5 житейски нагласи, които трябва да се приемат философски
1. Животът ви ще бъде такъв, какъвто си го представяте
Това е любима заповед на различни треньори. „За да постигнете целта, трябва ясно да си я представите, напълно пропити с нея, трябва да живеете и спите с нея в главата си!“
О да! Затворихте очи и ясно визуализирахте яхтата и дома си в Карибите. Нарисувана на голям плакат и окачена над леглото. И… нищо не се случва. Денят се превръща в ден, а яхтата остава в главата ми, а къщата е на снимката. Мразите тихо себе си и жалкия си живот.
Това е така, защото сте вярвали в мита, че животът трябва да бъде такъв, какъвто го искате, вместо да го приемете такъв, какъвто е. Няма нищо лошо в това да си поставите цели за бъдещето и да вървите към тях. Но вашият живот се случва сега. Намерете начин да му се насладите точно сега. Не можете да мразите настоящето и да отлагате щастието за бъдещето.
2. Трябва да сме щастливи през цялото време
От всички страни ни учат да бъдем щастливи. Опитват се да ни убедят, че щастието е нормално естествено състояние на човек и ако не го усещате, значи нещо явно не е наред с вас и спешно трябва да се направи нещо.
Реалността е, че щастието е доста мимолетно чувство, като всяка емоция. Може да изпитваме удовлетворение, спокойствие, но истинското щастие е доста рядко и неуловимо нещо. При това за пълноудоволствие, то е такова, каквото трябва да бъде - рядко и ценно. Чувството е страхотно, но не се поддавайте на новомодните теории, че без щастие 24/7 животът ви става непълен.
3. Животът е права възходяща линия
Този мит ни казва, че винаги трябва да напредваме. Напред и нагоре, нито крачка назад или настрани. Ако в тази тренировка сте пробягали пет километра, то в следващата трябва да пробягате шест. Ако този месец сте спечелили хиляда, тогава следващият ви трябват две. Междувременно този подход към живота не ни оставя шанс за грешка, болест или просто отпускане.
Опитайте се да замените праволинейния модел на прогреса в главата си със спираловиден. Много често, въпреки усилията си, правим кръг и се озоваваме почти на същото място, откъдето сме тръгнали, но с нови мисли и преживявания. Не се ядосвайте на себе си за това, просто започнете нов кръг.
4. Съпротивата е най-добрият начин за преодоляване на криза
Ако трябва да разрешите проблем, тогава, разбира се, трябва да съберете всичките си сили и да преодолеете възникналото препятствие. Съвсем естествен и правилен подход, нали?
Но всичко не е толкова просто. Понякога конфронтацията само изцежда енергията ви и намалява способността ви да решавате проблемите ефективно. Има ситуации, в които е по-добре да оцените ситуацията, а не да се движите напред в противоречие с обстоятелствата. Това е като да прекосиш река: можеш да я преплуваш почти без усилие или можеш да плуваш срещу вълните и героично да се удавиш в средата.
Конфронтацията е много естествена човешка реакция, но понякога не е най-доброто решение. Да се научим да приемаме спокойно лошото и доброто в живота си понякога е много по-мъдро.
5. Ще бъдете щастливи, когато...
Това е много често срещано вътрешно мислене, което обяснява защо не се наслаждавате на живота точно сега. Просто пропускате нещо много важно. Ще дойде онзи светъл момент, тогава ще живеем!
"Когато се пенсионирам, животът ми ще бъде много по-добър." Мислиш ли?
"Животът ми ще стане спокоен и щастлив, когато получа повече пари." Може би. Колко още? Ще успеете ли да се успокоите и спрете или ще разтегнете това „още“ с порядък?
Не отлагайте живота си за по-късно. Забавлявайте се веднага. И когато това митично „по-късно“ дойде, ще получите двойно по-голямо удоволствие 🙂