Етерични масла по време на бременност

Още в древен Египет и Вавилон са знаели за чудотворната сила на етеричните масла, още тогава те са били използвани за медицински цели. Наистина цялата сила на растението е събрана в етеричното масло. Днес се използват повече от 200 вида етерични масла.

Ползите от етеричните масла

Етеричните масла имат тонизиращо, имуностимулиращо, бактерицидно, антисептично и противовъзпалително действие. Те подобряват тонуса на тялото, повишават имунитета, нормализират емоционалното състояние (подобряват настроението, облекчават нервността и сълзливостта), имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.

Правилно използване на масла по време на бременност

Много хора имат въпрос - възможно ли е да се използват етерични масла по време на бременност? Ако да, кои и с каква цел? Можете, но трябва да спазвате определени правила.

Необходимо е да се използват само висококачествени натурални масла, които се продават в аптеките или в специализирани магазини.

За да различите естественото масло от фалшивото, трябва да го пуснете върху бял лист хартия. Натуралното масло ще се изпари без следа, докато синтетичното и лошо рафинирано етерично масло ще остави мазно петно.

Не използвайте чисто масло: преди употреба го разредете в масло-носител - всяко растително масло, като слънчогледово или пшенично.

Преди да нанесете маслото, направете тест за чувствителност, като нанесете няколко капки масло върху вътрешната страна на китката. Ако алергична реакция не се появи в рамките на един ден, маслото може да се използва.

Етерични масла по време на бременност: кои да използвате?

Почти всяка бременна жена се среща стоксикоза. Някои от тях просто страдат от това! На помощ идват етеричните масла от лимон, чаено дърво и евкалипт – облекчават гаденето, повръщането и главоболието. А маслото от невен и портокал ще помогне при запек.

Етерични масла по време на бременност: кои да използвате

Много бременни жени използват етерични масла за предотвратяване на инфекциозни заболявания - просто нанесете няколко капки етерични масла от лимон, евкалипт, бор или чаено дърво върху слепоочията или върху областта над горната устна. И у дома тези масла могат да се използват за същата цел в ароматни лампи.

Друга неприятност, с която бременните жени често се сблъскват, са кожните проблеми: стрии, възрастови петна и отоци. За предотвратяване на стрии можете да използвате масла от бадем, невен, лавандула, лимон и портокал, но маслата от лимон, жожоба, авокадо и лайка се справят добре с пигментацията. Бани с масло от лимон, лавандула, невен ще помогнат да се отървете от отока.

Всяка втора бъдеща майка страда от безсъние. Но можете да го преодолеете с помощта на масла от лавандула, портокал, бергамот, розово дърво и здравец.

Нервите ще се успокоят и настроението ще се повдигне от етерично масло от иланг-иланг или портокал.

Начини за използване на етерични масла по време на бременност

Има няколко начина за използване на масла:

ароматерапевтичен масаж или самомасаж - релаксира, облекчава умората, предотвратява образуването на стрии;
ароматерапевтични вани (4-6 капки масло на баня) - облекчават напрежението и болките в гърба и мускулите;
баня за крака облекчава умората;
инхалации (2-4 капки масло) предпазват от грип инастинки;
горещите компреси облекчават болката;
студен компрес облекчава мигрена;
ароматизиране на помещения с помощта на ароматна лампа или спрей;
ароматен медальон запазва миризмата си дълго време, за това са достатъчни 2-3 капки масло.

Най-полезните масла по време на бременност

6 масла, които са напълно безопасни за бременни жени: