Дори и да сте малко над 40, 50...
Не е тайна, че пазарът на труда живее по законите на жестоката конкуренция. Борбата за престижно място, професионалното израстване се води от младите и силни. Възрастните трябва или да дадат път на младите специалисти, или да си върнат професионалното място под слънцето.
Човек може да се изправи пред проблема със заетостта на всяка възраст. Според статистиката жените на възраст 52-54 години и мъжете на възраст 56-58 години изпитват затруднения с работата. Освен това работодателите понякога открито дискриминират работата на жените.
- Има малко хора на възраст, около 20 процента от общия брой кандидатствали кандидати, - казваЛариса Боброва, HR мениджър на агенцията за подбор на персонал Registration Association. - Кандидатите, с които се сблъскваме, са професионалисти с опит. Малко от тях обмислят възможността за промяна на вида дейност. Например, главен счетоводител с 20-годишен опит е малко вероятно да се интересува от свободни позиции под предишната си позиция.
Винаги има възможност да се научите отново - да подобрите уменията си, да получите сродна или дори нова професия. Има специално краткосрочно обучение.
Не е въпрос на възраст
- Има възрастови ограничения, но това не е основното - казва Лариса Боброва. – За един работодател са важни преди всичко опитът, личните и професионалните качества на човека.
Според нея не се обръща внимание на първо място на възрастта.
-При среща с кандидат за позиция работодателят оценява пространствения и словесен образ на човек, - казваЗинаида Митченко, психолог, ръководител на Клуба на търсещите работа на Центъра по заетосттаБарнаул. - Вербален образ - така човек ясно, ясно, аргументирано заявява своята позиция, отговаря на въпросите на работодателя.
Размерното изображение е съответствието на външния вид на човек с изискванията на бизнес етикета. Възрастта в този случай няма особено значение. Трябва да се отбележи, че външен вид, който не съответства на ситуацията, е една от основните причини за отказ от работа.
Често безработните имат големи проблеми с външния си вид, отбелязва Зинаида Митченко. Костюм, обувки, прическа и грим за жените не отговарят на бизнес средата.
В чужбина, ако документите не са съставени на подходяща хартия, те просто няма да бъдат разгледани, да не говорим за строг код за облекло. За съжаление у нас няма такова правило.
- За началника е важна реалната готовност на кандидата да изпълнява работата, за която претендира, - казва Зинаида Митченко. - Ако човек ясно разбира от каква работа се нуждае, какви умения ще изисква от него, разбира значението на този вид дейност на пазара на труда, мисли по модерен начин, тогава възрастта на такъв ценен служител ще бъде безразлична за работодателя. Ако освен всичко друго човек е здрав, весел, активен, тогава със сигурност няма да му бъде отказана работа.
Как да преодолеем проблема
Можете да си намерите работа на всяка възраст. Това изисква методична работа върху себе си - като се започне от външния вид и се стигне до способността ясно да заявите целите си.
- Ако човек е мотивиран, ако си е поставил за цел да си намери работа и се стреми да я постигне не на думи, а на практика, тогава работа ще има - смята Зинаида Митченко. -Много безработни съгрешават като не предприемат конкретни стъпки, а строят въздушни замъци. Искате интересна, добре платена работа, но без усилияпостиженията на това няма да бъдат приложени.
„Да, вече съм на 40 години! Каква работа върху себе си? мнозина възкликват.
Самоусъвършенстването е трудно на всяка възраст. Трудно е да се принудите да правите бизнес и да не се разхождате из апартамента цял ден, разбърквайки чехли.
-Хроничните безработни се превръщат в аморфни същества, които е почти невъзможно да се измъкнат от дивана - казва Зинаида Митченко. - Това важи еднакво както за мъжете, така и за жените. На рецепцията имах безработна жена, биолог по образование. Тя е само на 32 години. На въпроса кое й е най-трудно днес, тя отговори: „Излизането от вкъщи. Страх ме е от хората. Не искам да говоря с тях." За каква работа можем да говорим в случая?
- За да увеличите шанса за работа, трябва да изпратите автобиографията си на агенции за подбор на персонал, да кандидатствате на трудовите борси. Не забравяйте за интернет. Там също можете да намерите достойни свободни позиции, - съветва Лариса Боброва.
Загубата на работа е като смърт
След като загуби работата си, човек има тежки психологически последици. Според емоционалното въздействие експертите приравняват загубата на работа със смъртта на близък човек.
Състоянието на шок продължава два-три дни. За някои в този труден период е важна психологическата подкрепа на близки и приятели. Някои хора предпочитат да са сами. Други трябва да изхвърлят агресията - да счупят чиниите, да плачат, например.
- Трябва да се помни, че в Барнаул има достатъчно структури, предназначени да помогнат на хората в кризисни ситуации, - казва Зинаида Митченко. - Не се страхувайте да се свържете със специалисти. Това не говори за вашата слабост, а напротив, за желанието да победите проблема.
Първо трябва да отидете на среща с психолог - професионален консултант.
Ако към депресиякъм състоянието на загуба на работа са добавени здравословни проблеми - безсъние, липса на апетит, сълзливост, главоболие - необходимо е да посетите психотерапевтичен център. Основното нещо е да не отлагате психическото заболяване. Възможната соматична депресия е много трудна за лечение.
Често страхът се дължи на липса на информация. Хората в кризисна ситуация си мислят по следния начин: „Всичко знам, всичко съм видял, нищо не ми свети в този живот.“ Човек е устроен по такъв начин, че постоянно му се струва, че не е по-лошо от неговото и не може да бъде. Това не е вярно. Безработицата няма възраст. С него могат да се сблъскат както вчерашен студент, така и професионалист с опит. Не са редки случаите, когато младежи от студентската скамейка се регистрират за безработни. И дипломата от престижен университет не им помага.
Не подценявайте помощта на професионалист. Това ще помогне за обективна оценка на ситуацията, което не винаги е възможно за „жертвата“ да направи сама. В крайна сметка се оказва, че всичко не е толкова страшно.
Можете да вземете обучение за уверено поведение, комуникативни умения.
Трябва да се отнасяте към проблема не като към края на света, а като към проблем, който може да бъде решен. Психолозите разграничават два начина на поведение в проблемна ситуация: неконструктивен - пасивност, самобичуване, липса на конкретни действия - и конструктивен - получаване на резултати всеки ден, макар и малки, но редовно.
- Колкото и да се чувствате зле, помогнете на някой друг, съветва Зинаида Митченко. - Ще ви направи психологически по-силен, ще добави самочувствие.
Можете да поискате помощ:
- Барнаулски център по заетостта
тел. "гореща линия" - 62-95-56
- Кризисен център за мъже
тел. 40-96-48, 40-52-70
- Кризисен център за жени
тел. 34-26-94,34-28-26