Супа за дебели

Днес ще говорим за една диета, която се основава на супа и има съответното име „Супа за дебели мъже“.

Както се оказа, той беше доста популярен в употребата на лекарите в клиниката Mayo, която се намира в Минесота, в случаите, когато пациентите трябваше да загубят наднорменото тегло за кратко време преди операцията.

Тази диета се различава от другите по това, че:

той е напълно безопасен (не вреди на човешкото здраве),
идеално почиства човешкото тяло,
осигурява цялостно усещане за благополучие.

Трябва да се отбележи, че когато се използва диетата "Супа за мазнини", е абсолютно забранено да се консумират алкохолни напитки, тъй като те допринасят за нарушаване на процеса на изгаряне на мазнини от човешкото тяло.

Предимства

Друго безспорно предимство на диетата е, че нито едно от предписаните ви лекарства няма да навреди на здравето ви, ако я спазвате.

Ефективността на диетата се обяснява с действието на супата, която изгаря мастните натрупвания. Необходимо е да го използвате всеки ден в неограничени порции, тоест колкото искате - толкова да ядете. В крайна сметка, колкото повече супа ядете, толкова повече тегло ще можете да отслабнете. Мнозина все още наричат тази супа зелева супа за отслабване.

Само за 7 дни спазване на тази диета теглото ви ще намалее значително, ще има усещане за прилив на жизнена енергия и здраве.

Ако след седмица успеете да се отървете от 8 кг или повече, ще трябва да направите пауза (около 2 дни) в спазването на диетата.

Можете да продължите да използвате тази диета по всяко време, но не яжте супа без диета.

Рецепта за супа за препечен хляб, изгаряне на мазнини.

Ще ви трябват следните съставки:

6 броя средни крушки;
2-3 домата (може и от консерва);
1 глава зеле;
2 чушки (зелени);
целина (1 връзка);
1 кубче бульон (зеленчуков)

зеленчуците трябва да бъдат нарязани на малки или средни парчета, след това се налива вода, подправя се с черен пипер, сол и, ако желаете, лют сос или къри;
варете зеленчуците на слаб огън, докато станат меки;

рецептата е много подобна на съставките на супа от целина за отслабване.

Тази супа може да се консумира абсолютно по всяко време, когато сте измъчвани от чувство на глад, можете да я ядете в неограничени количества и да не се страхувате за фигурата си.
Ако не сте вкъщи през деня, препоръчително е да изсипете супата в термос, като я вземете със себе си, за да компенсирате чувството на глад.
Но не трябва да ядете само тази супа, трябва да допълните диетата си с други полезни продукти.

Представяме на вашето внимание седемдневната диетична диета с супа с мазнини:

Ден номер 1 "Супа и плодове"

През първия ден можете да ядете всякакви плодове, с изключение на банани. Например динята и пъпешът съдържат много по-малко калории от другите плодове.
Яжте само супа и плодове и пийте неподсладени чай и кафе, сок от червена боровинка или обикновена вода.
Никога не добавяйте мляко към чай или кафе.

Ден 2 "Супа и зеленчуци"

Яжте само супа и зеленчуци (пресни, сурови, консервирани).
Допустимо е да се ядат листни зеленчуци, но е забранено да се ядат сушени зеленчуци от семейство Бобови, както и царевица и зелен грах.
На този ден за обяд можете да си позволите да ядете печен картоф с масло.
Пийте много течности.

Ден номер 3 "Супа, зеленчуци и плодове"

Ден #4 "Плодове, супа и зеленчуци, включително обезмаслено мляко и банани"

На 4-ия ден не забравяйте да изядете 3 парчета банан и да изпиете обратно.
Освен това консумирайте огромно количество други плодове, зеленчуци и супа.
Не забравяйте за водата, опитайте се да пиете толкова, колкото тялото ви може да приеме.

Ден #5 "Супа, телешко и домати"

На този ден не забравяйте да ядете телешко и домати.
Така че масата на говеждото трябва да бъде около 300 - 400 грама, а що се отнася до Pomors, трябва да се справите с 1 консерва или неограничен брой пресни.
Освен това се опитайте да приемате около 6-8 чаши обикновена вода и, разбира се, супа.

Ден №6 "Супа, телешко и зеленчуци"

На 6-ия ден консумирайте супа, телешко, зеленчуци (особено листни) и вода до наситане.
При силно желание можете да изядете около 2-3 пържоли, но в никакъв случай печени картофи.

Ден #7 "Супа, ориз (кафяв), плодов сок и зеленчуци"

Днес трябва да се консумират супа, кафяв ориз, неподсладен плодов сок, зеленчуци и много течности.
Оризът може да се добави към супа или варени зеленчуци.
Също така се препоръчва да ядете лук, домати и карфиол.

стриктно спазвайте диетата, като избягвате отклонения;
Яжте супа всеки път, когато почувствате глад.
Внимавайте с диетата си за гастрит

Тази диета ще ви помогне да загубите излишни килограми, да подобритездравословното състояние и обогатете тялото си с полезни хранителни вещества