Билки за имунитет
Билките са отлично средство за укрепване на имунитета у дома. Традиционната медицина разполага с огромен списък от всякакви билки и растения, с които можете да подсилите имунитета.
Ако попитате: „Защо да повишаваме имунитета?“ - отговорът ще бъде много прост. Факт е, че имунната система поддържа здравето на тялото ни, отхвърляйки вируси и бактерии. Ако той не направи това, ние ще се чувстваме зле и ще се разболяваме без прекъсване. А да си болен, както знаеш, не е много приятно. За да боледувате възможно най-рядко, трябва постоянно да поддържате и укрепвате имунитета си и нищо не може да го направи по-добре от народните билки и масла.
Така че, за да ви улесним да се ориентирате, ви предлагаме да се запознаете с кратък списък от лечебни билки и растения, а по-късно ще анализираме подробно всяко от тях. В момента най-ефикасните билки, с които можете да подсилите имунитета са:
Най-хубавото е, че тези билки могат да се използват както от възрастни, така и от деца, без да се страхуват от последствия. Въпреки това, дозата на инфузията за дете трябва да се контролира внимателно, тъй като тялото му се нуждае от много по-малко.
А сега нека разгледаме действието на всяка билка поотделно, а също и да разберем как да подсилим имунитета си с нея.
Ехинацеята е лечебно растение, използвано за лечение на грип и настинки и като билка за укрепване на имунната система. Най-често заедно с ехинацеята се използват и други лечебни билки, за да се увеличи нейната ефективност. Ехинацеята за стимулиране на имунната система е много лесна за намиране във всяка аптека и приготвяне на инфузия или отвара от неямного просто. За да направите това, вземете една супена лъжица нарязана билка ехинацея, добавете 250 милилитра вряла вода, след което сместа трябва да се държи на водна баня за известно време. След това инфузията трябва да се охлади, да се филтрира с марля и да се приема три пъти на ден за 1/3 чаша. Можете също така да добавите тази инфузия към чай и билки за повишаване на имунитета.
Родиола роза или както я наричат още в народа златен корен е друго ефикасно средство за укрепване на имунитета в домашни условия. Приготвянето на тинктура от такава билка е много лесно: първо трябва да вземете 50 грама изсушена билка и да я смилате, след което да я залеете с 40% алкохол. Rhodiola трябва да се влива в продължение на най-малко две седмици на тъмно място. След като се влива, трябва да се филтрира. Трябва да приемате тази тинктура 3 пъти на ден по 25 капки няколко минути преди хранене. Хората, страдащи от хипертония, трябва да приемат 7-10 капки за укрепване на имунитета.
Заманиха е друго средство, което помага за повишаване на имунитета. Приготвянето на инфузия от него е много лесно:
Първо накълцайте билката, така че стрита да е една супена лъжица.
Изсипете го в чаша и добавете пет супени лъжици 70% алкохол.
Сместа трябва да се влива в продължение на най-малко две седмици на тъмно място.
Приемайте по 35 капки два пъти дневно, за предпочитане преди хранене.
Орхидеята, известна още като кукувици, наскоро е включена в списъка на застрашените видове, но все още можете да я намерите в аптеката или можете сами да събирате билки. Можете да приготвите инфузия от орхидея за укрепване на имунитета, както следва: преварена вода при стайна температура в количество от 50 грамае необходимо да се изсипе една чаена лъжичка натрошен орхидей, след това да се добавят две чаши гореща вода там и да се разклати добре сместа. Когато стане като желе, трябва да охладите тинктурата и да приемате по една чаена лъжичка преди хранене три пъти на ден, за да укрепите имунитета си.
За повишаване на имунитета ще помогне ичерният бъз, който е много лесен за намиране и също много лесен за приготвяне. За укрепване на имунната система черният бъз се приема под формата на чай, който се приготвя по следния начин: една супена лъжица цвят от бъз се залива с чаша вряща вода и се оставя да престои на тъмно поне половин час. Когато напитката се охлади малко, можете да я пиете с мед.