Дъщеря говори за самоубийство - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Наталия
Категория на въпроса: Деца
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Каратаев Владимир Иванович
Отговори в сайта: 18528 Провежда обучения: 0 Публикации: 6
Здравейте, Наталия. Ако една дъщеря протегне ръка към момчетата, които я отхвърлят, тогава нейното самочувствие, меко казано, не е наред. И възпитанието й, въпреки това, не беше съвсем шоколад. Следователно дъщерята сега има ниско самочувствие и признаци на силно самоотричане, което е опасно не само за психическото, но и за физическото здраве. Тя се нуждае не от психолог, а от психотерапевт (психоаналитик, гещалт терапевт ). Ноа, оценявайки себе си по-високо от тези, в които се влюбва. Тогава нищо няма да подкопае психиката й. Но ако искате дъщеря ви да е здрава, тогава ще трябва да платите за терапия. И е по-добре да не отлагате тази помощ.
Каратаев Владимир Иванович, психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Добър отговор 4 Лош отговор 1
Канапиева Каламкас Каиргелдиновна
Психолог Астана Беше онлайн: Днес
Отговори в сайта: 2111 Провежда обучения: 0 Публикации: 5
По описание дъщерята е с показания за медицинска помощ.
Тоест, трябва да се свържете с вашия районен психиатър. Можете да направите това без съгласието на дъщеря си. Чрез самонасочване се обадете на психиатър у дома, като опишете симптомите. Той сам ще намери точните думи, за да убеди дъщеря си да получи помощ.
В противен случай може да го загубите. Невъзможно е да излезете от тежка депресия сами и без лекарства.
С уважение, Каламкас Канапиева, психолог в Астана Лично и по скайп.
Добър отговор 2 Лош отговор 2
Широкова Олга Сергеевна
Психолог Вилнюс Последно посещение: 7преди дни
Отговори в сайта: 52 Провежда обучения: 1 Публикации: 17
Добър ден, Наталия!
За да оцениш живота и да искаш да живееш дори след загуби и в трудни житейски ситуации са необходими две неща: 1. човек да е обичан и 2. човек да се отнася добре със себе си.
има нужда от помощ, но как да я даде, когато тя самата я отхвърля.
Има няколко общи препоръки за роднини и приятели на суицидни хора. Какво може да се направи, за да се помогне?
I. Вземете улики за разрешаване на самоубийство
2. Приемете суицидна като личност
3. Установете грижовни взаимоотношения
Няма всеобхватни отговори на толкова сериозен проблем като самоубийството. Но можете да направите огромна крачка напред, ако се поставите в позицията на уверено приемане на отчаян човек. В бъдеще много зависи от качеството на връзката ви. Те трябва да бъдат изразени не само с думи, но и с невербална емпатия; при тези обстоятелства е по-подходящо не морализаторството, а подкрепата. Вместо да страда от самоосъждане и други преживявания, тревожният човек трябва да се опита да разбере чувствата си. За човек, който се чувства безполезен и необичан, грижата и участието на съпричастен човек е мощно насърчение. Това е най-добрият начин да проникнете в изолираната душа на отчаяния човек.
4. Бъдете внимателен слушател
Самоубийствените хора особено страдат от силно чувство на отчуждение. Поради това те не са склонни да приемат вашите съвети. Много повече имат нужда да обсъждат своята болка, разочарование и това, което казват: „Нямам нищо, за което си струва да живея“. Ако човек страда от депресия, той трябва да говори повече за себе сиговори с него. Може да станете разочаровани, обидени или ядосани, ако човекът не отговори веднага на вашите мисли и нужди. Разбирането, че някой, на когото държите, е склонен да се самоубие, кара помагащия да се страхува от отхвърляне, нежеланост, безсилие или безполезност. Въпреки това не забравяйте, че за този човек е трудно да се съсредоточи върху нещо различно от отчаянието си. Той иска да се отърве от болката, но не може да намери лечебен изход. Ако някой признае, че мисли за самоубийство, не го съдете за тези твърдения. Опитайте се да запазите максимално спокойствие и разбиране. Можете да кажете: „Наистина оценявам вашата откровеност, защото, за да споделите чувствата си, е необходима много смелост от вас точно сега.“ Можете да бъдете от безценна помощ, като слушате думи, които изразяват чувствата на човека, независимо дали тъга, вина, страх или гняв. Понякога, ако просто седите мълчаливо с него, това ще бъде доказателство за вашето заинтересовано и грижовно отношение.
6. Задавайте въпроси
Ако зададете косвени въпроси като „Надявам се, че не обмисляте самоубийство?“, тогава те предполагат отговора, който бихте искали да чуете. Ако любим човек отговори: „Не“, тогава най-вероятно няма да можете да помогнете за разрешаването на суицидната криза. Най-добрият начин да се намесите в криза е внимателно да зададете директен въпрос: "Мислите ли за самоубийство?" Няма да доведе до такава мисъл, ако човекът не я е имал; напротив, когато мисли за самоубийство и най-накрая намери някой, който се интересува от неговите преживявания и който се съгласява да обсъжда тази табу тема, той често се чувства облекчен и му се дава възможност да разбере чувствата си и да постигне катарзис. Трябва спокойно и разбираемо да попитате за тревожната ситуация,например: „Откога смяташ живота си за толкова безнадежден?“, „Защо мислиш, че изпитваш тези чувства?“, „Имаш ли конкретни мисли за това как да се самоубиеш?“, „Ако си мислил за самоубийство преди, какво те е спряло?“ За да помогнете на суицидния човек да подреди мислите си, можете понякога да перифразирате, повторите най-важните му отговори: „С други думи, вие говорите. » Вашето съгласие да изслушате и обсъдите това, което искат да споделят с вас, ще бъде голямо облекчение за отчаян човек, който се страхува, че ще го осъдите и е готов да си тръгне.
7. Не предлагайте неоправдан комфорт
Един от важните механизми на психологическата защита е рационализацията. След като чуете за заплаха за самоубийство от някого, може да се изкушите да кажете: „Не, ти наистина не мислиш така“. Често няма основание за тези заключения, освен вашето лично безпокойство. Причината, поради която един суициден човек посвещава мислите си, е да събуди загриженост за своето положение. Ако не проявявате интерес и отзивчивост, тогава човек в депресия може да приеме преценка като: „Вие наистина не мислите така“ като проява на отхвърляне и недоверие. Ако говорите с него с любов и грижа, това значително ще намали риска от самоубийство. В противен случай той може да бъде докаран до самоубийство от банални утешения точно когато отчаяно се нуждае от искрено, грижовно и откровено участие в съдбата си. Самоубийците пренебрегват реплики от рода на „Няма нищо, няма проблем, всеки има същите проблеми като теб“ и други подобни клишета, защото те рязко контрастират с терзанията им. Тези заключения само минимизират, унижават чувствата им.и ги кара да се чувстват още по-нежелани и безполезни.
8. Предлагайте конструктивни подходи
9. Дайте надежда
Работата със саморазрушителни депресирани хора е сериозна и отговорна. Психотерапевтите отдавна са стигнали до извода, че е много ценно да се фокусираме върху това, което казваме или чувстваме. Когато смущаващите скрити мисли излязат на повърхността, проблемите изглеждат по-малко фатални и по-разрешими. Притеснен човек може да си помисли: „Все още не знам как да разреша тази ситуация. Но сега, когато трудностите ми са ясни, виждам, че може би все още има някаква надежда. Надеждата помага на човек да излезе от обсебването с мисли за самоубийство.
11. Не оставяйте човек сам в ситуация на висок риск от самоубийство За да покажете на човек, че другите се грижат за него и да създадете усещане за житейска перспектива, можете да сключите с него така наречения договор за самоубийство - поискайте обещание да се свърже с вас, преди той да реши да се самоубие в бъдеще, за да можете отново да обсъдите възможните алтернативи на поведение. Колкото и странно да изглежда, подобно споразумение може да бъде много ефективно.
12. Значение на поддържането на грижа и подкрепа
Широкова Олга Сергеевна, психолог, кандидат на психологическите науки, психотерапевт