Дейност - Василенко Людмила Валериевна - Официален сайт на MBDOU № 74 sk-Uralsky
Каменск-Уралски
Дейност
Пролетта идва, пролетта е на път или как се отразява пролетта на децата?!
Слънцето е навън, топло е и денят се е увеличил. Изглежда, как "пролетта" засяга нашите деца?
Смяната на сезоните, особено настъпването на пролетта, се преживява емоционално от всеки човек. Но това засяга особено децата. Децата, чието тяло все още не е оформено и следователно впечатляващо, са два пъти по-трудни за справяне с повишената слънчева активност.
Как да помогнете на детето си да се справи с настъпването на пролетта? • Спазване на режима на деня и изключване на преумора. През пролетта е необходимо внимателно да се следи синът или дъщерята да се придържат към дневния режим и да не преуморяват. По правило по това време контролът започва в училищата, детето няма време да работи самостоятелно и затова се притеснява. Ако детето започне да учи по-зле, не трябва да се кара и наказва, но трябва да седнете с него за уроци и да му помогнете. • Помощ и подкрепа от родителите. Ако дете се е прибрало от училище или детска градина и иска да сподели с вас преживяванията си, не забравяйте да го изслушате веднага, не по-късно, когато сте свободни, а веднага, в противен случай детето ще натрупа недоволство и може да изглежда ядосано и агресивно. Детето трябва да чувства вашата грижа и любов. • Правилно балансирано хранене. Правилното хранене ще помогне да се избегне нервно напрежение. Тялото има нужда от витамини. Трябва да ядете овесени ядки, сирене, яйца, ориз, млечни продукти, свинско месо, риба, зеле и банани. Струва си да дадете на децата препарати, които включват балансиран комплекс от витамини от група В и витамин С. От минералите са необходими магнезий, калций и цинк. • Ходете. Повишената активност при децата изисква отдушник и ще бъде по-добре, ако виедете или той самият ще ходи повече. • Топла вана или хубав душ. Те ще помогнат за облекчаване на излишното мускулно напрежение и успокояване на нервната система, за предпочитане преди лягане. • В екстремни случаи, с ярки прояви на активност, трябва да се обърнете за помощ към специалисти, към невролог, психолог. Скъпи родители, търпение, мир за вас! Всичко минава и това ще мине...