Алодоксофобия - страх от чуждо мнение, Фобии

Следвайки примера на повечето други фобии, алодоксофобията може да има три степени на тежест. Първата степен е, когато се създава болестно състояние като отговор на мнението на друг човек, което е противоположно на мнението на пациента.

Втората степен се разглежда, когато състоянието на страх се появява предварително, човекът просто се готви да каже нещо и предполага, че в отговор със сигурност ще бъде възразено.

Третата степен се счита за страх, който оковава пациента само при мисълта, че може да му се възрази. Това често се случва, когато разговорът е на неутрална тема. Известно е, че когато се правят предположения, различните хора имат различни мнения, което е съвсем естествено, тъй като всеки има свои собствени виждания за живота и определени събития.

Кой е податлив на алодоксофобия

Тази фобия получи особено развитие в областта на блоговете. Този ход на събитията е съвсем естествен, тъй като самите блогове предполагат пряка комуникация и обмен на мнения. Освен това, както запознаването с гледната точка на други хора, така и изразяването на собствени аргументи по определена тема са еднакво активни. Освен това в такава среда има значително изкуствено насищане с огромен брой мнения.

Особеността е, че при общуване в реалния живот такъв информационен натиск практически не се случва, особено като се има предвид, че той е изключително противоречив на възгледите. Всеки човек има свой собствен кръг от близки хора и съмишленици, които имат повече или по-малко същите принципи и възгледи и които имат сходни житейски позиции, морал, навици. Следователно някои спорни точки са незначителни. Човек е в много удобна за себе си зона на комфорт и му е лесно в такава среда, когато околнитете го подкрепят предимно и в повечето случаи са съгласни с изводите.

Особености на поведението при алодоксофобия

Психолозите казват, че алодоксофобията, въпреки ясно формулираните признаци, може да се прояви напълно различно във всеки отделен случай, тъй като личното възприемане на ситуацията от човек е от първостепенно значение за развитието на всяка фобия. Всеки има свой специфичен страх. Мнозина просто се опитват да стоят далеч от подобни ситуации, където със сигурност ще се окажат лице в лице с фобията си. Други, напротив, не искат да се подчиняват на това неприятно състояние и активно се борят с фобията или по-скоро с обекта, който я е причинил.

Това означава, че човек, страдащ от алодоксофобия, може да направи това - или ще мълчи, когато му противоречат, или ще стане агресивен към опонента.

Отново, ако вземем за пример интернет, тогава често в такава ситуация можете да получите откровен нецензурен език и обиди в отговор на противоположната гледна точка. Подобна ситуация често се превръща в шок за психиката на обикновения човек, а външното мнение често е момент, който има травматичен ефект върху психиката. Психолозите смятат, че наличието на такова негативно преживяване помага на някои алодоксофоби да се справят със страха си, докато други се потапят в още по-дълбока бездна на фобията.

Освен това всеки здравомислещ човек знае, че в реалния живот е неприемливо да бъдеш груб в проявлението на мислите си. Ако някой си позволи да се отнася грубо към събеседника си, да нанася обиди, тогава можете да получите още по-негативни действия в отговор. Освен това дори онези хора, които винаги са общували с него, могат да се отдалечат от такъв човек, но забелязвайки неговата неадекватност,предпочита да стои настрана. В реалния живот човек не винаги може да намери събеседник, който е достатъчно буен, а в интернет можете да намерите достоен противник, но няма риск от физическо насилие. Така че можете напълно да се посветите на борбата с алодоксофобията.

Проява на заболяването

Известно е, че симптомите на паническите разстройства са много сходни. Човек, подложен на фобичен страх, започва да става нервен, общото му благосъстояние се влошава, кръвното налягане може да се повиши и се появява замайване. Чувството на страх нараства много бързо, когато пациентът с алодоксофобия усети негативното настроение на събеседника и възраженията се изсипват върху него буквално едно след друго.

Интересен факт е, че лечението на една фобия не се случва от само себе си, тъй като борбата с този страх не е постоянна. Това е горе-долу същото ниво на ефективност като борбата с черна котка, която пресича пътя с плюене през рамо. Тоест, човек се опитва да се убеди, че ако отговори грубо на противоположното мнение, това веднага ще принуди опонента да приеме различна тактика в разговора или най-малкото той просто ще откаже да общува.

Как се лекува алодоксофобията

За да се отърве човек от тази фобия, психолозите използват редица техники и в този случай психотерапевтичните методи са ефективни. Медикаментозното лечение се използва рядко и се предписва само за облекчаване на симптомите. Добър ефект имат специални техники за релаксация, които пациентите усвояват в лекарския кабинет. Голяма помощ могат да окажат близки хора на пациента, които в хода на дълги разговори могат много бавно да го приучат към дискусии и спорове и да помогнат без страх и агресия.защити личното си мнение.