АКТИВЕН ИЛИ ПАСИВЕН!
Още Хипократ отбелязва, че при психическо вълнение и разочарование някои хора са склонни към маниакално, други към депресивно поведение. Разграничаването на индивидуалните различия от този вид съответства на широко разпространената на Изток концепция за два принципа - "ян" и "ин". Първият се реализира в активността на поведението, силата на характера, а в нейния излишък - в ярост, необузданост; вторият се реализира в нежност, пасивност, а ако проявите му са прекомерни, * в депресия.
Активността, пасивността на поведението при стрес са предопределени от комбинация от вътрешни и външни фактори. Първият включва вроденото предразположение на човек към активно или пасивно поведение в критични ситуации, както и опита от среща с такива ситуации. Опитът от активното им "овладяване" увеличава вероятността от активен отговор, прецедентите на пасивния отговор правят пасивното поведение по-вероятно в подобни ситуации. Надеждността на прогнозата за човешката дейност в критични условия се увеличава с приближаването на симулираното ниво на екстремност на ситуацията до нейното естествено ниво. Поради това все по-често се използва възпроизвеждането на тренировъчни и тестови аварийни ситуации в процеса на реална дейност на човек-оператор.
Колкото по-субективно значимо е събитието (например поради осъзнаването на неговата опасност) и колкото по-сигурно е за субекта (например поради интензивността на въздействието), толкова по-голям е приносът на това въздействие за актуализиране на програмата за активно поведение. Има ситуации, когато въздействието (сигналът) е доста интензивно, но въз основа на него субектът не може да предвиди (съзнателно или несъзнателно)
аз? Поръчка 5162 257
или възможносъбития, тъй като настоящата ситуация се оказва невъзможна (невероятна) от гледна точка на фило- и онтогенетичния опит на субекта.
Каква реакция, активна или пасивна, е по-подходяща в екстремна ситуация? Достатъчно силен неблагоприятен ефект не може да се поддържа дълго време - резервите за адаптация ще бъдат изчерпани. Ако такова въздействие е много дълго, не можете да го изчакате.
ще изчезне или ще стане ясно как активно да се елиминира (докато се натрупа достатъчно информация, за да се вземе решение как активно да се премахне стресора). Така че при силни стресови фактори активната защитна реакция (действие, поведение, активност) е по-подходяща. Пасивните тактики са по-подходящи в ситуация, чиято екстремност се създава от продължителността на стресора, а не от силата на неговото действие. Многобройни данни показват, че при едни и същи екстремни условия някои хора реализират активна, други пасивна защита срещу стресора. В рамките на популацията дихотомичната полярност на индивидуалните различия в активността на поведението (активност - пасивност) може да се разглежда като защитен, полезен фактор, който се съпротивлява на неконтролирани външни опасности и допринася за запазването на генофонда.
Какво може да се каже за стойността на активността и пасивността при стрес за индивида? Критерият за полза е успехът на предотвратяването, елиминирането на неблагоприятния фактор за индивида и ефективността на овладяването на благоприятния. Несигурността на бъдещето прави и двете адаптивно-защитни състояния полезни в настоящия момент. В настоящето ширината на фронта на защитата е полезна. Бъдещето ще покаже на субекта каква част от тази предна дейност е наистина полезна. Въпреки това, в рамките на "момента от време" на индивидапо-целесъобразно е той да реагира активно. Изградена върху концепцията за сигурност, така да се каже, разбираемостта на текущата ситуация, тя е насочена към овладяване на тази ситуация и е източник на благоприятни сигнали за субекта за неговия потенциален успех в овладяването на стресора. Пасивният отговор на стресор не създава такава обратна връзка към субекта. Освен това винаги се случва на фона на негативни емоции, т.е. на фона на „сигнали към себе си“ за неприятности, подтиквайки субекта да търси неизвестен изход от стресова ситуация (според принципа на „камшика“).
Както прекомерно активните, така и прекомерно пасивните емоционално-поведенчески стресови реакции, които не допринасят или дори пречат на отстраняването на стресора, могат да станат неблагоприятни за субекта. Водещият принцип за спиране на хиперактивното и хиперпасивното поведение при стрес е промяна във вероятностните характеристики на средата. При стресираща хиперпасивност е необходимо да накарате субекта да се „изясни“, т.е. така че концепцията за невъзможност, безнадеждност на текущата ситуация и собствената безпомощност да изчезнат. В случай на стресова хиперактивност са възможни два коригиращи метода: 1) коригиране, промяна на привидно правилната фалшива разбираемост на ситуацията чрез създаване на концепция за стресова ситуация, която генерира ефективна адаптивна
17*
щитова дейност; 2) да направи ситуацията абсолютно "неразбираема", "невъзможна" за субекта, като по този начин го постави в пасивно състояние.
ФЕНОМЕН АКТИВНА ХУМАНИЗАЦИЯ
Важна роля в посоката и интензивността на развитието на стреса играе идеята на субекта за възможността за неговото влияние върху екстремния фактор, за това дали той може да участва в управлението на стресовите ефекти. Съветската инженерна психология прокламираконцепцията за атропоцентризма като основна методологическа позиция в развитието на системите "човек-машина". Отхвърля се подходът към човека оператор като придатък на машината, който трябва да се адаптира към нейната технология. Системите човек-машина, които работят с човешкия приоритет, в крайна сметка се оказват по-надеждни и ефективни, отколкото без този принцип. „Активният оператор“ изпитва по-малко стрес от пасивния наблюдател. ..
Има много потвърждения, че осъзнаването от човек на неговата потенциална активност (биологична, психологическа и др.) оптимизира неговата жизнена активност, повишава неговата жизнеспособност. Особено важно е активното проявление на гражданството на човека, неговите високи морални стремежи.
Китаев-Смик Л. А. Психология на стреса. М., 1983, стр. 21-24, 28-39, 49-53, 69-76.