Целулит и стрии как да се отървете от тях завинаги
Днес всяка жена се стреми да бъде много красива и да привлича възхитените погледи на мъжете. За това те са готови на много. Ежедневно жертвайки себе си, носейки неудобни дрехи, ходейки на високи токчета, използвайки тонове грим за една година, всичко това в името на възхищението.
Не всичко обаче е толкова лесно. В борбата за привлекателен външен вид и стройно тяло много жени остават безсилни пред проблеми като целулит и стрии. По правило те се срещат заедно и се допълват взаимно. Преди се смяташе, че стриите се появяват при жените по време на бременност или след раждане. Това обаче не е така, дори жени, които никога не са раждали, освен това тийнейджърките се сблъскват със стрии и целулит.
Причините за стрии са доста прости. Кожата се разтяга с рязко наддаване на тегло. Това може да се случи по време на бременност и по време на хормонални промени в тялото, в стресови ситуации. На първо място се появяват вертикални белези от червен или розов цвят. Има много кремове за предотвратяване на стрии, но тяхната ефективност не е доказана. Но използването на масла или мумио рано или късно ще забрави за стриите. Основното правило е да използвате тези средства всеки ден, а още по-добре - два пъти на ден. Те нямат противопоказания. Единственото нещо, което кърмещата жена трябва да запомни, е, че трябва да избере масла, които могат да се използват по време на бременност и кърмене, и временно да изостави мумията.
Втриването трябва да се извършва след сутрешни процедури, върху чиста и суха кожа. За да направите това, по време на душ трябва да разтриете тялото със скраб или още по-добре със смляно кафе и да изплакнете обилно с вода. Смлените кафеени зърна ще дадат на кожатаеластичност, изпълват я с енергия и придават тонус, като същевременно перфектно ексфолират мъртвите кожни клетки. Едва след такъв душ трябва да се започне разтриване. В рамките на няколко седмици ще бъде забележим първият резултат, кожата ще стане по-гладка и стриите постепенно ще изчезнат.
Втриването не е достатъчно за борба с целулита. Трябва да се проведе комплексна терапия. Може да бъде масаж в комбинация с диета и упражнения. Но преди да започнете всички тези дейности, трябва да посетите лекар.
Със сигурност всяка жена поне веднъж в живота си си е задавала въпроса: защо се появява целулит, стрии? Трябва да се отбележи, че сред другите причини за появата на стрии и целулит, които не бяха разгледани по-рано, си струва да се подчертае преходната възраст. През този период човешкото тяло претърпява огромни промени. Това се дължи на преструктурирането на хормоните. Едно зряло дете може драматично да отслабне или обратното, да стане по-добро. И в двата случая ще се появят стрии. Но все още има един плюс в това, докато кожата е млада, по-бързо и по-лесно се справя с такава неприятност като целулит и стрии.
Също така, тези проблеми се появяват поради хормонални нарушения. Хормоните са отговорни за нормалното функциониране на нашето тяло и ако тяхната работа е нарушена, тогава цялото тяло излиза от строя. Наднорменото тегло също увеличава риска от целулит и стрии. Ако кожата е еластична, тогава няма от какво да се страхувате, тя ще се справи перфектно с всяко натоварване и няма да се появят стрии.
Колкото и странно да звучи, целулитът може да се появи поради стресови ситуации. Стресът по принцип има много силен ефект върху тялото. Учените са доказали, че много ракови тумори се появяват и поради стрес. Какво можем да кажем за целулита. какПо правило не възниква самостоятелно, а се появява заедно със стрии.
В този случай е необходимо да се премахне основната причина за целулита, основният проблем, тоест стресът. Това е много трудно да се направи и понякога отнема много време. Но въпреки това си струва да се справите с това, в противен случай ситуацията с появата на целулит ще се повтори.
Бих искал да отбележа, че е невъзможно да се реши проблемът с целулита веднъж завинаги, трябва постоянно да поддържате тялото си в добра форма, да наблюдавате храненето и да избягвате стресови ситуации. Но ако всичко това влезе в режим, тогава следването на горните инструкции ще стане много по-лесно!
Така че стрес. Факт е, че поради стреса апетитът се увеличава, настъпват хормонални промени в тялото и всичко това допринася за фигурата. В допълнение, човек е склонен да се възползва от проблемите и депресията си.
На първо място, трябва да се научите да гледате положително на всички ситуации, да търсите решения на проблемите, но в същото време да не се закачате за тях. Ако апетитът ви расте, по-добре е да го хванете с храни, изгарящи мазнини, като цитрусови плодове, киви, зелен чай, кафе, различни плодове и зеленчуци. В този случай ще бъде възможно да се намали чувството на глад и да се изгорят повече калории. За да победите стреса, трябва да се разсеете и да отделите време за самореализация, да ходите повече, да сте на чист въздух, да се запишете на спорт или танци, да започнете да учите нещо ново. Това ще изключи проблема.
Един от най-важните и постоянни въпроси, които една жена си задава, е как да се отърве от целулита за доста дълго време. По-долу има няколко решения на този проблем. За борба с целулита много ефективно помага специален масаж. Можете да го направите в салони за красота или можете да опитате да го направите сами. За товатрябва активно да масажирате проблемните зони всеки ден, без да се отказвате. Трябва да преразгледате диетата си и да изключите такива вредни неща като пушено месо, силно осолени храни, пържени храни, голямо количество кифли. Всички тези продукти провокират рязко наддаване на тегло, хормонални промени в тялото и, следователно, появата на целулит и стрии.
Целулитният масаж се прави най-добре със специална четка с топчета, те помагат за разбиване на целулита под кожата. Трябва да масажирате с кръгови движения, като започнете със слаб натиск, като постепенно увеличавате силата на натиск. На пръв поглед този масаж изглежда твърде елементарен, но в комбинация с масажно масло върши чудеса. Трябва също да сте наясно с храните, изгарящи мазнини, като кафе и грейпфрут. За да предотвратите появата на тези проблеми, трябва да запомните от какво идват. В крайна сметка не напразно казват: предупреденият е предварително въоръжен. Причините за появата на целулит и стрии могат да бъдат най-различни, трябва да запомните това и да сте „пълно въоръжени“.
За да направите това, трябва да започнете да подготвяте тялото и кожата си възможно най-рано, за да избегнете тези проблеми. Умерените упражнения, упражненията, здравословната и балансирана диета и грижата за кожата могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на целулита и стриите. Тези съвети са подходящи за всеки човек, нямат противопоказания и са много ефективни. Благодарение на тях можете да се отървете от враговете на женската половина от човечеството за сравнително кратко време: целулит и стрии!