Ананас. Полезни свойства за женското и мъжкото тяло
Сред огромното разнообразие от продукти човешката диета трябва да включва преди всичко тези, които осигуряват на тялото ни енергия и са полезни за здравето. Ето защо нито един празник не минава без плодове: грейпфрути, портокали и ананаси винаги придружават празника. Тъй като в обикновения живот рядко ядем екзотика, опитваме се да опитаме всичко на парти. Чудя се все пак какъв вкус имат, как влияят на организма ни?
Както се оказа, ананасът е много полезен. Особено за тези, които са на диета, тъй като този плод съдържа максимум витамини и минимум калории. Нека разберем повече за това какво може да направи ананасът за нашето здраве, полезните свойства за женския и мъжкия организъм на този екзотичен плод. Но нека започнем, като го използваме от различна гледна точка.
Ананас и неговите полезни свойства
Тъй като това е екзотичен плод, винаги има някои трудности при транспортирането и доставката му до магазините. Расте в страни с тропически климат и е доста малък по размер. Много по-интересни са листата му. Те са доста широки и достатъчно здрави, имат дължина почти 80 см. Следователно в страни с тропически климат в селата те все още заменят плочките ...
Между другото, ананасът се използва в козметологията. Соковете и маслата от този ароматен плод се добавят към продукти за грижа за кожата на лицето, кремове и маски за коса, гланцове и балсами за устни. Парфюмерията и това не може без нея.
Благодарение на него се създават уникални парфюми, които очароват със своята сладост. Ето какво е интересно: теглото на плода може да варира от 1 - 3 кг до 14-15 кг, а качването на такова тегло в кола не е никак лесно. Така се оказва, че такава вкусна и слънчева екзотика е рядкост на рафтовете на супермаркетите.
Много хора ядат тропически плодове след хранене,а понякога дори е част от някои ястия. Това не е случайно! И тук полезните свойства на ананаса за отслабване се проявяват напълно. Цялата тайна е в ниското съдържание на калории на продукта и способността му бързо да разгражда мазнините. Така човекът, който го яде, отслабва. Ето защо вкусното и апетитно пържено месо се сервира с резен ананас на ръба на чинията.
Процесът на обмяна на аминокиселини е много важен в организма и ананасът участва активно в него. За да разберем колко важна е неговата роля, ще я анализираме по-подробно. Всеки знае колко е важна секрецията на ензими, синтеза на хормони в организма. Неуспехът в този процес може да бъде причинен от липсата на определена аминокиселина, без която биосинтезата на протеина ще бъде невъзможна. И това е изпълнено с проблеми. В края на краищата аминокиселините са основата, както и градивният енергиен материал. Амонякът, въглеродният диоксид и водата са крайните продукти на синтеза. Много реакции в тялото регулират сложния процес на метаболизма на аминокиселините. Така че ананасът има най-благоприятен ефект, възстановявайки баланса и намалявайки риска от различни отклонения. Някога в уроците по биология учехме, че комбинацията от протеини, мазнини и въглехидрати се дължи на аминокиселини. Резултатът от разграждането на веществата в тялото е течен краен продукт - урина. Нашият тропически плод е богат на витамини A, B1-9 и C. Тези витамини помагат на тялото да работи като часовник. Съдържанието на веществото бромелаин в ананаса му дава способността да гори калории, както и да подобрява дейността на ензимите в организма, чрез които се осъществява обмяната на аминокиселини. Микроелементите магнезий, калий, натрий и фосфор също са компоненти на този процес.
Понякога децата имат липса на желязо, което води до отслабване на имунитета, а след това и диетата имхранене въведе хематоген и нар. Но има достоен заместител! Само резенче тропически плод на ден може да подкрепи имунитета в жега и студ.
Често хората се сблъскват с редица други проблеми: напречно сечение и косопад, чупливост на костите, разслояване на ноктите. Но има изход в тази ситуация! Яденето на пресни ананаси, полезните свойства на пулпата и сока му ще коригират ситуацията възможно най-скоро и ще допринесат за цялостното укрепване на тялото. В крайна сметка, освен всичко друго, той е много богат на калций, който е строителен материал за костната тъкан.
В процеса на лечение на настинки и пневмония, високо кръвно налягане и артрит, ананасът също е полезен.
Проблемите с нервите, умората и раздразнението водят до трудности в общуването с другите. Ананасът и тук помага да не се превърнете в агресор и да пристигнете в добро настроение.
Пулпът му възстановява загубения баланс и дава сила на тялото.
Не забравяйте, че сокът, съдържащ се в ананаса, може да разруши зъбния емайл. Затова вземете предпазни мерки - изплаквайте устата си след всяка употреба на този великолепен тропически плод!