Рутина при кърмене - съвети за майки
Дневният режим на кърмене е един от най-вълнуващите въпроси за младите майки и бременни жени. От статии, както и от педиатри и акушер-гинеколози може да се получи много противоречива информация. Разбираемо е желанието на майката - да спазва правилата за кърмене, да направи храненето на детето предвидимо и редовно. Младото семейство трябва да може да се отпусне. Но е важно бебето да е здраво и щастливо.
Нормална рутина на кърмене
Какъв е най-добрият режим за бебето? Доскоро всичко беше просто - дълъг, най-често 3-часов интервал между храненията за всички деца. Нормалното кърмене включва много правила, които не са подходящи за всички и често пречат на жената да кърми успешно. За съвременните майки и медицински институции Световната здравна организация е съставила официални препоръки. Най-важното от тях е храненето при поискване.
Съвети за майки за кърмене:
Помислете за следното:
1. Динамика Детето расте, честотата и продължителността на кърменето се променят. Това е много забележимо през първите 4-6 седмици от живота на новороденото. В началото стомахът на бебето е много малък. Яде на малки порции и доста често. До около 3-4 седмици стомахът се увеличава значително, а самото бебе става по-силно. Яде по-рядко и яде повече на едно хранене. Промените се забелязват в режим на заспиване. Децата, които от раждането са будени за кърмене през нощта, а понякога и по няколко пъти, започват да издържат нощния интервал от 4-5, а понякога и до 7 часа. Степента на кърмене също се променя от месец на месец. Например, тримесечните бебета често показват различна активност на гърдата през деня, но като цяломогат да се хранят много по-бързо от новородените.
2. Индивидуалност. Всяко бебе се ражда със собствен темперамент и характер, има свои биологични ритми. Това се отразява в неговата активност, адаптивност, редовност на поведението. Няма две бебета с еднакво поведение. Различните майки от своя страна имат различни характеристики на гърдите. Храненето при поискване е процес на взаимно приспособяване. В който бебето се прилага толкова често и суче толкова дълго, колкото е необходимо за насищане. И това позволява на тялото на майката да произвежда достатъчно мляко в точното време. Всички са доволни: детето е пълно, а майката няма застой на мляко и други проблеми. Това е нормално кърмене за конкретно бебе и майка му.
3. Възможност за влияние. Доказано е, че е възможно да се повлияе на биоритмите на детето, да се помогне за тяхното рационализиране и промяна в правилната посока. Важно е да правите това внимателно, като вземете предвид естествените характеристики на бебето. В този случай определено ще се формира режим, подходящ за вас и вашето бебе. Това ще бъде вашето нормално кърмене. Рутината може да бъде гъвкава и да се променя през целия живот. Но ще стане предвидимо и удобно за цялото семейство.
Правила за кърмене или как да разберем, че всичко е наред
Как да разберете, че сте избрали правилната тактика? Моят опит като консултант по кърмене ми помага да се ориентирам. Най-важното нещо са обективните показатели за здравето на бебето. Това е неговото наддаване на тегло (според възрастта, конституцията и като се вземе предвид следродилната загуба на тегло). Брой уринирания (около 12 пъти на ден), редовни изпражнения. Нормалният интервал между храненията е 1,5-3 часа. Този интервал не трябва да е точен и може леко да се измества през деня. Кърменето през нощта често се различава отдневен режим. Важен е здравият вид и поведение на вашето новородено, активността, редуваща се с дълбок сън. Какво може да предупреди? Постоянно "висене" на гърдите с малко или никакво прекъсване. Постоянно (не периодично) безпокойство на гърдата, резки промени в режима на хранене и поведение на гърдата. При такива затруднения, които могат да бъдат придружени от други проблеми, по-добре е да се свържете с опитен консултант по кърмене. Най-често причината може да бъде открита и коригирана, без да се прибягва до адаптирано мляко, прекъсване или пълно спиране на кърменето. След като види вашата ситуация и я оцени на място, консултантът ви помага да установите здравословно кърмене. И някои въпроси могат да бъдат решени с помощта на онлайн консултация. Винаги сме готови да ви помогнем!