Човешки живот и здраве, Броколите предпазват от рак на черния дроб
Броколите са известни със своите ползи за здравето и борбата с рака. Многобройни научни изследвания са установили ефективността на това зеле в борбата с туморите, освен това е доказано, че предпазва човешкото тяло от много видове рак: на гърдата, дебелото черво и простатата.
Ползите от броколите за профилактика и лечение на чернодробни заболявания.
1. Зеле срещу рак на черния дроб.
Ракът на черния дроб не се появява за една нощ. Развива се постепенно, като храненето оказва значително влияние върху появата на това сериозно заболяване.
Добрата новина е, че има храни, които могат да предотвратят образуването на рак на черния дроб.
Освен това могат да го спрат.
2. Блокира развитието на неалкохолна мастна дегенерация на черния дроб.
Редовната консумация на това зеле може да блокира развитието на неалкохолна мастна чернодробна болест.
В някои условия неалкохолното мастно чернодробно заболяване може да допринесе за развитието на рак на черния дроб (хепатоцелуларен карцином), който е труден за лечение и има висока смъртност.
За съжаление типичната съвременна диета съдържа твърде много токсични наситени мазнини, преработени храни и добавени подсладители.
Наситените мазнини и захари се превръщат в мазнини в човешкото тяло и се съхраняват в черния дроб.
Прекомерното натрупване на мазнини в тялото допринася за друго заболяване, наречено неалкохолна мастна чернодробна болест.
А това заболяване от своя страна допринася за появата на цироза на черния дроб, а след това и на рак на черния дроб.
Неалкохолното мастно чернодробно заболяване често няма очевидни симптоми или признаци. Тя обаче може да бъде придружена от болка в горната дясна част на корема, умора и загуба на тегло.
3. Затлъстяването е свързано с рак на черния дроб, особено при мъжете.
Затлъстяването е известен рисков фактор за рак на черния дроб, особено при мъжете.
Установено е, че рискът от развитие на рак на черния дроб при хора със затлъстяване е пет пъти по-висок, отколкото при тези без затлъстяване.
Броколите съдържат съединение, наречено сулфорафан. Известно е, че тези съединения имат противоракови свойства.
Тези съединения действат по-ефективно, когато зелето се консумира сурово или леко задушено.
Много изследвания сочат способността на кръстоцветните зеленчуци да блокират натрупването на мазнини в черния дроб.
Броколите, карфиолът и брюкселското зеле, всички кръстоцветни зеленчуци, имат защитен ефект срещу неалкохолна мастна чернодробна болест.
4. Възстановете баланса и здравето на черния дроб с броколи.
1) За да се проучи способността на броколите да лекува рак на черния дроб, е проведено проучване върху мишки.
2) Как е проведено изследването.
а) На мишките е даден канцероген, който причинява рак. b) Животните бяха разделени на групи. c) Контролната група не е получила канцерогена. e) Експерименталните групи животни получават различно хранене:
3) Резултати от изследванията.
- В тези групи мишки, които са получавали нездравословни храни, е имало висок процент случаи на рак на черния дроб.
- Когато тези групи мишки бяха хранени с броколи, туморите и възлите бяха намалени.
- Добавянето на зеле от броколи към диетата на експериментални животни намалява количеството мазнини в черния дроб.
- Здравечерният дроб се подобрява
Очевидно използването на оптимално количество броколи във вашата диета е изключително полезно за здравето и профилактиката на рака.
Препоръчват се минимум три порции органични броколи на седмица, но ползите за здравето от броколите могат да бъдат допълнително подобрени, като се консумират още по-често.
Бъдете здрави, провеждайте профилактика и лекувайте хранене (броколи) омазнен черен дроб.
Галина Лушанова
Абонирайте се за новини в блога
Какъв вид риба не трябва да се яде? Странен въпрос? Ти чу, …
Вашата предпазна възглавница или кой живее във вашия...
Какви добавки и лекарства трябва да се приемат с храната? Приеми...
Основите на здравословното хранене са едни от първите...
Какво е мозъчна мъгла? Хората с автоимунни заболявания често...
Пиете ли чай от глухарче или кафе? Много хора …
Зимата дойде! И грипът отново разпери крила. Не …