6 домашни средства за бързо облекчаване на болката от ишиас, жени

Болката с ишиас може да бъде победена и да се отървете от нея завинаги! 12 години ме измъчваха силни болки, а сега вече 6 месеца живея без болка! Толкова е яко!

Ишиасът се описва като болка, която започва в долната част на гърба и преминава надолу по крака. Обикновено симптомите са само от едната страна на тялото, но в някои случаи болката може да се усети и от двете страни.

Ишиасът обикновено се причинява от компресия на L4 или L5 лумбални нерви или S1, S2 или S3 сакрални нерви, или компресия на самия седалищен нерв.

Около 90% от случаите на ишиас са причинени от дискова херния, която притиска един от лумбалните или сакралните нерви.

Друга причина е лумбалната спинална стеноза, състояние, при което гръбначният канал се стеснява и притиска гръбначния мозък или корените на седалищния нерв.

Ишиасът възниква и в резултат на синдрома на Pirifortis, което е невромускулно разстройство, което възниква, когато седалищният нерв е компресиран или раздразнен. Други причини за ишиас включват бременност, тумори на гръбначния мозък или нараняване на гръбначния стълб.

Болка в крака, която се влошава при седене Парене или изтръпване в крака Слабост, изтръпване и затруднено движение на крака Постоянна болка от едната страна на тялото Силна болка, която затруднява изправянето

Най-доброто лечение за ишиас е пълна почивка на легло за няколко дни. Но има някои ефективни домашни средства, които също могат да лекуват ишиас.

1. Чесън

Поради силните си противовъзпалителни свойства, чесънът може да помогне за облекчаване на болките в долната част на гърба. Нарежете чесъна на ситно и го приемайте с мед на всяко хранене.

2. Джинджифил

Удивителните противовъзпалителни, антиоксидантни и болкоуспокояващи свойства на джинджифила не само засилват имунната система, но и осигуряват облекчаване на болката. Нарежете голямо парче джинджифил и го добавете във вряща вода и варете 1-3 минути. След това прецедете чая и го пийте 3 пъти на ден.

3. Семена от сминдух

Семената от сминдух имат способността да облекчават различни видове болка и да поддържат здравето на нервите и костите поради мощните си антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен това са богати на витамини и минерали.

4. Вода с лимон

Водата с лимон е невероятно естествено средство за облекчаване на болката поради високото съдържание на протеини, антиоксиданти, флавоноиди, витамин С, витамин В и калий.

5. Сокове от целина и картофи

Сокът от целина и картофи също е добро естествено средство за лечение на ишиас. Препоръчваме да пиете 3 чаши на ден. Можете да добавите и моркови, ако желаете.

6. Лайка

Лайката е ефективно средство за лечение на ишиас, тъй като отпуска мускулите и намалява натиска върху седалищния нерв поради мощните си противовъзпалителни свойства.