Битянова Марина, Аз и моята група, сп. "Училищен психолог" № 48
Техники за осъзнаване
Важен момент в работата на всяка група, независимо колко твърдо може да бъде структурирана тази работа от лидера, е осъзнаването на себе си като цяло, неговите свойства и характеристики, мястото на всеки участник в груповото пространство.
Понякога самоосъзнаването на групата е трудно и тогава фасилитаторът специално разработва сложни техники и техники, които помагат на участниците да "видят" своята общност и своето място в нея. В някои случаи това е фундаментално важно за постигане на целите на групата (да речем, ако задачата е да се създаде сплотен екип), а след това много часове могат да бъдат посветени на такива дейности. В повечето случаи обаче са достатъчни малки упражнения, извършвани редовно.
По-долу има селекция от упражнения, които могат да бъдат предложени на групата както в средата, така и в края на деня, както и на финалната среща. Те не изискват дълго време за изпълнението си и дават добър ефект.
НАШАТА ГРУПА КАК ДА.
Фасилитаторът кани участниците да си представят групата под формата на някакъв обект или процес и след това да определят коя част или компонент от процеса играе ролята на всеки член на групата. Например, можете да мислите за група като кола или параход. На първия етап фасилитаторът не ограничава желанието на участниците да бъдат този или онзи детайл. Една кола може да има пет колела, три различни звучащи клаксони и да няма волан или двигател; на парахода - няколко тръби, котви, капитански мостове. Желателно е идеалното изображение да се превърне в реалност: поканете участниците да седнат или да станат, така че да получат същата кола или параход. На този етап можете да спрете упражнението и да преминете към обсъждане на полученото изображение или можете да извършите още една процедура. Водещият поставя условие към групата: вашиятмашината трябва да работи, т.е. всички необходими за това подробности трябва да се появят в нея (те се задават от лидера въз основа на размера на групата; може да има повече подробности от участниците). Членовете на групата сами определят кой каква функция ще изпълнява. Интересен вариант: групата трябва да си представи себе си под формата на фантастично животно. По-добре е да не контролирате процеса на неговото създаване, тъй като в този случай ще започнат да се разгръщат лидерски процеси. След това полученото животно може да бъде изобразено в цвят върху лист хартия за рисуване (всеки рисува частта от тялото, която е била). Упражнението е живо и предоставя добър материал за дискусия.
АЗ СЪМ В ГРУПОВОТО ПРОСТРАНСТВО
Фасилитаторът поставя лист хартия за рисуване в центъра на кръга (или го прикрепя към стената). „Това е пространството на нашата група“, обяснява той, сочейки празен лист. От комплект цветни пастели всеки участник трябва да вземе парче тебешир от произволен цвят и върху лист да очертае зона с произволен размер и форма, която да покаже мястото му в групата. Зоните могат да се припокриват, това е напълно допустимо. Всеки избира място за своя "остров" по желание: в центъра, по-близо до ръба, на самия ръб или някъде другаде. След това се обсъждат чувствата, които предизвиква картината като цяло. всеки има право да каже дали е доволен от факта, че неговият „остров“ се оказа блокиран от „островите“ на другите (или обратното - не блокиран) и т.н. Упражнението може да бъде значително подобрено, ако фасилитаторът покани участниците да изобразят полученото групово пространство в действителност. По правило такова действие е придружено от силни чувства.
ГРУПОВ ПОРТРЕТ
Домакинът съобщава, че в помещението, където работи групата, е отворило врати уникално фотостудио. В него можете да направите портрет на групата. Има два варианта за това упражнение.
Второопция. Всеки член на групата на свой ред става фотограф: той създава портретна група от участниците по своя идея и желание, без да обяснява нищо конкретно. Участниците трябва да се подчиняват на желанията на фотографа и могат да изразят недоволството си по време на дискусията. Това е по-дълъг вариант от предишния. Има смисъл да се извършва в средата на работата на групата или на последния етап. Между другото, желателно е той да има истински фотоапарат и след това да раздава снимките на участниците. Имам такива снимки, дори след няколко години, те лесно съживяват миналите ми чувства и преживявания.
ЗАГУБЕН
Фасилитаторът моли участниците да затворят очи, да наблюдават дишането и състоянието си и след това да се потопят в следващата ситуация.Водещ. Представете си, че нашата група отиде на прекрасна лятна разходка в гората. Вървим по пътеката, говорим си, смеем се. до кого вървиш Колко далеч се е разпръснала групата в гората? Сега си представете, че някак случайно и неусетно сте изостанали от групата. Може би са се отклонили за цвете, зрънце, видели са мравуняк или нещо друго е привлякло вниманието ви. И тогава разбираш, че наоколо няма никой. Започваш да крещиш, да викаш други, но никой не отговаря. Как се чувствате? Тук сте намерили удобно място. Как изглежда, обмислете го внимателно. Чакаш да те намерят. Какво чувстваш? Какво мислите, че правят другите по това време? Колко време седите и чакате така? И сега чувате гласове: вие сте открити! Погледнете по-отблизо: кой точно ви намери? Какво казват? Накъде си тръгнал сега? След известно време фасилитаторът позволява на участниците да се „върнат“ обратно в стаята, да отворят очи и да споделят това, коетовидяно и преживяно. Като правило това са много интересни и информативни истории.
ГРУПОВ СИМВОЛ
Водещият донесе със себе си лист хартия за рисуване и цветни пастели.Майстор. Всеки от нас дойде в групата със своите задачи и цели. Всеки по някакъв начин си представя какво му дава тази група. Сега ще се опитаме да разберем какво представлява нашата група като цяло като сложна производна на целите и идеите на всеки от нас. Всеки участник на свой ред мълчаливо взема пастеля, който харесва, приближава се до хартията за рисуване и рисува определен символ. Този символ трябва да отразява неговите цели и стойността на групата за него. Когато всички участници направят първия подход, желаещите са поканени да нарисуват друг символ. Броят на подходите не е ограничен. Но само един герой може да бъде нарисуван наведнъж. След това фасилитаторът моли внимателно да разгледат получения колаж и да споделят чувствата си.
Тези упражнения често допринасят за сплотяването на групата, изясняват груповите позиции и отношенията на участниците и разкриват скрити вътрешногрупови конфликти. Упражненията могат да предизвикат силни чувства у отделните участници. Всяко от представените упражнения може да помогне за „закриване“ на групова среща, облекчаване на емоционалното напрежение и обратно, да се окаже катализатор за сериозни групови промени. Това не трябва да плаши лидера. Просто трябва да сте подготвени за всяко развитие на събитията.
Марина БИТЯНОВА, кандидат на психологическите науки