Extreme - закаляване на дете - Детското здраве е в нашите ръце

Идва моментът, когато вие и аз започваме да мислим как да повишим имунитета на детето - не е тайна, че сега това е проблем № 1 за милиони родители.

И един от начините за укрепване на имунитета езакаляването на дете, въпреки че ако попитате някой възрастен как си го представя, тогава няма да получите недвусмислен и освен това същия отговор. Защото за мнозина закаляването е нещо много абстрактно, неясно, неопределено и освен това опасно. Защото всичко непознато винаги предизвиква страх.

Затова реших да споделя моя практически и доста екстремен опит от закаляване на много малки деца. Първо, за да могат много хора да получат същия положителен, прекрасен резултат като нашия, и второ, за да покажем, че "дяволът не е толкова страшен, колкото го рисуват" :-)

Когато децата ми бяха малки (синът беше на 3 години, дъщерите - 1,5), бяха много тежко болни. И двамата имаха ужасна алергия - бяха покрити с корички върху почти всички храни и всички лекарства, освен това всичко това се разресваше до кръв и ги мъчеше. Освен това имаше постоянен бронхит със задушаване, който заплашваше да се превърне в астма, чести болки в гърлото, ларингит и цял куп заболявания, свързани с пълна липса на имунитет. От лекарите просто не се "измъкнахме" и накрая дойде моментът, в който лекарите се отказаха. Защото, когато за пореден път, след пристъп, отидохме в болницата, нямаше с какво да ни лекуват или хранят заради алергиите.

В този момент разбрах, че ще трябва да поема отговорността за здравето на децата си в свои ръце и започнах да търся "алтернативни" методи за възстановяване на имунитета, за да се отърва от тези "рани", коитотака ни попречи да живеем. И точно тогава попаднах на книгата на Борис Толкачов „Физическа бариера на острите респираторни инфекции“. Тогава бих го нарекъл случайност, но сега знам, че в живота ни няма случайности – когато си готов да зададеш правилните въпроси и ги зададеш, точните отговори идват при теб.

В книгата на Борис Толкачов (Автор: Толкачев Б.С.;Издателство: М: "Физкултура и спорт";Година на издаване: 1992 г.) имаше цяла система за закаляване и тя беше много екстремна, поне за мен. Методът на Толкачев се основава на системно обливане с ледена вода. Нямаше къде да се оттеглим и аз и съпругът ми, на наша отговорност и риск, решихме да започнем да прилагаме тази система.

Този комплекс включваше често обливане на главата, масаж и специални упражнения за дихателната система. И така, как изглеждаше всичко това?

Закаляване на дете по системата на Борис Толкачов

В периода, когато децата са здрави, процедурите трябва да се извършват два пъти на ден - сутрин и вечер. По време на заболяването е необходимо да се обливат на всеки 2-3 часа и дори през нощта. Тъй като децата ни бяха болни през цялото време, трябваше да започнем веднага с втория вариант, като преди това го изпробвахме сами.

Повтарям още веднъж: ние бяхме принудени да използваме този метод поради спешна нужда - нашият син просто беше сериозно болен, имаше температура, задушаваше се и знаехме, че лекарите в тази ситуация не могат радикално да ни помогнат. При поредния пристъп на задушаване измъкнахме детето от топлото легло, занесохме го в банята и го поляхме от глава до пети с ледено студена вода от леген. След това направихме активен масаж на гърдите, принудихме бебето да диша по определен начин и със страх започнахме да чакаме последствията. Честно казано, бях готов за най-лошото, до пневмония, но ... за нашатаза голямо облекчение детето започна да диша нормално, температурата му спадна и то заспа спокойно. Три часа по-късно повторихме тази процедура... След три дни разбрахме, че синът ни се възстановява, а седмица по-късно синът ни се възстанови напълно. Това беше победа за нас.

Оттогава обливането, масажът и дихателната гимнастика се превърнаха в задължителна процедура за нашите деца. В продължение на три години съпругът ми и аз, въпреки всичко, два пъти на ден поставяхме сина и дъщеря си на ред във ваната, поливахме ги с ледена вода (в Сибир чешмяната вода е студена дори през лятото), след това ги оставяха да тичат из апартамента за няколко минути, правеха масаж, дихателни упражнения, носеха ги с главата надолу, помагаха да ходят на ръце ... По време на боледуването тези процедури зачестиха и се извършваха на всеки три часа. Дори през нощта!

В резултат на това забравихме за диатезата, бронхита и астмата. Чистият въздух и пълноценното, балансирано хранене бяха задължително допълнение към нашите процедури. Помните ли, говорихме с вас, че имунната система трябва да се „храни“?

Скъпи родители! Разбирам, че не всеки от вас ще се реши на такива мерки. Но ако поемете отговорност и я прилагате с търпение, любов и интелигентна смелост, ще постигнете страхотни резултати. Знам го със сигурност!

Повече за масажа и дихателната гимнастика по системата на Толкачов можете да прочетете ТУК.

Щракнете ТУК, за да изтеглите цялата книга на Борис Толкачев "Физическа бариера на острите респираторни инфекции"