Диета при акне
Диета при акне
[framed_box bgColor="#edffcc" textColor="#00020c"] И имат добри аргументи, защото наистина някои ядат всичко безразборно и в същото време имат отлична матова кожа без ни най-малък дефект. А други, които постоянно ограничават диетата си, въпреки това страдат от акне и ходят поръсени с гнусни подутини и черни точки.
Защо се случва това?
Отговорът е прост : има конституционална предразположеност към появата на акне и тяхното лечение трябва да бъде цялостно, включващо както средства за външна грижа за кожата, така и премахване на хронични заболявания на храносмилателния тракт и жлезите с вътрешна секреция, общо подобряване на тялото и ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ. [/ framed_box]
Има много малко проучвания за идентифициране на универсалнадиета за акне, но те са били. Те включват проучване на австралийския университет RMIT от 2007 г., което установи, че 12-седмична група тийнейджъри, които ядат само храни с ниско съдържание на въглехидрати и протеини, водят до 50% намаляване на акнето. А в отделни случаи се наблюдава пълното им изчезване!
[забележка] Диетата се състоеше от постно месо, супи, риба, бобови растения, див ориз, пълнозърнест хляб, зеленчуци, плодове, мед (вместо рафинирана захар) и напитки под формата на билкови чайове, чиста вода, натурални сокове и мляко. В контролагрупата, която яде храни с високо съдържание на въглехидрати и бързо хранене, или се влоши, или моделът на акне остана непроменен. [/известие]
