (упражнения) започва с възпроизвеждане на участващитемузикален ритъм на изучавания танц.
При овладяването на ритъма на двигателните действия важна роля трябва да се отдаде на формирането на идеи за пространствените, времевите и силовите характеристики на упражненията (I.L. Ukran, P.A. Rudik, A.Ts. Puni, N.G. Ozolin, A.I. Dikunov и др.). За да се създадат ясни представи за ритъма на двигателните действия, е необходимо да се развие способността за точна оценка на параметрите на движенията (V.S. Cheburaev, V.Ya. Menshchikov и др.).
В редица произведения са направени опити да се подчертае ритъмът на някои движения (Е. И. Аксенов, Г. А. Христов) и тяхното формиране (В. С. Якубенок, Д. И. Крысов, С. Д. Устинов, Л. П. Воскресенская, Г. А. Христов).
Направените опити значително допълват теоретичните възгледи по въпросите на преподаването на ритъма на двигателните действия, но възможността за търсене на рационални методи за формиране на представи за ритъма на двигателните действия в спортните танци, както и средствата, с които е по-целесъобразно да се формира, все още се нуждае от допълнителни експериментални изследвания.