Екадаши, алтернативна медицина
Сайт за това как да бъдем здрави в един нездрав свят. Уникални методи на алтернативната медицина. Акупунктура, масаж, висцерална терапия, остеопатия, електропунктурна диагностика (Автор:Г. А. Кроливец)"И така, тъй като Христос пострада за нас в плът, тогава ще се въоръжите със същата мисъл; защото който страда в плътта, престава да греши, така че останалото време в плътта да живее вече не според човешките похоти, а според волята на Бога."1-во послание на Петър.
Наскоро започнах да постя на Екадаши, конституцията ми е доминирана от вата, не пия нищо преди обяд, а следобед пия чаша вода веднъж. Честно казано, малко е стегнато, но смятам, че е полезно само за тялото ми), плюс, доколкото знам от ведическата астрология, въздържането от храна на екадаши и всеки ден значително подобрява качеството на планетата, която управлява този ден.
Пробвах да гладувам преди година доста често, макар и не повече от 2-3 дни наведнъж, на вода (купувах я в бутилки тип "шишарка" или филтрирана, преварена). Като цяло състоянието не беше лошо, въпреки че на 3-ия ден често имаше силна слабост, неприятен вкус в устата, мърморене и къркорене в стомаха .. но не искате да ядете, когато сте гладни. Сега прочетох статията и отново имаше желание да опитам гладуване в определени дни. Между другото, не знам дали това е ефектът от тези пости или фактът, че не ям месо и млечни продукти вече почти 2 години (въпреки че като цяло храната е далеч от идеалната, понякога пробива сладка химия на сладкиши, бисквитки, шоколади и т.н., но предпочитам фурми, смокини, сушени плодове, например кайсии - много вкусно), но астматични пристъпи и постоянни скокове на налягането, хапчета, инхалатори, без които преди не излизах навън, изобщо не са необходими, настинките се лекуватза 2-3 дни с чайове с джинджифил, мед и билки.
Моля, напишете повече рецепта за чай! Какъв вид джинджифил, какви билки?
и на кои попаднах)) Харесвам пресен корен от джинджифил, можете да го нарежете на малки кубчета, и така мента, листа от малина, касис, лайка, листенца от шипка - това, което искате повече в момента, след това го варете. може би всички заедно)
Тук искам да опиша първото си преживяване с Екадаши! Имам повече Питта доша от Вата, имам ръст 175 и тегло 65! Без храна не е проблем, така че целият ден не беше труден, спътниците ми бяха няколко чаши вода. Единственото нещо, което искам да отбележа е, че работих цял ден физически на работа! Вечерта заспах лесно към 22.00ч. Но сутринта се оказа много трудна: събудих се без аларми в 6.30, но ставайки усетих, че ще рухна като руина. С мъка стигнах до кухнята и изпих чаша друга вода, усетих горещ гъдел в гърлото си, вероятно киселини, не знам точно какво е! поздравът към слънцето не помогна! като цяло изобщо нямах такова изтощение, вероятно никога не съм го усещал и се разклатих малко, изчаках зората и започнах да ям плодове! Веднага след като ядох, веднага бях привлечен да спя, веднага щом стигнах до леглото, бях нокаутиран за два часа, когато се събудих, ядох още по-обилно пита хляб със зеленчуци и всичко се оправи, имаше по-малко шум в ушите ми, по-малко плака на езика ми! Благодарение на това преживяване разбрах какъв пренебрегнат гном съм всъщност, ще продължа да държа екадаши и да правя йога! Благодаря Григорий Александрович за будилника!
Може би мога да ви посъветвам и колко трябва да акате и пикаете на ден? Само клинични идиоти могат да говорят за нормите на питейната вода.
Едни тъпаци дават съвети за нормите за пиене, други си съсипват бъбреците като наливат насила в себе сиизлишни литри вода.
Позволете ми да споделя първия си полупровален опит с екадаши. Според конституцията аз съм Питта-Вата (Питта преобладава), изобщо не издържам на глад. Също и настинка. Сутринта, както обикновено, няколко кръга Сурия Намаскар. Преди обяд не ядох нищо, пих вода. На работа (работа на компютъра) след 13 часа почувствах как главата вече ме боли непоносимо. Започнах да се дразня, ядосвам (най-вероятно на себе си). Тогава реших, че е непоносимо, или днес ще съм „ходещ негатив” или ще хапна нещо леко. Ядох малко плодове и малко хляб. Пих билков чай. Главата я няма. Вървях малко, за да се прибера от работа. На вечеря със семейството си ядох салата от пресни зеленчуци, обляна с лимонов сок и зехтин. Пих билков чай. Вечер малко йога. Преди лягане любимото ми четиво, в момента за карма йога. Заспа лесно. Сутринта също се събудих добре. Съвпадение или не, но за първи път през последните нощи не ме боляха бъбреците.
При гладуване (включително на екадаши) често се появява главоболие. Но колкото и да е странно, това е добър знак. Потвърждавам положителния ефект на Екадаши върху бъбреците.
Истината за главоболието. Освен това все още ушите са заложени по ужасен начин. Гладувах на вода 6 дни (отивах на 7, а не на екадаши), за да се отърва от акнето, тъй като нищо не помогна. В близко бъдеще ще гладувам 10 дни, за да изтрия гъбичките, които вече ме измъчиха! Дано помогне. Дори не се надявам, но знам (защото ако не това, тогава нищо няма да помогне))))!
За трети пореден път постя на Екадаши. Първите два пъти следобед ме болеше глава, но на следващия ден се чувствах страхотно. Този път изобщо нямаше главоболие.
Споделям първия си опит с екадаши :) Събудих се в 8.00 и изпих чаша вода, не ядох и не пих нищо повече през целия ден. Чувството на глад дойде около 11.00 часа и след това напълно изчезна.Прибрах се вкъщи, от 19.00 до 20.00 часа се занимавах с йога (ащанга) - по време на садхана веднага забелязах невероятно усещане за лекота в тялото, сякаш тялото беше готово да излети, както и липсата на излишна слуз в гърлото, поради което дишането беше по-плавно и хармонично. От сутринта до днес се чувствам страхотно и нищо не ме боли, чувството на глад е лесно контролирано.За конституцията ми не мога да кажа със сигурност, но нещо средно между Питта и Вата :) Точно както в случая с Грегъри, започнах да миришам по-добре. Благодаря ви много за този раздел, сега постоянно ще практикувам гладуване в посочените дни :)
Възхитена съм от първото преживяване на Екадаши. Най-вероятно съм Пит. За целия ден изпих 0,5 литра вода. От сутринта до следобед бях много жаден, след това всичко беше наред, главата ме болеше след вечеря до вечерта спря. Просто не исках да ям. Лекотата в цялото тяло е страхотна! На сутринта всичко е наред, главата не ме боли, ще продължа да тренирам.
И аз искам да споделя моя лош опит. Най-вероятно съм памук. Ръст 170, тегло 51 кг. Събудих се в 06:30. Занимавах се с йога. Гладен до 8 часа сутринта. Изпих три глътки вода. Гладът не изчезна. Дълбокото дишане помогна да издържи глада. До 16 часа пих вода няколко пъти по 3 глътки. Но тогава ме заболя глава и реших да спра гладната стачка. Ядох банан, последван от ябълка. Пих малко чай. А вечерта вечерях както обикновено. Не съм достатъчно силен, за да гладувам цял ден. В същото време имах слабост, апатия до края на деня. Не исках нищо повече от това да си легна възможно най-скоро. Заспах както обикновено моментално малко по-късно от 22 часа.Събудих се без главоболие в 6 сутринта без будилник с отлично здраве, правих йога и започна деня ми. Уважавам тези хора, които не са яли нищо по цял ден.
Благодаря за информацията и насърчението. И аз екодах. Без стрес, лесно. Тя хранеше семейството си със закуска, обяд и вечеря. Пиеше само, билкови чайове и вода, т.к. според конституцията, кръгла памучна вата, не мога да живея без вода. Следобед да, имах леко главоболие. Но на следващата сутрин се събудих с много силна жажда, слабост, треперене в ръцете и краката и огромно желание за кисело. Ядох портокал и грейпфрут - всичко мина. Все още кърмя, така че може би това е реакцията.
Вчера постих за трети път по екадаши. Тя не яде нищо и пи много малко. Ако предишните пъти ядях растителна храна, то вчера бях напълно въздържан. Тя го понесе доста лесно, главата й вече не беше разкъсана както предишните пъти и настроението й беше нормално. Дори вечер намерих сили да тренирам чужд език и главата ми повече или по-малко мислеше. Днес се събудих рано, но беше толкова лошо - гадене, виене на свят, слабост, треперене в ръцете и краката, езикът е покрит с бял налеп. Пих вода, взех душ, дойдох на себе си след 2 часа, отидох на работа с такси, закусих с лека зеленчукова салата на работа. Дойдох на себе си - чувствам се нормално и физически, и психически! Силна мотивация беше, че намерих много интересна информация за Екадаши! Грегъри, с твое позволение да споделя: Смята се, че не яденето на този ден смекчава негативните последици от непристойните ни действия. Смята се, че яденето на храна на екадаши може да бъде вредно, тъй като остава непреработено в тялото и започва да произвежда токсинида бъде причината за болестта. Постенето на Екадаши насърчава пречистването на физическо ниво - клетките на нашето тяло се лекуват, токсините се освобождават, тялото се почиства нежно, което увеличава енергията, жизнеността и красотата. Също така, на Екадаши се случва пречистване на умствен и духовен план. В допълнение, спазването на всички необходими препоръки за Екадаши отваря пътя на човек към пълно освобождение/просветление. Много интернет ресурси твърдят, че в дните на екадаши цялата лоша карма и нашите грехове изпълват храната на земята. Хранейки се в наши дни, ние увеличаваме запасите от негативна съдба. От друга страна, ако постите в този ден, тогава лошата карма се изгаря и щастливата съдба се увеличава (това не е мое мнение, а като цяло в Интернет)
Григорий, моля, кажете ми дали има смисъл да използвате активен въглен по време на гладуване или извън него. При дългогодишна "борба" с жлъчката възникна проблем с червата. Веднъж седмично гладувам лесно (улавяне на дните на екадаши), въпреки че жлъчката реагира с налеп върху езика. По време на гладуване няма проблеми с червата (сутринта е просто страхотно състояние), но през всички останали дни. Въпреки че ям без месо, бързи храни и други гадости. Зеленчуци, разбира се, не от градината, но все пак не са най-гнилите глупости. Просто не знам какво да правя сега.
Във вашия случай няма смисъл да използвате активен въглен