Събитие за здравословен начин на живот

Събитие за здравословен начин на живот.Водещ:Отвъд планините, отвъд горите

Да кажем, между другото, напр.

Имало едно време един пенсионер

Възрастната дама има трима сина

По-големият беше почти мъж!

Бил е тийнейджър среден брат

По-малкият беше ускорител...(братята излизат)Тези братя ходеха на училище

Помагах на баща ми на полето.

С една дума животът не е грях да се каже,

Не по-трудно от всички останали. След много време, съвсем скоро

Горко им се случи -

Изведнъж нашият старец се забърза

Реших да ги образовам. Синове на такава тъга

Размножаване не се виждаше

Ако лъжа: тогава аз, не аз!

Всеки има свой живот. Старейшината разклаща бицепсите си,

Средно нощувки, докато сте далеч

Най-младият от ранна възраст

Гърди, увити във вериги

И аз пея от доста време

От цялата глупава пикня

Хеви метъл посред нощ! Някак си едва се стъмваше

Старейшината започна да се събира

Към атлетическия клуб.

Защо ти, Данило,

Тази мускулна сила?

Щангите навсякъде, тежестите навсякъде -

Нямам достъп до апартамента.

Спрете дейностите си.

Вашите братя ви гледат.Говорящ:

Междувременно бащата е в коридора

Разпнат пред стареца,

Средният си проправи път към вратата.

Да, той се препъна в грях в тъмното:

Бат от верандата... и се изтегна!И тогава баща му:

Спри, Гаврило, ела тук!

Кой, по дяволите, ме хвана

И аз родих рокер?

Лошо ще завършиш живота си:

На теб на 15

Няма къде да живееш!

Хайде, сложи шлема на рафта,

Иначе ще си насапунисам холката.Водещ:

Рокър наведе глава.

По това време, весел и весел,

Целият в нитове и вериги.

Най-малкият син се появи на вратата.Баща:

Какво виждам, светлината на Ванюша!

Ти изтощи душата ми

Не спах цяла нощ

Под ревящия метал

А те само отговориха: Чухме един съвет:

„Спрете, спрете.

Какво можете да предложите,

Какво друго да правим

И с вас да не ругаете? Тук старецът сбръчка чело.

Дълго се почесваше по тила.

Но досега старият дядо

Не исках да отговарям.

Ние, по-младото поколение, ще кажем на дядото и синовете му какъв начин на живот трябва да водят, за да растат здрави, успешни, силни и смели. Няма проучване: или карантина за грип с неизвестен произход, или студове над 30 градуса. Красота и само. Днес си отидоха слаби, крехки млади хора.Господар:

Ето защо днес тръгваме на ЗАБАВНО ПЪТУВАНЕ, за да научим как да запазим и увеличим здравето. Всеки клас (отряд) е отбор с капитан. Останалите са фенове. Отборите получават маршрутни листове с имената на гарите и се придвижват от една гара до друга. Журито работи.

Наказателни точки се дават за:

шумно поведение на гарата, грубост, късно пристигане.1 станция GREEN PHARMACY

Оборудване: хербарий от лечебни билки, илюстрации (пощенски картички, снимки), плакат. ПЛАКАТ:

Метличина, градински чай и мента -

All Green Pharmacy

Този псевдоним не е напразно в красиво цвете,

Капка сочен нектар е едновременно ароматна и сладка,

Отървете се от настинка

Ще ви помогне ... (МЕДУНА).

  1. Появяват се звънчета -
Бели полка точки.

На зелен крак. (МОМИНА СЪМ МАЙ).

  1. Защо се къпете с брезова метла във ваната? (фитонцидите на брезовите листа убиват микробите).
  2. Необичайните листа на това дърво отделят фитонциди, които убиват микробите, лекуват скорбут и се използват за успокояващи вани. Назовете го (БОР).

2 станция "MOIDODYR"

Оборудване: илюстрации (пощенски картички, снимки).

ВЪПРОСИ:

  1. Как да си миете зъбите в гората? (въглен, мента, нацепена клонка от бор, смърч или дъб)
  2. Как да се отървем от комарите? (димна завеса, клонка от лайка, карамфил, череша)
  3. Кое дърво се отървава от миризмата на пот? (дъбова кора)
  4. Плодовете на това еластично растение избелват кожата на лицето, правят я еластична. (ягода)
  5. Сокът от това растение се използва вместо йод за премахване на брадавици, хората мият косата си с неговата инфузия. (целандин)
  6. Листата и корените на тези растения се използват при болки при натъртвания. (репей, живовляк)
  7. Ако листата изгорят,
Сокът от листата ни спасява

Правим супа от тях през пролетта

И ако измием главата си с отвара -

(Копривата е кръвоспиращо, витаминозно средство, ускорява растежа на косата)

  1. Косата, измита с отвара от това растение, придобива златист оттенък, а при измиване с нея кожата става кадифена. (цветове от лайка)
  2. Маслото от това растение се втрива в скалпа, за да стимулира растежа на косата. (репей)

Станция 3 Café Robinson

Оборудване: илюстрации (пощенски картички, снимки, снимки).

Раздават се картички, картини, рисунки с изображения и имена на растения. Децата трябва да назоват ястия, които могат да бъдат приготвени от тях.

  • Коприва - супа, салата.
  • Дъб - жълъдите се използват за приготвяне на каша,торти, палачинки.
  • Глухарче - листна салата, сладко, чай.
  • Череша - плодовете се добавят към пайове, варят се желе и напитки.
  • Репей - корен замества моркови, магданоз.
  • Див лук, чесън - витаминозно средство.

4 станция за линейка

Оборудване: илюстрации (пощенски картички, рисунки, снимки), турникет, бинт.

  1. Спрете кървенето с турникет.
  2. Оказване на първа помощ при счупване.
  3. Какви растения се използват за спиране на кървенето? (овчарска торбичка, коприва, бял равнец)
  4. Какви растения се използват при инфаркт? (тинктура от момина сълза, валериана, маточина)
  5. Какви растения се използват като антипиретик? (малина, лимон)
  6. Какви растения се използват при лошо храносмилане, черва? (живовляк, череша, боровинки)
  7. Първа помощ при топлинен и слънчев удар.
  8. Оказвайте първа помощ при ухапвания от отровни животни.
  9. Какви растения се използват за лечение на циреи? (алое, живовляк, каланхое, зеле)

5 Станция "Спортивная"

  1. Покажете комплекс от гимнастика за очите.
  2. Покажете комплекс за стойка с гимнастическа пръчка.
  3. Покажете набор от упражнения за внимание.
  4. Покажи комплекс за релаксация (релаксация).
  5. Покажете комплекс от гимнастика за врата, раменния пояс, ръцете.
  6. Назовете спортовете, включени в програмата на Зимните олимпийски игри. (хокей, фигурно пързаляне, ски, биатлон)
  7. Назовете спортовете, включени в програмата на летните олимпийски игри. (плуване, лека атлетика, футбол…)
  8. Какво е бодибилдинг? (развитиеопределени мускули на тялото).

6 гара Неболей-ка

  1. Какви мерки за превенция на зимния грип знаете?
  2. Назовете болестите на "мръсните ръце". (стомашно-чревни разстройства, дизентерия, хепатит)
  3. Какви заболявания са изпълнени с глътка вода от река или езеро? (холера, дизентерия, хепатит, салмонелоза, хелминтози)
  4. Защо е невъзможно да се пие студена вода веднага след физическо възпитание? (Внезапното охлаждане може да причини възпалено гърло)
  5. Как да избегнем въшки? (мийте косата си по-често, не използвайте чужди гребени, не лягайте в чуждо легло)
  6. Защо не можете да галите непознати кучета? (възможна инфекция с червеи, бълхи, лишаи)
  7. Признаци на какво заболяване могат да бъдат зачервяване, сърбеж? (възможна краста, трябва да посетите лекар)
  8. Как да избегнем слънчев удар? (носете шапка, не стойте дълго време на слънце)

7 станция "Вредни навици"

Оборудване: плакат, режийни рисунки.

На плаката е спретнато облечен, сресан мъж. Над плаката - горни чертежи за въпроси. При отговор на въпроса за вредните навици съответните картинки се премахват и остава само изображението на плаката.

Водещ: Пред вас е образът на небрежен човек. Нека се опитаме да разберем какви лоши навици са го довели до такъв вид.

  1. Защо не можете да дъвчете върха на молив или химикал? (зъбите ще бъдат неравни, ще се появят инфекции)
  2. Защо не можеш да пушиш? (жълти зъби, лош дъх, кашлица)
  3. Как пиенето на алкохол влияе на здравето и външния вид? (съдовете се разширяват - зачервен нос, вени по лицето; заболявания на черния дроб, стомаха)
  4. Как можете да познаете какво използва човекнаркотици? (червен тен и очи, разширени зеници, агресивност, слабост, бледност, скачащи очи)
  5. Колко често и защо трябва да миете косата си?
  6. Приятелят ми иска четката ми за коса. Какво ще правиш?
- предложете й гребена си (0 точки)

- дайте й гребена си, но тогава няма да го използвате, докато не го измиете (1 точка)

- учтиво откажете, обяснявайки, че не можете да използвате гребени на други хора (3 точки)

  1. Защо не можеш да си гризеш ноктите? (под ноктите - микроби, яйца на червеи)
  2. Защо не можете да слагате неядливи предмети в устата си? (можете да преглътнете, да пробиете небето, бузата, да се заразите с някаква болест)
  3. Защо не можете да смените дрехи, обувки, шапки? (можете да се заразите с кожа, инфекциозни заболявания, въшки, гъбички)

8 Station Tempering Club

Оборудване: гъба, кърпа, сапун, кофа, леген, вода, знак „Водни процедури“.

  1. Измиване на лицето със студена вода.
  2. Измиване със студена вода до кръста.
  3. Душ на цялото тяло.
  4. Студени вани за крака.
  5. Къпане в езерото.
  6. Контрастни душове.
  7. Разтриване от кръста до кръста.
Изберете правилния въпрос.

Решили сте да калите тялото си. Откъде да започнете?

  • Консултирайте се с Вашия лекар и родители.
  • Започнете да обливате цялото си тяло със студена вода.
  • Ще плувате в реката, докато замръзнете.

9 Туристическа станция

Опаковане на раница. По команда поставете раница с пътни принадлежности. След това закопчайте, регулирайте презрамките. Всеки от играчите, след като стегна раницата си, съобщава: „Готово! Лидерът проверява и глобява за грешки.Тежки неща - отдолу, сапун, чаша - в страничните джобове.Обобщавайки. Награждаване на победителите.