Алхимия на красотата какви витамини трябва да има в козметиката

Наличието на витамини в козметиката отдавна не е новост.

Но колко ефективни са такива вещества за нашата кожа, нокти, коса?

Какви витаминни комплекси най-често могат да бъдат намерени под капачката на любимия ви продукт за грижа? Ще научите за това и много повече от тази статия.

Витамин А

Ефект: Подмладява кожата, изглажда бръчките и се бори с акнето.

Търсим на опаковката: ретинол, ретиналдехид, ретинал са най-активните форми на витамин А. Слаба форма с по-малка ефективност е ретинил палмитат.

Научно доказано: витамин А наистина подмладява кожата. „Премахва” кератинизирания слой клетки от лицето и стимулира производството на колаген и еластин. В резултат на това кожата се обновява по-бързо и по-млада всеки ден. Освен това е ефективен при лечение на акне: намалява количеството на себума, почиства порите и изсушава пъпките. Бъдете готови, че в началото кожата ще се отлепи, но след това ще стане гладка и нежна. И бъдете търпеливи - положителният ефект ще бъде забележим не по-рано от 6-8 седмици.

Витамин А повишава фоточувствителността на кожата. За да избегнете старчески петна по лицето си, нанасяйте крем с ретинол само през нощта, а през деня не забравяйте да защитите кожата си с крем с висок SPF фактор.

Витамини от група В

Ефект: премахва сухотата и лющенето, лекува изгаряния и пукнатини, придава на кожата здрав цвят.

Вижте на опаковката: витамин B3 (ниацинамид, РР), витамин B5 (пантенол, d-пантенол), витамин B9 (фолиева киселина), витамин B6 (пиридоксин), витамин B7 (биотин).

Витамините от група В са незаменими помощници за всеки тип кожа. Най-известният от тях е витамин B5.или пантенол - действа като "жива вода": спасява изгоряла кожа след слънчево изгаряне, лекува пукнатини, облекчава раздразнението и лющенето. Витамин B3 се бори с акнето: възстановява имунитета на кожата, облекчава възпалението, изсветлява петна след акне. Витамин B6 регулира секрецията на мазна и проблемна кожа, витамин B7 подобрява тена и текстурата на кожата, а витамин B9 стимулира растежа на фибробластите и удължава младостта.

Витамините от група В са водоразтворими, така че най-често се намират в хидратиращи гелове, флуиди и серуми. Такава козметика има приятна текстура и моментално се абсорбира от кожата.

Витамин C

Ефект: Подобрява тена, поддържа тонуса на кожата, избелва лунички и старчески петна.
Търсим на опаковката: аскорбинова киселина, L-аскорбинова киселина, L-аскорбил палмитат са активни, но нестабилни форми на витамин С, които се разрушават от кислорода. Магнезиевият аскорбил фосфат, аскорбил дипалмитат, аскорбил тетраизопалмитат са активни и стабилни форми на витамин С, често използвани в козметиката против стареене и при лечение на пигментации.

Витамин С е най-мощният антиоксидант. Енергизира кожата, подобрява тена и избелва луничките, като ефектът ще бъде забележим след няколко седмици. Ако го използвате по-дълго, можете да забавите стареенето: витамин С стимулира синтеза на колаген, активира микроциркулацията, укрепва стените на кръвоносните съдове, възстановява плътността и еластичността на кожата. За домашна грижа изберете продукти с концентрация на витамин С от 5 до 15 процента. По-малка доза ще бъде неефективна, по-голяма може да предизвика дразнене и алергии. И не забравяйте: кожата ще стане чувствителна към слънцето, така че не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, преди да излезете.SPF15 и нагоре.

Витамин С се разрушава от светлина и въздух. Изберете козметика само в запечатана непрозрачна опаковка: бутилка с дозатор, туба или капсули за еднократна употреба.

Витамин Е

Ефект: овлажнява, изглажда и обновява кожата, забавя процеса на стареене на клетките.
Търсите на опаковката: токоферолите, алфа-токоферолът са най-често срещаните форми на витамин Е. Пре-токоферилът и токотриенолите са редки, но много по-активни и фотостабилни форми.

Витамин Е е мощен антиоксидант и естествен консервант в козметиката. Освен това „запазва” младостта на кожата: неутрализира свободните радикали и вредите от ултравиолетовите лъчи, укрепва колагеновите влакна и освобождава клетките от токсини. В резултат на това кожата става стегната и еластична, а малките белези и бръчки се изглаждат. Витамин Е не предизвиква алергии и значително засилва действието на витамините А, С и други активни компоненти на козметиката.

Витамин Е е най-малко капризен. Всичко, от което се нуждае, е мастната основа на козметиката. Най-удобно е да прилагате такива средства през нощта или като маска.

Витамин F

Ефект: Омекотява, подхранва и успокоява кожата, бори се с лющене, напуквания, сухота и зачервявания.
Име на опаковката: Витамин F може да бъде етикетиран като линолова киселина или линоленова киселина или скрит в естествени растителни масла, богати на мастни киселини.

Витамин F не е строго витамин. Представлява комплекс от незаменими мастни киселини (омега 3 и омега 6), които възстановяват липидния слой на епидермиса. На първо място, витамин F е необходим за суха и лющеща се кожа: осигурява максимална хидратация ихранене, елиминира пилинг и пукнатини. В същото време е ефективен в борбата с акнето: почиства порите на кожата и намалява растежа на бактериите, причиняващи акне. И, разбира се, полезно е за зряла кожа - омекотява, подобрява еластичността и изглажда фините линии на бръчките.

Витамин F действа още по-ефективно, когато се комбинира с витамин Е: заедно те се борят срещу стареенето на кожата и ранното образуване на бръчки.

Витамин К

Ефект: укрепва стените на кръвоносните съдове, бори се с подпухналостта, намалява розацеята и тъмните кръгове под очите.
Търсим на опаковката: в козметиката се използва само една форма на витамин К - фитонадион.

Витамин К е първият лек за проблеми с кръвоносните съдове. Участва в процесите на съсирване на кръвта и възстановява увредените капиляри. В резултат на това изсветлява тена на кожата, намалява розацеята, паякообразните вени и тъмните кръгове под очите. Освен това има противовъзпалителен и лечебен ефект, така че козметолозите го предписват след салонни манипулации - пилинг, микродермабразио и дори пластична хирургия.

Витамин К е особено полезен за кожата около очите: той може не само да намали тъмните кръгове, но и да намали подпухналостта и да изглади мимическите линии.