Благоприятно време за зачеване, Планиране на бременност, Най-важната книга на мама
Навигация: Начало Съдържание Търсене по книга Други книги - 0
Благоприятно време за зачеване
Ако правите любов в плодороден момент, шансът ви да забременеете е много голям.
Денят на вашата овулация се счита за идеален. Вероятността за зачеване е 40%! Един-два дни преди овулацията шансовете за забременяване са 30-35%. Ако полов акт се случи 4-6 дни преди овулация, тази вероятност намалява до 10%. Дните след овулацията, както и след менструацията, разбира се, не могат да се считат за абсолютно безплодни, но дори и най-либералният сексолог няма да ви даде повече от 2%.
Има няколко начина за определяне на деня на освобождаване на яйцеклетката.
• В продължение на 6-12 месеца трябва да наблюдавате месечния си цикъл и да отбелязвате датите на началото и края му, както и продължителността. Сега сте готови да изчислите.
• Извадете 18 от най-късия и 11 от най-дългия цикъл. Например най-краткият ви цикъл е 25 дни, а най-дългият цикъл е 30: 25-18 = 7; 30–11 = 19. Това означава, че зачеването е най-вероятно от седмия до деветнадесетия ден от цикъла. Този метод е много приблизителен.
• Всяка сутрин, без да ставате от леглото, измервайте ректалната си температура (в ректума) и показвайте данните на графика. Това трябва да стане в рамките на 3-6 месеца. Това е достатъчен период за установяване на модела на колебания. В деня на овулацията температурата достига най-ниската си точка и след това отново се повишава.
• За оплождане най-благоприятни 4-6 дни преди овулацията и следващите 1-2 дни след повишаване на температурата. Общо най-вероятните дни за зачеване, включително деня на овулацията, са от 5 до 9.
• Повечето жени имат овулация на 12-13дни преди началото на следващата менструация (с редовен цикъл от 26-28 дни). Този метод е доста надежден, но дълъг и неестетичен.
СензорноВашият вагинален секрет също може да ви подскаже кога имате овулация. По това време те стават по-течни и по-малко вискозни от обикновено.
Най-добре е да направите изводи за началото на овулацията, като използвате всичките 3 от горните методи.
• Лекарите знаят, че при жените в зависимост от деня на менструалния цикъл се променя нивото на хормона естроген в слюнката и другите секрети.
• През първата половина на цикъла нивото му постепенно се повишава, достигайки максимум в деня на овулацията (освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчниковия фоликул), след което започва да намалява.
• Учените са забелязали интересна връзка – колкото по-високо е нивото на естроген в организма, толкова повече натриев хлорид (сол) се съдържа в слюнката. Ако поставите капка слюнка върху стъкло, когато изсъхне, солта кристализира под формата на листа от папрат. Оказа се, че феноменът на кристализация се появява 3-4 дни преди началото на овулацията, най-ясно се проявява в деня на овулацията и след това изчезва след 3-4 дни, т.е. перестата папрат под окуляра на микроскопа се появява изключително в дни, които са благоприятни по отношение на зачеването, а в безплодните дни изчезва (през този период няма кристализация и картина под формата на точки и камъчета les се вижда в окуляра на микроскопа).
• Така че трябва да закупите само микроскоп. Сега на пазара има различни устройства за определяне на деня на овулацията. За да получите резултата, просто трябва да поставите капка слюнка върху окуляра, да го изсушите за няколко минути и след това да погледнете през мини-микроскопа, като включите подсветката. Всеки непрофесионалист може да различи рисунка под формата на папрат от прости точки.
•Освен това има специални тестове за овулация, които могат да бъдат закупени в аптеката. Те "издават заключение" в урината или слюнката. Индикаторът реагира на естроген.
• Това е прост и доста надежден начин за "улавяне" на овулация.
• В медицинските центрове овулацията се проследява с ултразвук (5-6-ти, 9-10-ти, 12-14-ти ден от цикъла). Тази техника ви позволява да предвидите не само деня, но с по-голяма или по-малка точност дори часа на овулацията. Освен това показва дали яйцеклетка узрява в десния или в левия яйчник. Това е важно, ако една жена има шип в една от фалопиевите тръби и следователно оплождането от „грешната“ страна става невъзможно.
• Този метод е много надежден (почти 100%), но доста скъп.
По правило за 3 овулаторни цикъла има 1 ановулационен или безплоден, когато яйчниците почиват.
Благоприятни дни за мъжете
Мъжете също имат "благоприятни дни". Или по-скоро сезоните. Сперматозоидите са най-наситени със зародишни клетки през ранна пролет и късна есен. И подвижността на сперматозоидите достига своя връх в края на лятото или началото на есента.
Перфектният ритъм на полов акт
Идеалният ритъм на полов акт с цел репродукция е през ден. Факт е, че спермата се състои от две части: семенна течност и плаващи в нея сперматозоиди. И при твърде чести контакти сперматозоидите нямат време да узреят и сперматозоидите стават стерилни.
По времето, когато любимият мъж ви гали, в мозъка ви започват да се произвеждат ендорфини (хормони на удоволствието). В резултат на това се стартира сложна верига от хормони, шийката на матката омекотява, появява се цервикална слуз ... Всички препятствия се отстраняват от пътя на спермата, която се стреми към целта.
Без изкуствено смазване
Имайте предвид, че всеки изкуствен лубрикант може да съдържа спермициди (вещества, които убиват спермата). Лубрикантите на основата на мазнини, като например вазелин, нарушават вагиналната микрофлора и пречат на движението на сперматозоидите.
Правилни позиции по време и след секс
Важно е пенисът да проникне възможно най-дълбоко във влагалището и възможно най-много сперма да остане във вас.
Ако хвърлите краката си върху раменете на партньора си, тогава безопасността на спермата и следователно вероятността от зачеване значително ще се увеличи. Но е по-добре да откажете стоящия секс и позицията „ездач“ в благоприятни дни.
Освен това позата след секс е по-важна от позицията по време на него. Сексолозите препоръчват след полов акт да застанете в поза "бреза" или да легнете за половин час по гръб.
Едновременният оргазъм насърчава зачеването. Мускулите на влагалището, свиващи се по време на изпускане, действат като мощна прахосмукачка, влачейки семенната течност нагоре към яйцето. Това явление значително увеличава шансовете на жената да забременее.
Има "народни съвети" как да постигнеш това, което искаш. Да видим колко са верни.
1. Добре е да правите секс по изгрев слънце
• Това е вярно. Гинеколозите смятат, че яйцето е най-активно в 5 часа сутринта.
• Имайте предвид, че изгревът се случва по различно време на годината, така че е по-добре да гледате часовника, а не изгрева.
2. Трябва да се приближите до река или езеро
• Колкото и да е странно, преместването на това място може да помогне. Факт е, че въздухът в близост до водоеми съдържа много така наречените въздушни йони - най-малките въздушни частици, които ускоряват деленето на клетките. Съответно прижените ще имат повече яйцеклетки, а мъжете ще имат повече сперма.
3. Поставяне на грейка върху корема на жената след полов акт
• Топлината разширява кръвоносните съдове, кръвотокът се активизира, метаболитните процеси и реакции се ускоряват. В резултат на това женските и мъжките клетки ще започнат да се движат по-бързо една към друга.
• Разбира се, не трябва да разчитате само на грейка, но можете да опитате като допълнително средство.
4. При мъжете преди контакт да се пие отвара от билката оман
• Този метод е доста ефективен. Елекампанът променя състава на семенната течност - става по-издръжлив (увеличава се броят на ензимите, които изглежда запазват сперматозоидите). И това означава, че след като попаднат във влагалището, сперматозоидите запазват активността си не за 3 дни, а за една седмица. В резултат на това вероятността от зачеване се увеличава.
Пиенето на четири чаши кафе или други кофеинови напитки дневно намалява шанса за зачеване с 26%!