Десет прости съвета за начинаещи скиори, които искат да се научат
0. Поверете обучението си на професионалисти. Разбира се, хубаво е, ако вашият младеж, баща, приятел, съпругата на брат на съпруга или друг познат ви учи. Но ако е възможно, по-добре е да се свържете с професионален инструктор. Просто защото знае как да го направи.
1. Предпочитам ученето на големи парчета. Чувал съм много истории от хора, които са имали 2-4 часа обучение и след това са страдали, че не са научили нищо. Това е съвсем логично. Учейки 7 почивни дни по 4 часа, е много по-трудно да научиш нещо, отколкото да учиш 7 дни подред. Минималната част от обучението е седмица. През това време поне някои умения ще имат време да се утвърдят. Още по-добре две. Дори не е необходимо да вземете инструктор и за двете. Отучете се за една седмица и карайте още една седмица сами, опитвайки се да запомните съвета на инструктора.
2. Предпочитайте груповите пред индивидуалните. Инструкторът ви показва как да яздите, но не ви дава възможност да се видите отвън (защото той не язди непохватно). Напротив, групата, напротив, предоставя такава възможност. Използвайте го - безплатно е!
3. Не се опитвайте да бъдете първи, но не бъдете и последни. Ако инструкторът помоли всички да се плъзгат надолу един по един, тогава чрез плъзгане по средата имате възможност да гледате другите както отгоре, така и отдолу. Повярвайте ми, пързалянето на човек изглежда различно от различни ъгли. Използваи го.
4. Погледнете всички в групата, но вземете пример само от инструктора. Гледайки другите, можете по-лесно да осъзнаете собствените си (и чуждите) грешки по някакъв начин - да седите на пети, да стоите над ските, да не центрирате и т.н., но трябва да вземете пример от някой, който кара ски наистина добре.
5. Не се страхувайте от езиковата бариера. Да разбирате адекватно чужд езикинструктор, трябва да знаете само няколко фрази. Напред-назад, ляво-надясно. „Затворете реда си“, „свийте колене“, „не бързайте“. Лесно е да ги научите на всеки език. Не забравяйте, че децата се учат да се пързалят добре, без дори да могат да говорят правилно, действайки на принципа „прави като мен“. Има голяма сила в способността да имитирате!
6. Винаги се опитвайте да правите точно това, което вашият инструктор ви казва да правите. Хората често се опитват да избегнат упражненията, като казват, че е твърде страшно, или че им е твърде рано, или просто са уморени. Повярвайте ми, инструкторът напълно отговаря на вашето ниво и няма да ви принуди да направите нещо наистина трудно или опасно.
7. Ако искате да карате в големи планини, научете го в тях. Ако сте учили на хълмовете близо до Москва и след това сте стигнали до Алпите, тогава ще преминете спускането с 200-метров спад във височина като четири 50-метрови. Разбира се, това не е ужасно, но бавно и тъжно. Във всеки случай тогава трябва да се научите.
8. Опитайте се да разрешите психологическите си проблеми, преди да влезете в склона. Ако се страхувате от височини, скорост, хора в червени и бели костюми или нещо друго, тогава инструкторът, разбира се, ще се опита да ви помогне, но все пак психотерапията не е основната му специалност. Разбира се, всеки добър инструктор е малко психолог. Все пак би било по-добре, ако можеше да се съсредоточи върху ските.
9. Не бързайте с индивидуалното обучение. Преминете към индивидуално обучение само ако, първо, имате ясно разбиране за проблема си, второ, той ви пречи да напредвате и трето, може да бъде решен от инструктора. Не забравяйте, че никой, дори най-добрият инструктор няма да направи Джулия Манкузо от дама на балзакова възраст, която ходи на кънки няколко пъти в годината.
10. Приятно каране! Независимо дали учите или просто карате кънки, независимо дали упражненията са лесни или трудни за вас. Не забравяйте, че карането на ски е вид щастие.