Безпричинни пристъпи на агресия - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Динара
Категория на въпроса: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Касимжанова Анар Аликпаровна
Здравей Динара. Възможно е да се справите с атаки на агресия, това ще изисква лична среща със специалист. Тези атаки на агресия не могат да бъдат неразумни, преди да научите ново поведение, е необходимо да откриете причините за агресивното поведение, да ги разберете. Ако сте готови за промяна, заповядайте на консултацията.
Касимжанова Анар Алиакпаровна, психолог, Алмати
Добър отговор 4 Лош отговор 0
Фазлеева Татяна Шамилевна
Мисля, че има причина за вашата агресия. Причината трябва да се намери, разбере, осъзнае. Понякога това не е достатъчно, за да изчезнат атаките на агресия. Отнема време, за да преживеете отново и отново причината (обикновено ранно детство), за да стане по-лесно.
Може би няколко минути преди пристъп на ярост във вас се събужда обидено, унизено вътрешно дете и тогава трябва рязко, много бързо да станете силни и тук яростта е много полезна. В яростта си силен и не се страхуваш от никого. В този случай яростта работи като защитен механизъм, защита от унижение, негодувание и собствена слабост.
Изберете специалист, Динара, и започнете да изследвате себе си. С помощта на професионалист можете да направите това.
Татяна Шамилевна, психиатър-психотерапевт, Алмати
Добър отговор 4 Лош отговор 1
Кайдарова Асел Абду-Алиевна
Здравей Динара! Едва ли ще можете сами да се справите с атаките - все пак те се търкалят като девети вал и правят нещо с тялото ви. Това е нещо, което трудно се контролира, но е възможно. Първо трябва да разберете какво провокира агресията - можебъде каквото и да е - дума, мирис, звук, състояние и т.н. Нещо, което те възбужда. Това е като в компютър - има различни режими на състояние. Или може би изобщо не проследявате нищо. Препоръчително е да се свържете с психолог, гещалт терапевт. Можете да отидете до причината, която ви кара да реагирате по този начин, и след това да се научите как да се справяте с нея. Късмет!
Кайдарова Асел Абду-Алиевна, психолог на Алмати
Добър отговор 6 Лош отговор 0
Бегунова Елена Леонидовна
"но от студентските ми години имах внезапни и НЕОБОСНОВНИ пристъпи на ярост." - Би било интересно да проучиш какво се е случило в студентския ти живот, че е имало пристъпи на ярост?
Тогава интересно, освен че се преместихте, какъв беше, че се успокоихте? И какво се промени във вас или в околното пространство, че „всичко започна да се повтаря“?
В крайна сметка зависи от вас да решите дали да се свържете с психолог или не. Всичко зависи от това какво искате за себе си? Ако по някакъв начин сте доволни от живота, който живеете? тогава може би няма смисъл, но ако искате да промените нещо и сте готови да работите върху себе си и да вървите към промени, тогава вашата воля. Посоката, всъщност вашият избор, е доста по-важно да изберете психолог по ваш вкус, пред когото да се отворите и разкриете всички онези проблеми и болка, които се крият зад яростта. Пожелавам ви спокойствие. С уважение Елена.
Бегунова Елена Леонидовна, психолог от Алмати
Добър отговор 5 Лош отговор 0
Чиркова Ела Викторовна
Здравей Динара. Предполагам, че все пак такова напрежение ви пречи да се насладите напълно на живота, защото се оказва, че трябва да положите усилия, за да потушите тези проблясъци, а това отнема много енергия. Със сигурност тогаваче те възникват има причина и защо вашето подсъзнание се е научило да реагира по този начин. Но просто нашите ресурси не са безкрайни и може да се случи така, че да не успеете да потушите тези реакции и все още трябва да изграждате отношения и да имате деца. Така че, разбира се, по-добре е да се свържете с психолог и заедно по безопасен начин да проучите какво се случва с вас. Изберете психолог, на когото ще се доверите, вслушайте се в първия си порив.
Чиркова Ела Викторовна, психолог от Алмати
Добър отговор 4 Лош отговор 1
Идрисов Галихан Абдешевич
Психолог Алмати Беше онлайн: Днес
Отговори в сайта: 7502 Провежда обучения: 0 Публикации: 14