Виртуално училище по аюрведа - статии за аюрведа - аюрведа и ваксинации
Не толкова отдавна ученик от училището ми зададе въпрос относно отношението на Аюрведа към ваксинациите срещу инфекциозни болести. Малко вероятно е аюрведическата литература да обхваща директно този въпрос. Поне аз не съм срещал такива данни. Все пак могат да се направят някои изводи от наличните аюрведични източници. Нека се опитаме да разберем този въпрос, като се справяме с минимум специални условия. Така,
Как работи имунитетът? По принцип задачата на имунната система е да разпознава своето и чуждото и да отстранява чуждото от тялото. Тази задача се осигурява от две нива на защита - неспецифична и специфична.
Неспецифичната защита осигурява целостта на тялото и невъзможността на патологичните агенти да проникнат в него. Неспецифичната защита ви е добре позната - това е преди всичко кожата и лигавиците, които граничат с външната среда. Знаете много добре, че непокътнатата кожа перфектно ви предпазва от много неблагоприятни фактори. Същото важи и за лигавиците - гърлото никога няма да боли, ако лигавицата му е в ред.
Но ако внезапно кожата или лигавиците са повредени и тези наранявания може да не са видими за окото, тогава в тялото навлизат патологични агенти - например микроби и вируси. На това ниво продължава да действа неспецифичната защита - възниква възпаление на мястото на проникване. Специфичната защита обаче веднага започва да действа.
Между другото, самите термини "неспецифична" и "специфична" защита добре обясняват същността на протичащите процеси. Неспецифичната защита е насочена "срещу всички непознати". Действа постоянно и моментално. Специфичната защита действа само срещу определен патологичен агент и нейното действие не настъпва веднага, а се забавя (понякогазначително) с течение на времето.
За да разберете това, разгледайте ситуацията:
Да предположим, че вирусът е пробил нивото на неспецифична защита и е проникнал в тялото. В този случай неспецифичната защита продължава да работи, но специфичната защита е свързана паралелно. Неговите задачи включват, на военен език (а цялата имунология е много подобна на описанието на военните операции), да събира информация за врага, да я прехвърля в щаба, да взема решения за унищожаването, да подготвя армията, да унищожава врага. В имунологията врагът се нарича антиген (не го бъркайте с гените – антигените нямат нищо общо с гените), а тяхната армия се нарича антитела.
Процесът на разпознаване на антигена и подготовката на антитела понякога отнема доста дълго време. Следователно, в случай на особено агресивни патологични агенти, подготовката на антитела може просто да не се справи с бързо развиващите се събития. В този случай те говорят за светкавичния ход на заболяването. За да не се случи това, в медицината се роди идеята за ваксинации.
Тази идея се основава на факта, че когато антителата вече присъстват в тялото, те веднага се сблъскват с антигена. И също толкова незабавно го унищожи, без дори да му даде време да нанесе поне някаква вреда на тялото. Човек може изобщо да не забележи този процес - състоянието му ще остане нормално.
Тоест, целта на ваксинацията е да провокира производството на антитела и да ги натрупа предварително в тялото, така че в случай на среща с патологичен агент (антигенът, срещу който е направена ваксината), тялото може незабавно да реагира и да предотврати заболяването.
При някои заболявания антителата остават в тялото за цял живот, което не позволява на човек да се разболее отново от това заболяване. При други антителата постепенно се елиминират от тялото и след известно времечовек може да се разболее отново.
Следователно някои ваксинации се правят веднъж в живота, докато други трябва да се повтарят периодично.
Технически ваксината изглежда много проста - с ваксината в тялото се въвежда антиген и в отговор на него в тялото се образуват антитела, които, натрупвайки се, трябва да осигурят защита срещу този антиген в бъдеще.
Самата идея за ваксинация е прекрасна и се основава на реалните механизми на действие на имунитета. Има обаче още едно "но", което често обезсмисля всички усилия на лекарите. За да разберем това, нека отново си припомним значението на понятието „специфична защита“. Трябва да се разбира буквално. Сигурен съм, че вашият апартамент има поне една ключалка. Тази ключалка има собствен ключ. Този ключ е строго специфичен за своята ключалка, т.е. той отваря само тази ключалка и никоя друга, дори ако другата ключалка изглежда точно по същия начин.
Същото е и с имунитета. Има антиген, който причинява заболяването. В отговор на проникването на този антиген се произвеждат антитела, които са строго специфични за него. Тоест, тези антитела ще елиминират само този антиген и никакъв друг, дори ако другият е много подобен на този.
Никой няма да позволи във ваксината да бъде включен истински антиген, който причинява тежко или фатално заболяване. Ваксината включва фалшификат, чиято цел е да измами имунната система – да се представи за истински антиген, да провокира производството на антитела, но не и да причини заболяване. На научен език такъв фалшив антиген се нарича „инактивирана ваксина“ или „жива атенюирана ваксина“. Значенията на тези термини ще бъдат обсъдени по-долу. Междувременно основното нещо, което трябва да разберете, е, че ваксината - препарат за ваксинация - винаги съдържа в по-голяма или по-малка степен променен антиген. Целта на тези промени е да лишатантиген на неговите болестотворни свойства, но в същото време запазват свойствата да образуват антитела. Производителите на ваксини твърдят, че го правят успешно.
Но имунитетът не е толкова лесен за измама. Няма съмнение, че от ваксината ще се образуват антитела срещу антигена. Но дали ще работят срещу истински антиген е въпрос. Годишната ваксинация срещу грип показва, че ваксинациите не винаги предпазват - антигените от ваксините са много различни от антигените на истинския вирус. И ако е така, тогава антителата, натрупани в резултат на ваксинацията, могат просто да бъдат безполезни срещу антигените на истинския вирус.
Така можем да направим първото заключение от тази статия:
Колкото по-сходна е една ваксина с истински патологичен агент, толкова по-ефективна е тя по отношение на производството на специфични антитела, но толкова по-опасна е, тъй като при отслабена имунна система може да причини заболяването, срещу което е предназначена да защитава. И съответно, колкото по-малко прилича ваксината на истинския антиген, толкова по-безопасна е тя, но и по-безполезна от гледна точка на защита срещу болестта, за която е предназначена.
И затова, за да решите дали да бъдете ваксинирани или да не бъдете ваксинирани, ще бъде полезно внимателно да проучите свойствата на ваксината, нейните показания и противопоказания, списъка с възможни усложнения - цялата тази информация е в паспорта на ваксината.
Също така трябва трезво да оцените собственото си здравословно състояние - дали тялото ви може да издържи имунното натоварване, което дава тази ваксина. За хора, които са отслабени, често боледуващи, ваксината може да не е напразна. Въпреки това, в списъка на медицинските изключения от ваксинация, като правило, са посочени условия, при които не се препоръчва да се ваксинират.
Също така е полезно да знаете, че ако името на ваксината съдържадумите „инактивирана“ или „убита“, тогава такава ваксина е доста безопасна, но не много ефективна. За да получите повече или по-малко значителен имунитет от такава ваксина, трябва да бъдете ваксинирани няколко пъти подред - лекарите в такива случаи говорят за "реваксинация". И обратно, ако името съдържа думите "жива", "отслабена", това означава, че ваксината съдържа жив патологичен агент (микроб или вирус), но той е отслабен по един или друг начин (лишен от способността да причинява заболяване). Живите ваксини винаги са много по-ефективни по отношение на развитието на имунитет, но тяхната "слабост" е донякъде произволна. Микроорганизмът, от който е направена такава ваксина, винаги запазва потенциала да се върне в опасното си състояние и да причини заболяване. С оглед на това живите ваксини вече почти не се използват. Възможно е обаче в живота си да се сблъскате с живи ваксини. В този случай трябва внимателно да проучите всички противопоказания на ваксината и да оцените състоянието на вашето здраве.
Какво може да ни предложи Аюрведа? Първите експерименти с ваксинации се появяват, ако не ме лъже паметта, едва през 16 век. Естествено, малко вероятно е да се очаква, че има някаква информация за това в аюрведически източници от преди много хиляди години. Поне аз, както казах в увода, не попаднах на такава информация. Но, знаейки аюрведичните принципи на здравословен живот, можем да кажем с увереност, че Аюрведа работи специално с имунитета. Но не с определено ниво на защита, а с неспецифично.
И наистина ще бъде много по-ефективно да не допуснете врага на вашата територия, отколкото да се борите с резултатите от нахлуването.
Принципите на аюрведичния начин на живот са насочени именно към укрепване на неспецифичнитезащита. И както показва практиката, тези принципи са много ефективни за предотвратяване на всякакви заболявания.
Аюрведа смята, че основната причина за заболяванията са проблемите в стомашно-чревния тракт. В резултат на такива неизправности в тялото започват да се натрупват несмлени остатъци от храна. В съвременната здравна литература такива остатъци се наричат шлаки, докато Аюрведа ги нарича Ама.
Натрупвайки се, Ама (шлаки) още повече нарушава работата на стомашно-чревния тракт, което води до още по-голямо натрупване на Ама.
Натрупването на Ама нарушава работата на дошите – Вата, Питта и Капха. Дошите излизат от баланс, което води до заболяване.
Ако се каже същото на съвременен език, се оказва, че в резултат на натрупването на токсини имунитетът пада и имунната система престава ефективно да защитава тялото от патологични агенти. И първа се отклонява именно неспецифичната защита, която започва да пропуска микроби и вируси в тялото.
Между другото, аюрведичният термин "Оджас" (източник на живот, жизнена сила) включва, наред с други неща, такова нещо като "имунитет".
Всички аюрведични методи са насочени към прочистване на тялото от Ама, възстановяване на баланса на дошите и възстановяване на Оджас. Терминът „възстановяване на Оджас“ е донякъде произволен, тъй като Оджас всъщност не се възстановява, но е възможно да се създадат условия, при които Оджас престава да се изразходва и човешкият живот се удължава с десетилетия.
В моя безплатен курс за обучение „Въведение в Аюрведа“ са описани основните възстановителни методи. Това:
- тридневна диета, която прочиства тялото от Ама; - диета, която възстановява дисбалансирана доша.
Тъй като всички проблеми започват със стомашно-чревния тракт, след това възстановете работата муАюрведичните диети са първото нещо, което трябва да направите за подобряване на имунитета.
Такава йогийска практика като пранаяма - йогийското дишане перфектно възстановява имунитета. Работата е там, че всяка война е много скъпо удоволствие. Точно както са необходими много пари, за да се води обикновена война между хората, така е необходима много енергия, за да се бори имунната система срещу патологичните агенти. И правилното дишане просто дава тази енергия. Освен това енергията на дишането е много по-мощна и чиста от енергията, идваща от храносмилането. Вярно е, че винаги трябва да се помни, че пранаяма трябва да се изучава само под личното ръководство на опитен инструктор. Затова не давам тази техника на сайта - за щастие има много курсове по йога, където можете да изучавате и пранаяма.
Но методите за възстановяване на Оджас за повишаване на имунната защита и удължаване на живота са описани в семинар за Расаяна - ведическата наука за удължаване на живота. Този семинар е достъпен за студенти от училището.
Така, скъпи читателю, сега се доближаваме до втория край на статията:
Повишаването на нивото на неспецифична защита винаги е много по-ефективно, тъй като неспецифичното ниво на имунитет действа незабавно върху всички възможни патологични агенти и ефектът му е мигновен.
Дори въпреки факта, че много аюрведични източници се считат за изгубени, наличната информация ви позволява да организирате живота си по такъв начин, че да живеете дълъг и пълноценен живот без болести и страдания. И дори да се наложи да прибягвате до ваксинации, ще сте сигурни, че ще ги пренесете лесно и без усложнения.