Ефектът на вратата "защо забравяме защо сме дошли
Всеки от нас със сигурност неведнъж е попадал в тази ситуация: ставате от мястото си и уверено отивате в друга стая с конкретна цел - но веднага щом прекрачите прага й, напълно забравяте защо сте тук. Когнитивните психолози са изследвали този феномен и са го нарекли „ефект на вратата“. Всичко е свързано с характеристиките на нашето устройство с памет. Психологът Том Стафорд говори за изследванията на този любопитен феномен в своята колона на уебсайта на BBC.
Този „бъг“ в нашата памет всъщност работи и в други ситуации. Отворили ли сте хладилника и веднага сте забравили какво сте искали да вземете там? Или, например, представете си, че слушате нечия история и имате своя собствена мисъл или въпрос. И сега се страхувате да прекъснете човек, чакате дълго за момента - и сега най-накрая ви дават думата и изведнъж осъзнавате, че сте забравили какво сте искали да кажете. „Защо дойдох тук?“, „Какво исках да кажа?“ питате себе си или околните в такива моменти. Никой не знае, понякога можете да си спомните, а понякога не.
Работата е там, че нашето възприятие едновременно отчита различни нива на това, което се случва наоколо. Известна е една притча за трима строители, които били попитани какво правят: единият отговорил „Слагам тухла върху тухла“, вторият казал „Правя стена“, а третият отговорил „Строя храм“. Но всъщност всеки от тях прави и двете едновременно, и друг, и трети. Нашето внимание превключва между тези различни нива на възприятие: можем да се фокусираме върху това как полагаме следващата тухла, да си представим процеса като цяло или да мислим за целите на цялата работа.
Обикновено, ако не сте спечелилиумение, т.е. ако не сте добър в поставянето на тухли, значи не сте на ниво, вие сте изцяло съсредоточени върху конкретно действие. Същото например се случва с начинаещите шофьори - докато все още карате лоша кола, мислите за всяко натискане на педала и превключване на скоростите, но когато умението е автоматизирано, вече можете да се огледате или да поддържате разговор с пътник.
Всичко това е пряко свързано с „ефекта на вратата“. То възниква точно в момента, в който вниманието ни се движи между тези различни нива на възприятие и спира там, където не е нужно.
Ето как става. Трябва да кажете нещо на събеседника, вниманието ви е погълнато от тази мисъл, вече сте готови да го изразите, но не забравяйте, че е неучтиво да прекъсвате говорещия. И така, вие го наблюдавате внимателно, чакайки подходящия момент да вмъкнете думата си, или да вдигнете ръка, или по друг начин да се представите. Тоест вашето внимание вече е на друго ниво, вашата задача се е променила: трябва да намерите възможност да кажете. Най-накрая се появи възможността, отваряте уста и разбирате, че сте забравили мисълта си. Вниманието е толкова фокусирано върху процеса на търсене на момента, че вече не е възможно да се превключи назад.
Същият механизъм работи, когато забравите защо сте влезли в стаята. Да речем, че трябва да вземете ключовете в задната стая на къщата си, за да излезете на разходка. Нивото „вземете ключовете“ се заменя с нивото „разходете се до спалнята“, а по пътя все още виждате нечии чорапи, разпръснати наоколо – вниманието ви се превключва на „вземете чорапите си“. Разбира се, не забелязвате всички тези промени на вниманието, но колкото по-често се случват по пътя към спалнята, толкова по-вероятно е да влезете вътре и да кажете: „Защо отидох тук?“. Докато вървяхте, картината се „промени“ в ума ви няколко пъти: вие не го правитетрябваше постоянно да мислиш за ключовете - и успя да мислиш за дузина различни неща, освен това видя нещо наоколо и също превключи вниманието си към него.
Намирането на отговора често се помага чрез „пренавиване“: просто излизате от спалнята и се връщате обратно по същия начин, сякаш превъртате спомените си назад. Понякога работи: на мястото, където все още сте пазили задачата да „вземете ключовете“ в главата си, сякаш отново проблясва в паметта ви. И тогава вече се втурвате в спалнята, без да обръщате внимание на нищо и в името на вярността си повтаряте какво трябва да направите.
А терминът „ефект на вратата“ се появи след изследване, проведено през 2011 г. от американския психолог Габриел А. Радвански и негови колеги. Учените изградиха виртуален модел на голяма къща, в която субектите трябваше да се движат между стаите и да изпълняват различни задачи за запаметяване. Те открили, че човек е много по-вероятно да забрави какво е видял или чул, ако мине през вратата. Можеше да измине същото разстояние през голяма стая и да не забрави, но веднага щом се преместеше от стая в стая, забравяше. Същият ефект беше потвърден и при втория експеримент, този път с истинска къща. Нашата памет създава „нов епизод“ в този момент, пише се „нова глава“, обясниха учените, и става по-трудно да си спомним предишния епизод.