Дмитрий Нагиев и неговата диета

Внушителният и хумористичен Дмитрий Нагиев празнува 50-ия си рожден ден след две години. изненадан? Но това е само според паспорта, защото актьорът изглежда страхотно. И какво тяло има! Нищо чудно, че Дима получи ролята на учител по физическо възпитание в едноименния телевизионен сериал.

Публикация, споделена от (@dmitriy.nagiev_fun) на 7 юни 2015 г. в 5:59 сутринта PDT

Алис Шер и мистериозната блондинка

Освен това той е много търсен като телевизионен водещ. Понякога изглежда, че Нагиев успява да работи по всички канали!

Освен това наскоро имаше слух, че 4-годишен син расте със знаменитост! Има предположение, че майката на момчето е млада блондинка, администратор на телевизионна звезда.

Дали това е вярно или не, все още не е известно. Със сигурност обаче знаем, че изпълнителят е много популярен не само сред връстниците си, но и сред съвсем млади момичета. Нагиев не обича да рекламира личния си живот.

Например, обществеността едва наскоро научи малко информация за бившата съпруга на Дмитрий, Алис Шер.

Публикация, споделена от (@skvocam) на 26 януари 2015 г. в 10:23 ч. PST

Те имат общ син, 26-годишният Кирил, който между другото вече започна да се опитва като телевизионен водещ.

Промених начина си на живот

Като всяка публична личност, Нагиев носи голяма отговорност за външния си вид. Ако на младини е можел да си позволи да не спортува и да яде каквото любимата му пожелае, сега този трик няма да проработи.

Публикация, споделена от (@dmitriy.nagiev_fun) на 7 юни 2015 г. в 6:13 ч. PDT

Следователно, с възрастта, Дима донякъде промени начина си на живот. От сега нататък той:

  • яжте здравословна и балансирана храна;
  • в никакъв случай не преяждайте. Нагиев винаги следвадевиз: „Ям, за да живея, а не живея, за да ям“;
  • обича спорта. Във фитнес залата актьорът се опитва да прекара поне два часа пет пъти седмично. Изпълнява упражнения с тежести: мъртва тяга, клекове, лежанка. Между другото, момичетата също могат да тренират по същия начин, но трябва да дърпат по-малко тежести.

А за закуска - каша!

Сега нека поговорим подробно за храненето на Дима.

Диетата му за един ден изглежда така:

  • сутрин при Нагиев овесената каша е на почит, която зарежда с енергия до обяд; от напитки - ободряващо прясно сварено кафе без захар;
  • за обяд предпочита печено месо със зеленчуци;
  • Актьорът не пропуска следобедна закуска. По време на това хранене той може да изпие чаша кефир, ферментирало печено мляко, да яде малко плодове или шепа сушени плодове;
  • Вечерята на знаменитостите е не по-малко здравословна и се състои от риба, печена или на пара, както и зеленчукова салата.
Преминете към съдържанието